矫正内八字脚的方法有以下几点：
1、可以进行局部的按摩，可以应用患者来自己按摩，也可以用家长来帮助，主要是用手握住踝关节以下一行指处，另一手握住前足，在进行运动的时候，先行踝关节的外展动作之后，然后加强前足的背伸，这是一次动作。然后每次可以进行200次左右的运动，坚持一个月效果会比较好。
2、适当的走路的时候可以穿矫正鞋，效果也非常肯定。走路的时候要注意，膝关节需要一直保证向前的位置，是比较好的纠正姿势。
临床上选用这几种方法，基本上都能够得到比较好的客观的治疗。
手机浏览
分享:
"由于形成内八字的原因不同，可采取不同的矫正方法，现分类列举如下：1、习惯性内八字，多见于青春期前的青少年，尤其多见于小于七岁的儿童，在生长发育过程中因不良行走姿势，以及没有形...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/30 收听(38829)
01:33
矫正外八字的方法主要如下： 1、保守方法：可以穿矫正鞋垫，也可以穿特制的矫正鞋子来纠正脚外八字症状，或者使用腿部、脚部的支具进一步纠正。另外，通过康复专业训练...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/06/01 播放（94170）
"导致内八字脚症状的原因很多，常见的是习惯性的内八字脚，多见于生长发育期的青少年，在生长发育过程中，尤其是七岁前，形成走路习惯时没有养成良好的走路习惯而形成内八字脚，这种情况需...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/16 收听(88835)
01:51
矫正内八字方法需根据年龄判断，具体如下： 1、18岁之前：通常内八字多为没有发育完全或错误走姿导致，所以18岁以前没有发育完善的年轻人，可以采取穿矫正鞋的方式...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2021/04/30 播放（58269）
02:00
对于内八字来说，如果是小孩，内八字并不是非常严重，矫正方法一般是佩戴矫形器。在躺着时，佩戴相对外旋的鞋，控制下肢旋转，对于整个下肢的力线进行矫正。 内八字有轻...
孙旭│北京积水潭医院
2023/05/24 播放（58316）
"患者出现外八字畸形时，如果患者年龄较轻或正处于生长发育时期，可以适当的采用外固定矫形器或外固定固定器来矫正。如果保守治疗无效，患者已经发育成熟或已经成年，则需要根据患者的畸形...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/07/26 收听(69574)
"走路内八字也就是走路的时候双侧脚尖向内，矫正的时候要尽量使双侧的脚尖朝前，膝盖髌骨要朝前，可以在地上画两条平行的直线，然后双脚踩在直线上进行走路。每天进行反复的练习，逐渐可以...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/02/18 收听(48482)
01:58
内八字纠正方法是早期诊断、早期治疗、早期干预，避免其进一步发展。负重比较早的幼儿或青少年，若发现走路时一只脚或两只脚的足尖向内倾斜。走路时会增加足部的力量，容易造成踝关节...
纪泉│北京医院
2021/06/23 播放（69295）
01:55
外八字腿是日常比较常见的下肢力线的状态，对于外八字，其实每个人都略微有股骨的整体下肢的外旋。如果外八字并不是很严重，较轻微，基本认为是正常的状态。如果外八字特别严重，在年...
孙旭│北京积水潭医院
2023/05/17 播放（88314）
"矫正外八字的最快方法就是穿矫正鞋，市面上矫正鞋有很多种，而且应用之后效果也比较好。但是外八字脚产生的原因有很多，一定要根据病因采取不同的治疗方案。可以进行踝关节的X光片检查，...
孙英飞│中日友好医院
2021/03/05 收听(46478)
"走路出现内八字畸形时，如果患者年龄较轻或正处于生长发育时期，可以适当的佩戴外固定器或矫形器进行矫正，它可以在最大范围和程度内，对关节的畸形进行一定的矫正。但是，如果矫正器无效...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/07/27 收听(36616)
"内八字腿其实就是膝关节外翻，矫正膝关节外翻要根据患者的年龄来决定，特别是年龄较小的儿童，可以进行手法按摩来矫正。因为在小龄儿童当中，膝关节周围的韧带的柔韧性较好，可塑性较强，...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/02/18 收听(20917)
01:28
有很多孩子内八字是以足内翻为主要表现，孩子行走时两个足朝内拐，叫内八字。孩子在三周岁以内出现内八字多为正常现象，因为人生长发育当中早期股骨颈前倾角比较大，儿童为了适合髋臼...
赵国强│浙江大学医学院附属儿童医院
2020/05/14 播放（53249）
01:42
内八字的矫正需根据年龄和发育程度选择治疗方法，具体如下： 1、18岁之前：18岁之前没有发育完全或在青春期时，可以进行保守治疗，通过应用支具将内八字矫正或者进...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2021/04/30 播放（86968）
01:47
孩子矫正内八字的方法较多，具体分析如下： 1、合适的鞋子：正确选择孩子走路时所穿的鞋子，鞋子既不能过硬，也不能过软，尽量选择运动版的鞋子，这样可以有效控制孩子...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/28 播放（51479）
临床上膝内翻三岁以下的儿童一般不需要手术，体位性内翻在发育中可以自行纠正或仅使用足弓支持垫、矫形鞋即可。矫正的原理是通过松弛膝关节的内侧副韧带，恢复膝关节内、外侧的稳定结构，从...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/24 收听(10889)
正常情况下，走路时外八字可以通过适当矫正的方式，比如自己克制外八字的走路方式，以及可以采取适当双下肢肌肉功能练习，而促使双下肢肌肉力量平衡，有可能不会有太大的问题。另外，如果要...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/11/15 收听(53770)
01:32
小孩内八字脚怎么矫正，有一个非常好的运动踢毽子。踢毽子是朝内侧踢的，踢毽子可以帮助纠正内八字。 并不是所有的内八字都是病态的，也有生理性内八字。轻度没有太大关...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/03/22 播放（61135）
"走路外八字首先要明确走路外八字的原因，是因为先天性的，还是因为后天外伤性的。此外要拍摄膝关节的X线片，明确膝关节外翻的角度，必要时需要检查膝关节的核磁共振，了解膝关节周围韧带...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/09 收听(65960)
