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"小月子时出现腰部疼痛，很有可能是腰部肌肉劳损和腰间盘突出，也有可能是盆腔或者小月子时腰部着凉引起的。可以适当的注意腰部保暖及佩戴腰围外固定，给予腰部烤电、按摩、针灸、艾灸等方...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/06/24 收听(33929)
"坐月子期间腰部疼痛最常见的原因：第一、长时间卧床导致腰背部肌肉劳损、筋膜发炎出现疼痛，主要表现为酸痛、胀痛、乏力感，改变体位时疼痛可以减轻。对于这种情况，最好的处理办法应该是...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/26 收听(42238)
01:42
出现小月子腰疼，常见可以采用以下几种方法进行治疗： 1、卧床休息，避免腰椎过度活动。即使离床活动也需要进行腰部支具固定，减轻腰部疼痛； 2、注意保...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/10/19 播放（86028）
"女性坐月子期间出现腰疼，很可能由于怀孕和分娩期引起气血虚弱、缺钙，长期卧床等因素引起。建议在饮食方面要注意多吃容易消化、高维生素、高营养、高蛋白、高钙类食物。同时要多吃含铁比...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/05/15 收听(80019)
"月子里出现腰痛主要考虑以下几个方面的原因，根据不同的原因可选择不同的治疗方案：第一、劳累或外伤引起腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病而引起腰痛，女性生产时消耗大量的阴血，身体相对比...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/10/21 收听(75541)
"坐月子时腰疼一般是过度劳累、着凉或者喂奶姿势不对而引起腰部的疼痛。发生腰部的疼痛要注意休息，比如卧床休息，避免干重活、提重物，注意腰部的保暖，喂奶的姿势可以采取侧卧位。自己也...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/06/19 收听(32011)
"月子期间腰痛是比较常见的，与抱孩子喂奶时局部用力压迫有关，要注意喂奶姿势，不要总采取一个姿势，要不断的变换喂奶姿势，要采取导致腰酸少的适宜姿势喂奶。坐月子期间腰痛有时也是环境...
赵晓东│北京医院
2019/09/25 收听(65620)
"出月子后腰部疼痛可以通过以下几种方法缓解：第一、卧床休息，减轻腰部负重，避免过度弯腰活动，减少不良刺激。第二、腰部热敷、微波治疗、超短波治疗以及远红外线治疗，每日1-2次，每...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/08 收听(40732)
"女性在怀孕以后受到激素的影响会分泌出松弛素，会让骨关节相对松弛。怀孕以后由于体重增加，使得腰受力也会受到一定的影响，就会引起腰疼。在分娩的时候，由于劳累和损伤，也会加重腰疼。...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/05/09 收听(58610)
坐月子的时候腰疼首先要避免经常抱小孩弯腰、长时间的喂奶，或者避免长时间的单侧喂奶，可以交替的喂奶，使得双侧腰部肌力平衡，如果经常采用一侧喂奶就会引起一侧的腰肌的劳损。抱小孩的时...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/30 收听(22607)
"流产即小月子以后出现腰疼的症状可能涉及到以下几方面因素：第一、在进行刮宫手术的时候采取椎管内麻醉，造成腰部的副损伤，从而产生疼痛症状，这种情况经过恢复是完全可以痊愈的。第二、...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/30 收听(64588)
"如果产妇坐月子后出现腰疼的症状，由于病情不同相应的治疗手段也有所不同，可能的病因和治疗措施主要包括：1、产妇在坐月子的时候，因为长时间坐在床上导致慢性腰肌劳损和腰痛，这种情况...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/22 收听(68941)
"月子里出现腰疼腿疼的相关症状，是由于腰肌劳损、腿部的肌肉组织劳损、腰和腿部位置的受凉、腰椎间盘突出等等情况。因为月子里的时候需要进行哺乳，这时如果用化学药物，有可能会对婴儿...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/12/20 收听(66007)
"坐月子期间出现腰痛症状，具体病因如下：1、有可能是因为坐月子期间久坐、休息不好，导致腰背部肌肉劳损造成的。对于这种情况应当调整生活方式，劳逸结合，适当活动身体，注意床铺不要破...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/03 收听(96192)
坐月子是一个重要的事情，坐月子期间身体素质相对比较差，容易引起腰疼的情况，可以通过以下的方式治疗：1、平时要注意避免劳累，特别是在喂奶的时候要保持正确的坐姿，或者躺在床上哺乳。...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/23 收听(22801)
"坐月子的时候腰酸，有几个常见的原因，如下：一、寒冷的暴露，可以引起局部无菌性炎症。二、疲劳，例如经常需要抱着孩子，或长时间保持一个姿势，也会引起腰痛。三、怀孕期间腰部的局部腰...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/09 收听(70138)
"产妇月子里腰痛首先要注意个人的卫生，然后还要及时清洁阴部，避免出现泌尿系统的感染。如果是长期卧床，建议适当的活动腰部，可以下床走一走，然后还要注意保持良好的睡姿，可以缓解腰痛...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/12/24 收听(24559)
02:07
在坐月子的时候，很多产妇都有腰疼这个主诉。腰疼其实是孕妇在怀孕的过程中，因为肚子太大负重过强，所以生理轴会出现变化，导致腰疼，生完孩子以后，腹部的负担会减轻，子宫会逐渐缩...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/27 播放（70288）
"没坐好月子初犯的腰部疼痛多半和劳累、劳损有关，比如久坐、久站、弯腰等。具体有以下处理方法：第一、尽可能地减少弯腰，久坐、久站，减少抱孩子，因为在这些过程中腰部肌肉都承受了比较...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/14 收听(32973)
"怀孕的过程中，随着肚子越来越大，腰椎承受的负荷也会越来越大，时间长了就会导致腰椎劳累、劳损，没有明显的疼痛只是说明没有诱发原因。生完孩子之后，因为要经常抱孩子，或弯腰干家务活...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/07/23 收听(41406)
