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高血压患者,日常生活中需要每天合理安排饮食,控制对饮食总热量的摄入,并按正确的标准分配好每日三餐的饮食热量,达到控制血压、稳定血压的目的。那么,具体到主食上,高血压患者该怎么...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2019/09/09 阅读(92355)
"对于高血糖的患者来说,主食的选择并不是主要选择种类,我们主要选择总热量。饮食的控制主要是控制热量,同时对饮食要进行合理的营养搭配。不同BMI指数的人以及不同活动量的人,每一天...
范乐│中国中医科学院西苑医院
2017/08/16 收听(72603)
糖尿病可以吃主食,米饭、馒头、窝头、面条、饺子都可以,但一顿不要超过2两。大家也不用去天平去称,食堂卖的馒头,一个馒头是2两,一花卷也是2两,一小碗米饭也是2两,饺子14...
贾克宝│首都医科大学宣武医院
2019/06/05 播放(85558)
主食一般会占到一天中能量摄入的约50%左右,对于糖尿病患者,主食主张的是粗细搭配,但也不建议说粗粮好就多吃粗粮,顿顿粗粮其实也不适合,尤其对于老年人,可能顿顿粗粮反而对胃...
张金苹│中日友好医院
2019/09/30 播放(98109)
糖尿病主食可以有多种选择。按中国的饮食习惯,米面和粗粮都可以选用,但是,要参考食品的升糖指数。升糖指数是同样重量的食品对血糖的影响幅度。 米、面的加工方式,对...
卓勤俭│淮北矿工总医院
2018/12/25 播放(77558)
糖尿病的饮食非常重要,主食类处理好也是很基本的问题。一般如果形体比较偏肥胖,主食提供的热量一定要达到50%和60%以上。反过来偏瘦的这种体型,应该适当增加副食量。至于主食...
赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2019/09/05 播放(91675)
血糖高是糖尿病,糖尿病人的主食主要是米、面还有一些杂粮、粗粮。糖尿病人根据身高、体重、年龄来定每天需要多少卡的热量。 比如患者每天定了吃5两主食,即米、面、粗...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2019/10/17 播放(53161)
"消化不良的患者,因为分泌的胃酸或者胃蛋白酶缺乏,导致对食物的消化吸收不是很彻底,尤其是对含有粗纤维的食物,或者高蛋白的食物消化不良,导致上腹部的胀痛、反酸、打嗝。对于这类病人...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2019/06/04 收听(75321)
血脂高的人群可以适当地增加豆类、荞麦和燕麦等食品,有一定益处。血脂高从中医角度分析属于湿浊偏盛,伴有一定的血瘀。在此类情况下,尽量不要吃油炸食品,因为这些食品可增加胃肠的...
张久亮│中日友好医院
2023/06/11 播放(72431)
血糖高的时候,建议将粗粮作为主食。如果吃精米、精面制成的主食,血糖就更容易升高,因为二者是经过精加工的粮食,在制成主食后,人体就非常易于消化和吸收。如果消化、吸收得越快,...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/04/12 播放(99937)
痛风患者可以进食米、面、燕麦、玉米、红薯等主食,就嘌呤含量而言米、面等主食嘌呤含量较低,一般不会造成血尿酸升高,也不会诱发痛风,痛风患者可以根据自身饮食习惯选择性进食主食。但需...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2020/09/09 收听(17677)
糖尿病患者可以吃各种主食,没有绝对的禁忌。但是糖尿病患者在吃主食上应该注意量,每天建议半斤左右的主食。主食所提供的能量占饮食总热量的50%-60%,将近一半以上,而且最好是每餐...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/03/26 收听(56323)
糖尿病的主食在营养学上属于糖类的一种,即多糖。所以对于糖尿病患者的主食较需注意以下几方面: 1、需控制食用量,如果到医院做营养咨询,营养医生会根据患者的身高、...
刘庆春│武警总医院
2018/07/09 播放(51718)
关于糖尿病患者的主食选择,一般建议患者以粗粮为主,如加工没有那么精细的糙米、黑米、紫米以及薯类、玉米等五谷杂粮,这类食物除含有较高的淀粉外,还含有一定的微量元素、矿物质等...
朱翠凤│南方医科大学深圳医院
2018/08/14 播放(97081)
首先推荐糖尿病患者全谷物比较好。现在米面都经过精加工,纤维素大部分都被破坏,这样容易使我们在吃米饭时,血糖快速升高,如在精制米面里面加一些五谷杂粮,纤维素可以延缓血糖升高...
屈家满│宜昌市第二人民医院
2019/01/14 播放(99419)
"荨麻疹患者在选择主食,选择是否要忌口,需要选择哪类主食,主要是根据患者的自身情况来定。如果引起荨麻疹的诱因是食物,需要检查是面粉过敏还是大米过敏,有无食品添加剂过敏等,根据这...
于丽红│哈尔滨市传染病医院
2019/03/20 收听(29058)
"建议糖尿病患者选择荞麦面、燕麦等一些粗粮为主食。他们的升糖指数比较低,有一定的饱腹感,利于糖尿病患者。比如说燕麦,具有一定的降血糖和降压的效果,非常适合糖尿病的患者,我们可以...
高岩│中日友好医院
2019/05/17 收听(56211)
通常所说的主食是指富含淀粉类的食物,是机体摄入碳水化合物的主要来源。由于碳水化合物是机体功能的主要成分,所以糖尿病患者也需要进食主食,但应注意以下几个方面: ...
杨建梅│北京大学第一医院
2018/07/31 播放(54478)
糖尿患者主食实际上是特别重要的,根据身高、体重、年龄等因素,算好1天能吃多少主食,如一个人1天可以吃米、面或者其它杂粮,主食能吃半斤,是最主要的,还可以加其它的肉、蛋、牛...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2019/12/04 播放(72195)
糖尿病患者选择的主食较多,如米、面、粗粮等,糖尿病患者选择烹饪方式时,建议不要选择煮成粥的形式,或者面不要煮过烂,这样会导致糖分过多析出,淀粉分解以后容易导致血糖水平波动...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/01/21 播放(72475)