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"大腿外侧肉突出，可能是软组织凸起比如脂肪瘤或者皮脂腺囊肿，也可能是骨性凸起比如骨软骨瘤，注意观察局部的凸起是否存在活动度有助于辅助判断病情。及时去医院找医生面诊，医生结合查体...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/08/26 收听(65240)
01:45
大腿内侧的肉建议通过手术进行处理，即进行吸脂术治疗，相对效果较好。有些患者想通过节食、运动进行减肥，达到减脂的目的。但对于大腿内侧而言，部分患者效果不佳或不能坚持，这时又...
鲍世威│北京医院
2021/07/26 播放（91379）
"很多人大腿内侧有很多的脂肪，这是因为人体大腿内侧皮肤松软，非常适合脂肪细胞储存脂肪。那么大腿内侧肥胖怎么减下来？在控制饮食和运动的基础上，可以通过局部针灸治疗，效果很是显著。...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/06 收听(95971)
"减大腿内侧的肉也就是减去皮下脂肪达到瘦腿的目的，运动和饮食控制是减重最健康的方式，但是过程较为缓慢，需要持之以恒。饮食方面要严格遵守和养成早吃好、午吃饱、晚吃少的饮食习惯，少...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/08 收听(80141)
"没有哪一种办法可以局部减肥，要想减掉臀部和腿部的脂肪，还需要通过饮食控制加运动，达到减肥效果后，才可使臀部和腿部的脂肪相应的减少。饮食上可以增加豆制品的摄入，比如每天喝一杯无...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(99609)
大腿内侧的肉要减的话，那是年轻人才能做到的。锻炼身体，比如瑜伽体式里边的侧身卧位，两腿依次向侧面往上翘，上面那条腿做画弧，然后再翻过来练另一侧，当然站立起来也可以做侧身跷腿，这...
耿静│淮北市人民医院
2018/10/02 收听(38051)
"减掉大腿外侧突出的肉的方法主要看它形成的原因，通常有以下方法：1、手术和仪器治疗：如果大腿外侧突出的肉由皮下脂肪堆积造成，通常可以通过抽脂手术，在大腿外侧的皮肤下面，注射一些...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/07/22 收听(57564)
"患者如果出现大腿外侧肉翻的现象，很可能是以下4种原因造成：1、考虑患者身材比较瘦小，而且身体缺钙才会造成，对于这种情况，患者需要及时加强体育锻炼，并且增加营养摄入，多吃营养价...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2020/02/17 收听(22549)
大腿外侧肉比较疼痛，常见以下几方面的原因：1、外伤或者疲劳引起的，如果是局部受伤或者这段时间做了剧烈运动、比较疲劳的爬山、行走，有可能会是这两种情况引起。2、局部的肿瘤，如果出...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/04/25 收听(27797)
"大腿外侧肌肉疼，常见的原因主要有以下几种情况：一，患者进行体育锻炼和健身完后，没有进行大腿肌肉的放松，造成大量乳酸或代谢废物在局部堆积，引起大腿肌肉的酸痛症状。此时患者可以通...
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/08/11 收听(61471)
02:50
减大腿和臀部的肉，可以通过以下方式进行： 1、调整饮食：避免摄入量过多，调整饮食结构，多补充含维生素和纤维素丰富的水果和蔬菜，少食用含糖量过高以及含油脂过高的...
张楠│郑州大学附属郑州中心医院
2021/11/02 播放（94267）
01:40
大腿内侧软肉俗称为肥肉，主要由于大腿内侧脂肪组织较多，皮下脂肪增多或肌肉组织松弛造成，处理方法需根据不同情况而定，主要内容如下： 1、脂肪组织：可进行抽脂手术...
孙秀芹│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/09/23 播放（50746）
01:40
大腿和腹部的赘肉比较影响体型，去掉赘肉的方法包括吸脂手术与体育锻炼，常见方法如下： 1、物理锻炼方法：制定相应的锻炼方法可以进行减肥； 2、吸脂手...
赵月强│武汉大学人民医院
2021/11/04 播放（90030）
"对于病人出现了大腿外侧一块肉麻木，这种情况多是由于皮神经炎导致的。与外伤及劳损、受凉有关，从而导致了大腿外侧皮神经出现痉挛，就会导致大腿外侧出现有一块肉麻木的症状。所以在出现...
王富│济南市中西医结合医院
2019/04/11 收听(97243)
"大腿外侧这一块皮肤有的时候会有麻木的感觉，这种我们叫做股外侧皮神经炎，也叫股外侧皮神经卡压综合征。股外侧皮神经它走行比较长，在走行的过程中，由于炎症、骨关节病、肿瘤或者是外伤...
国红│北京医院
2019/06/20 收听(52253)
01:47
大腿外侧有一块肉麻木，常见于以下几种情况。 1、神经损伤：一般是免疫力下降、疲劳、神经发炎而导致大腿局部的麻木。这种情况下，给予针对性治疗，症状比较轻给予营养...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/24 播放（90948）
大腿减肥最有效的方法就是长时间的快走。具体来说：时间应该设定在45分钟到2个小时之间，而且要通过快走的方式使腿部的脂肪得到松解，肌肉能得到锻炼才能使大腿尽快的瘦下来。这种方法的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/28 收听(53499)
如何进行局部减肥，使大腿瘦下来，个人以为最有效的方式有三种。第一、通过吸脂手术。使腿部的脂肪细胞排到体外，减少脂肪细胞的数量，这样可以使大腿在短时间内瘦下来，但是因为是手术，所...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/05 收听(72445)
"大腿外侧毛细血管明显是轻度静脉回流不好的表现，毛细血管明显叫做毛细血管扩张，是轻度静脉曲张或者静脉曲张的先兆。毛细血管明显绝大多数是由于下肢浅静脉回流不畅导致的早期表现，多数...
沈世凯│辽宁省人民医院
2019/08/27 收听(12799)
"在临床上，病人出现大腿外侧有酸痛的现象，产生这种现象的病症有很多。比如病人患有股外侧神经炎，就会出现这种酸痛的表现，而且局部的皮肤还会出现麻木等情况。另外由于病人久站、久蹲或...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/23 收听(32579)
