软骨损伤往往不可逆，一般在软骨损伤时候，建议服用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素。因为其属于软骨细胞外基质的组成成分，可以改善关节软骨细胞的代谢，即促进软骨细胞的合成代谢，抑制软骨细胞分解代谢，可以增加关节软骨基质的组分，在某些方面，增加软骨内蛋白多糖的含量、增加软骨层的厚度。
硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素除了营养关节软骨外，还有抑制炎症、缓解疼痛的作用。另外，还可以在关节腔内注射玻璃酸钠注射液，来减轻软骨磨损，缓解软骨退变的进程。
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患者可以吃如下几种食物，或者是药物，来快速的补软骨：一、患者可以吃一些营养关节软骨的药物。比如患者可以吃硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素、关节活素，并且配合一些碳酸钙...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/08/27 收听(55026)
补软骨吃的东西有以下几个方面：第一、复方软骨素片，这个药物是通过动物软骨提取出的粘多糖，能够促进软骨细胞的代谢，这样能够促进炎症以及代谢产物的代谢，有助于软骨的恢复。第二、盐酸...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/08/19 收听(44487)
"首先针对于食物来说，软骨的补充一定要多吃高蛋白质的食物，以及营养含量比较高的食物，并且需要保证食物的多样性，毕竟软骨的生成或者修复，是依靠身体当中多种因素共同作用下才能够达到...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/13 收听(82351)
"软骨当中有效成分多数包括硫酸软骨素、胶原蛋白、透明质酸，可以通过食物，也可以通过药物来补充软骨的营养。补充软骨的食物有贝类、螃蟹，螃蟹当中还有葡萄糖胺，能够促进软骨的修复，还...
李磊│泰安市中医院
2019/07/29 收听(21502)
补软骨可以吃的食物其实还是比较多的，饮食上主要还是以胶原蛋白的摄入为主，一般在平时的饮食当中可以多吃像猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮这样的食物，都可以达到补软骨的目的。在平时适当的补钙...
白富梁│济南市中西医结合医院
2019/08/22 收听(63177)
"关节软骨的成分主要是透明质酸和胶原纤维，因此关节软骨损伤时要注意多补充蛋白质及葡萄糖胺等，还要补充各种含锌丰富的食物，锌主要存在于动物性食物中，植物性食物和水果中含量极少，比...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/27 收听(75071)
"一般口服钙片多针对的是骨质疏松的病变，如果想营养软骨，多数是口服是硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖这类的药物。这个药物具有很好的营养软骨的作用，主要是针对的软骨的退变，以及软骨...
李磊│泰安市中医院
2019/07/14 收听(67794)
黄体酮偏低建议最好服用药物补充，可以服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊，也可以肌肉注射黄体酮注射液。在非孕期黄体酮不足，容易使子宫内膜持续性增厚。孕酮对维持正常妊娠是非常重要的，在怀孕...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/18 收听(93349)
02:02
没有最快、最好的壮阳药，因为见效快的药物，不一定对身体好，对身体好的药物，见效不一定快。起效特别快，效果特别好的药物，会对身体造成一定的伤害。如果出现阳虚或者肾阳虚，需要...
张春虎│中南大学湘雅医院
2021/08/15 播放（94278）
01:53
哺乳期妈妈经常会遇到奶不够吃的问题，有时可能突然出现奶水减少，就非常焦虑，这时要做到以下几点： 1、调整心态：要注意是否是由于焦虑、熬夜、心情不愉快，而导致奶...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2022/12/06 播放（90747）
"钾是人体内很重要的一个电解质，要补钾说明有钾偏低，钾太低可以造成身体肌肉、神经系统不适，比如会导致软瘫等。食物中什么东西补钾最快，在日常生活中大量食材都含有丰富的钾，比如各种...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/07/26 收听(29316)
红细胞的主要成分是血红蛋白，可与氧气结合，来执行携氧任务。其合成的重要原料包括铁、叶酸和维生素B12等，如果原料缺乏可导致红细胞生成减少，从而引起贫血。若需要补充红细胞，...
吴垠│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/02 阅读(45250)
02:12
对于脾虚的患者，要健脾益气，最经典的方子，就是四君子汤，四君子汤是党参、茯苓、白术、甘草。在这个方子的基础上，还衍生出来，像陈夏六君子汤、香砂六君子汤等等，甚至是参苓白术...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2021/01/05 播放（52778）
01:50
如果患者有心血不足，心律失常，可以喝补心养血、益气安神的方子，比如归脾汤是很好的补心血的方子。
饮食上要注意按时吃饭，特别是早餐。如果脾胃虚弱，要恢复脾胃的功能，...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2021/02/07 播放（99688）
01:39
吃蛋白质比较丰富的食物以及含有钙质等微量元素较多的食物，对于补月牙较快。月牙通常指指甲根部白色的甲半月结构，主要由指甲根部的甲母质细胞合成，如果甲母质细胞功能受到影响，生...
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/04/12 播放（56955）
"缺钙可以吃一些钙片进行补充，效果还是很好的。具体的操作方法是吃一些复合钙，就是碳酸钙和维生素D进行复合，这样可以使人体能更好的吸收钙。每天的钙片，钙的含量不能超过2克，同时每...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/12 收听(18159)
对精子的生成和活动有利的食物，必须包括以下的元素：要有丰富的维生素、锌、硒等微量元素，要富含肉毒碱类物质，要含有丰富的蛋白质和脂类的物质。所以新鲜的蔬菜、水果、坚果类的物质，海...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/16 收听(29640)
"想要补脾胃可以使用归脾丸、四君子汤、香砂六君子丸：1、归脾丸属于一种常见的中成药物，主要的作用就是益气健脾、养血安神。服用后能够帮助提高脾胃功能，改善因为脾胃虚弱引起的消化不...
丁晓明│武汉市第三医院
2020/07/09 收听(15309)
"吃什么补黑色素最快？首先没有科学研究证实，某种食物对补充黑色素有确切的作用。黑色素的生物合成和代谢是非常复杂而精细的过程，过程中涉及多个方面的调控和影响因素，例如遗传学，多种...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/29 收听(34086)
"黄体功能不足需要补充孕激素药物治疗，食疗没有什么作用。黄体功能不足是比较常见的内分泌功能紊乱性疾病，卵巢排卵后形成黄体，黄体分泌雌孕激素维持子宫内膜，黄体会逐渐萎缩，雌孕激素...
赵晓东│北京医院
2020/03/31 收听(18773)
