陷谷穴的准确位置与作用

2023-03-23 13:29

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陷谷穴归属于足阳明胃经,位于人体的足背,第二、三跖骨结合部前方的凹陷处,具有滋阴清热、泻火明目、渗湿消肿、通络止痛的作用。临床缓解、治疗胃痛、腹胀满、肠鸣、泄泻、面目浮肿、目赤痛、疝气、下肢瘫痪、足背肿痛等。
胃腑疾患配中脘、足三里穴;水肿配足三里、三阴交;足背肿痛、屈伸不利,配足三里、八风穴等。用拇指的指腹用力按、揉本穴,每次1-3min,长期坚持按摩可调理脾胃,预防胃下垂、慢性胃炎,还可以保养足部,避免水肿。

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