糖尿病人食谱大全

2019-07-14 08:20

病情描述:

糖尿病人食谱大全

陆菊明
陆菊明主任医师中国人民解放军总医院

擅长: 糖尿病及其并发症的诊治,其他内分泌疾病,如垂体、甲状...

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糖尿病人需要严格控制好血糖,食物上尽量减少高油脂高糖高蛋白的食物摄入,并且尽量做到少吃多餐,吃饭的时间和饭量都需要控制好。糖尿病人比较常见的食谱是:1、早餐可以吃小麦面包片50克左右,可以喝牛奶燕麦粥,蔬菜可以吃凉拌黄瓜。2、午餐可以吃米饭100克左右,可以吃西红柿炒鸡蛋,炒青菜。3、晚餐可以吃小米粥,炒苦瓜,菠菜虾仁。餐后可以吃火龙果,西红柿等当做餐后水果。

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