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脚部在扭伤之后出现肿胀或者疼痛，可以暂时行局部冷敷，超过24小时之后可以改变为热敷的方式。另外，也应该去到医院就诊拍足部的X光片，因为在足扭伤的时候很容易导致第5跖骨基底骨折，...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/12/27 收听(88408)
"脚部扭伤以后，建议先去医院拍片，判断有没有扭伤而引发的骨折。如果脚踝扭伤，排除骨折，可以回家自行保守治疗，72小时之内尽量制动冷敷，一定不要负重、不要活动，多数需要严格制动。...
李明辉│武汉市第五医院
2020/03/09 收听(49442)
"扭伤脚踝之后如何消肿止痛，可以通过以下一系列方法，具体如下：第一、尽早的限制踝关节活动，可以佩戴石膏、支具或者是护踝，如果脚踝扭伤之后有明显的畸形，应该尽快手法复位，维持脚踝...
陈建海│北京大学人民医院
2020/07/20 收听(56703)
"脚踝扭伤之后，消肿止痛的方法有以下几种：1、踝关节的制动。踝关节制动之后，可以起到止痛的作用，同时可以防止伤处进一步的加重。2、早期的进行伤处的冷敷。可以用冰冻矿泉水或冰块外...
常克武│七台河市人民医院
2020/03/22 收听(52993)
"如果脚部扭伤导致有瘀青，可以进行以下处理：第一、如果在受伤早期，当时要进行局部冷敷，可以用冰冻矿泉水或者冰块进行局部冷敷，可以起到止血、止痛的作用，防止瘀血进一步增多。第二、...
常克武│七台河市人民医院
2020/01/16 收听(65076)
02:22
扭伤脚踝时，需要制动、外敷和使用外用药物的方法，来消肿止痛，主要分析如下： 一、制动： 避免在修复过程中，过多的活动造成韧带愈合不良，可以表现为韧...
王炜│北京协和医院
2022/05/08 播放（79988）
01:38
对于脚踝扭伤之后，最好的消肿或止痛方法是遵循RICE原则，具体如下： 1、休息：即Rest，当脚扭伤之后一定要尽可能地多休息，不要过多地行走、奔跑，以免导致二...
黄术│湖南省人民医院
2021/05/10 播放（51787）
02:18
踝关节损伤秉承大米原则，大米原则英文拼写叫RICE，这是四个治疗原则首字母的缩写，比如：
1、R指Rest，踝关节扭伤之后，在跑步、在球类运动时一定要停止造成损伤...
王逢贤│北京中医药大学东直门医院
2019/11/12 播放（63060）
脚发肿见于下列情况：第一、外伤之后所导致的软组织挫伤，可以表现为肿胀，也会出现疼痛。急性期还会出现发热，可以选择冰敷的方法，将肢体抬高。第二、下肢静脉血液回流异常，常见的是下肢...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/05/20 收听(67540)
01:46
当脚面出现肿胀或者有明显疼痛时，最好的处理方法就是遵循RICE原则，具体如下： 1、休息：即Rest，当崴脚之后要尽可能休息，避免再次行走、奔跑；
黄术│湖南省人民医院
2021/05/11 播放（53933）
01:41
小孩扭伤脚踝，常见以下几种消肿、止痛措施： 1、制动：第一时间内采取制动，脚踝要休息，固定脚踝后，使其休息，如果没有条件，可以用木板当成夹板，用绑带绑起，或者...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/04/26 播放（97930）
"当扭伤了脚时，应该马上将受伤的脚垫高，尽量保证脚踝部保持固定，防止损伤加重，然后立即用冷水持续冲洗扭伤局部，或者到药店购买冰袋或者冷气喷雾。在能忍受住的前提下尽量持续冷敷，就...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/02/27 收听(74321)
"脚发生肿胀的时候，首先要明确引起肿胀的病因，病因不同，治疗的方法也不一样，可能脚肿是由骨肌系统病变、脚踝关节的退行性关节炎、下肢深静脉血栓或者心功能不全、慢性肾病等引起，具体...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/05/28 收听(38396)
"外伤以后脚被砸伤，急性期会表现为疼痛以及明显的肿胀。如果没有明确的骨折，可以选择性用冰敷的方法，应用毛巾包裹冰块，敷于受伤部位。急性期治疗具有消肿和止痛的作用，同时需要应用弹...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/06/16 收听(89870)
"砸到脚出现肿胀、疼痛，消肿止痛的方法包括冰敷、敷贴中药等，具体如下：第一、冰敷：把冰块用毛巾包裹，然后放在脚肿胀、疼痛的部位进行冷敷，通过冷敷可以使毛细血管收缩，组织液渗出减...
郭会卿│河南省中医院
2021/06/01 收听(32641)
在临床上，病人出现脚拐了，导致局部有肿痛现象。在出现这种情况后，在病人受伤24小时内给予局部进行冷敷处理，可以外敷冰块以使损伤的毛细血管痉挛，减少出血，同样也可以起到缓解疼痛作...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/05 收听(46360)
"对于病人出现了足部扭伤的情况，如何消肿止痛主要分以下步骤：一、在扭伤以后，一定要限制足部的屈伸和负重的活动2周，以给损伤的组织创造修复的条件。二、扭伤24小时以内，一定要行足...
王富│济南市中西医结合医院
2019/05/02 收听(43066)
02:08
脚崴了可以采取以下措施： 1、制动：减少活动，避免活动加重脚崴以及肌肉韧带拉伤； 2、局部冷敷：如果是急性损伤期，处于前24小时，可以采取局部冷敷...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/06/30 播放（66362）
脚被砸伤了，可以通过保守或手术的方法进行治疗，能够迅速的消肿、止痛。脚位于下肢末端，在受到巨大外力作用的时候很容易发生损伤。当肿物坠落砸到脚部，可以出现脚部的砸伤，患者表现为疼...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/04/30 收听(96898)
"脚扭伤一般指的是踝关节扭伤，踝关节很容易扭伤，是因为曾经存在过踝关节扭伤的病史，脚踝扭伤后大多数人都不太在意，认为骨头没有问题这种想法是极其错误的，因为虽然扭伤后脚踝没有骨折...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/05/28 收听(84863)
