孕早期能吃绿豆粥吗

2020-05-20 09:44

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 孕早期能吃绿豆粥吗
01:09

语音内容

女性在怀孕早期可以适当的吃点绿豆粥,有以下几种好处:
第一、绿豆粥里面的营养比较丰富,含有维生素、矿物质和各种微量元素,同时可以用来消暑降温,对身体有一定的作用,但是孕妇在怀孕期间最好不要过量食用绿豆粥,因为绿豆是一种寒凉的食物,过量食用可能会导致腹泻等情况;
第二、绿豆粥的口感比较好,适当食用可以促进食欲,缓解恶心、呕吐等各种症状,同时绿豆粥里面也含有人体必需的赖氨酸物质,其是合成蛋白质的重要原料,适当食用可以促进蛋白质的消化、吸收,对身体有好处,但是需要注意常年腹泻的孕妇,最好不要食用绿豆粥,以免对身体产生伤害。

分享:

86

相关推荐

02:01

血糖高能吃绿豆粥吗

曹雪霞首都医科大学宣武医院

2023/04/19 播放(96844)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
杨胜的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved