咖啡喝多了心慌该怎么办

2020-05-21 11:30

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咖啡喝多了出现心慌要停止饮用咖啡。可以用饮用水代替咖啡,也可以服用糖浆,如补脑糖浆,有益气自身、养心安神的功效,从而缓解心慌,多吃新鲜水果,也可以缓解心慌。
其实不是喝了咖啡就会出现心慌,只要平时喝咖啡的时候掌握一个适量的方法就不会出现心慌,喝完咖啡后坚决不要过度消费自己的身体。喝咖啡出现心慌是因为咖啡中含有一种咖啡因物质,可以赶走睡意并恢复精力的作用。
当喝完就出现心慌、兴奋、头痛等现象时要停止饮用,去户外呼吸新鲜空气,缓解心慌,平时可以用牛奶或者热茶代替咖啡,喝牛奶和热茶是不会出现心慌的现象。

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