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"饭后可以喝柠檬水，柠檬含有大量的维生素，特别是维生素C含量很高，能够为人体生长所需要提供大量的营养元素，有利于提高人体的免疫力。柠檬水还含有一种果酸，可以促进人体胃部消化液的...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/05/27 收听(24048)
"柠檬水含有丰富的维生素C具有抗菌提高免疫力，协助骨胶原生成等多种功效。经常喝柠檬水可以补充维生素C感冒时一天喝上500到1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕鼻塞咳嗽胸痛等症状...
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/05/12 收听(56357)
01:48
嗓子疼喝柠檬水，是一种较好的选择。嗓子疼可能是急性咽喉炎，或慢性咽喉炎急性发作的典型表现，而柠檬水属于具有清咽利喉作用的饮料，如果在急性炎症出现嗓子疼的情况下，喝柠檬水有...
刘穹│中国人民解放军总医院
2023/04/11 播放（62755）
"经期是女性的特殊时期，在经期要注意饮食。柠檬有排毒和美白的好处，常吃柠檬还能够预防癌症和高血压，经期可以适量的喝柠檬水，对月经也不会有什么影响。柠檬当中含有大量的维生素C，对...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/11 收听(27813)
"嗓子疼可以喝比较淡的柠檬水，因为柠檬水里面含有丰富的维生素C，可以提高身体的免疫力，有利于炎症的治愈。但是不建议喝太酸、太浓的柠檬水。因为太酸的柠檬水，对于咽喉部有非常大的刺...
孟庆超│北部战区总医院
2019/08/14 收听(22115)
"脂肪肝是可以喝柠檬水的，柠檬水含有大量的维生素C和其他的维生素，对于脂质的代谢，促进脂肪的排出有一定的效果。但如果想靠柠檬水来治疗脂肪肝，是不现实的。脂肪肝主要是要靠限制高脂...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/03/27 收听(27890)
"早上喝柠檬水，这种做法不好。为什么？因为柠檬水是酸性，如果空腹喝会刺激胃，会产生很多的胃酸。但是，平时喝柠檬水有很多的好处。一、由于维生素含量比较丰富，所以是美容的佳品，能防...
王锦涛│郸城县中心医院
2018/06/16 收听(99686)
"柠檬水含有大量的维生素C，能防止牙龈红肿、出血，增强人体的抗病能力，在感冒初期喝柠檬水可以减轻感冒的症状，咳嗽痰多的时候喝柠檬水可有祛痰的作用，另外还有开胃消食、生津止渴及解...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2020/08/27 收听(61251)
"月经期间是可以喝柠檬水的，柠檬有排毒和美白的作用，长期吃柠檬对癌症和三高起到预防作用，月经期间中适量的喝柠檬水，对月经不会产生任何影响。柠檬中含有着大量的维生素，对造血也是有...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/24 收听(49162)
"咳嗽有痰的时候尽量不要喝柠檬水，因为柠檬水这个基础味道就是酸的，酸味在中医的药性里面属于酸涩，是以收敛为主的，它比较适合气虚的咳嗽，反复止不住的那种，用这个酸收的比较好。另外...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/04/19 收听(67597)
"孕妇喝适量的柠檬水是可以的，对胎儿的发育比较有利。因为柠檬中含有对人体有益的丰富的柠檬酸，味道略酸却甘美，尤其是在妊娠早期发生怀孕反应的时候，喝一口柠檬水可以减轻恶心、呕吐的...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/08/19 收听(42452)
"怀孕喝柠檬水对胎儿好，柠檬水中含维生素C比较高，可以增强孕妇抵抗力，预防胎儿被细菌或者病毒感染，有助于宝宝正常发育。喝柠檬水还可以美容养颜，对宝宝和孕妇的皮肤有有一定好处。喝...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/09/20 收听(15222)
"小孩天天喝柠檬水通常情况下比较好，因为喝柠檬水有增强免疫力、增强体质、美白的功效，具体如下：1、增强免疫力：因为柠檬是含有维生素C比较丰富的水果之一，可以有效的增强孩子的免疫...
王一川│佳木斯市妇幼保健院
2021/06/01 收听(82605)
"柠檬中富含有大量的维生素C，维生素C对人体有益，所以适量摄入富含维生素C的柠檬以及其他蔬菜、水果对身体有益。但维生素C是酸性物质，晨起空腹饮用柠檬水是酸性液体对于有一些慢性胃...
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/07 收听(86803)
01:39
饭后一段时间喝酸奶可帮助消化，是有益的一面。同时过多的服用酸奶或饭后较短时间内服用酸奶，帮助并不大，相反会有副作用。所以建议餐后一小时以后服用酸奶，其实更有效，能帮助消化...
刘赓│首都医科大学附属北京中医医院
2020/03/11 播放（90902）
饭后喝蜂蜜水比较好，因为蜂蜜水本身就富含很多果胶等物质，这些物质有助于促进肠胃的消化，促进肠胃蠕动，可以缓解便秘和腹胀等症状，而且蜂蜜也是一种养胃的好食物，在饭后喝蜂蜜水，对人...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/30 收听(81176)
01:43
适当喝柠檬水对痛风有好处，因为柠檬水本身不含有大量嘌呤以及大量果酸，所以适当饮用柠檬水可以促进尿酸盐排出。但是更建议痛风患者喝白开水、蒸馏水以及碱性苏打水等。
杨铁生│北京大学人民医院
2021/08/23 播放（61872）
"蜂蜜柠檬水是生活当中经常饮用的饮品，一般不建议空腹喝蜂蜜柠檬水，因为蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖，柠檬中也含有大量的糖分和果酸及多种维生素等营养成分，如果空腹饮用的话很容易被...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/07/28 收听(82384)
01:39
如果每天不加节制地喝柠檬水，其害处如下： 1、消耗阳气：从中医食疗的角度上讲，柠檬水性味酸、凉、寒，因此如果不加节制过多地喝柠檬水，会影响到身体的阳气，进而容...
张晓伟│河北省人民医院
2021/03/15 播放（66848）
