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"柠檬水含有大量的维生素C，能防止牙龈红肿、出血，增强人体的抗病能力，在感冒初期喝柠檬水可以减轻感冒的症状，咳嗽痰多的时候喝柠檬水可有祛痰的作用，另外还有开胃消食、生津止渴及解...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2020/08/27 收听(61251)
"喝柠檬水的好处：一、促进消化。喝柠檬水，能够促进胃部消化。当消化功能不是很好时，可以多喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌，让食物更容易被吸收和消化。二、清除宿便。长期喝柠檬水的人，...
王锦涛│郸城县中心医院
2018/06/16 收听(24503)
01:53
柠檬属于柑橘类水果，喝柠檬的好处如下： 1、柠檬水分含量较多，有80%左右都是水分，经常食用可以起到补充水分的作用； 2、柠檬维生素含量比较丰富，...
张慧│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/13 播放（64154）
"天天喝柠檬水不能够减肥，要想达到真正意义上的减肥，一定是对每天的总热卡进行总量的控制。根据患者的身高计算出理想体重，然后根据每kg体重25-30大卡的热量，对每天摄入的碳水化...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/09 收听(27553)
"柠檬水含有丰富的维生素C具有抗菌提高免疫力，协助骨胶原生成等多种功效。经常喝柠檬水可以补充维生素C感冒时一天喝上500到1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕鼻塞咳嗽胸痛等症状...
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/05/12 收听(56357)
01:48
嗓子疼喝柠檬水，是一种较好的选择。嗓子疼可能是急性咽喉炎，或慢性咽喉炎急性发作的典型表现，而柠檬水属于具有清咽利喉作用的饮料，如果在急性炎症出现嗓子疼的情况下，喝柠檬水有...
刘穹│中国人民解放军总医院
2023/04/11 播放（62755）
"经期是女性的特殊时期，在经期要注意饮食。柠檬有排毒和美白的好处，常吃柠檬还能够预防癌症和高血压，经期可以适量的喝柠檬水，对月经也不会有什么影响。柠檬当中含有大量的维生素C，对...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/11 收听(27813)
"嗓子疼可以喝比较淡的柠檬水，因为柠檬水里面含有丰富的维生素C，可以提高身体的免疫力，有利于炎症的治愈。但是不建议喝太酸、太浓的柠檬水。因为太酸的柠檬水，对于咽喉部有非常大的刺...
孟庆超│北部战区总医院
2019/08/14 收听(22115)
"饭后喝柠檬水有好处，能提高抗病能力、促进肠胃蠕动、防止结石等。多数人在吃饭后都可以少量喝柠檬水，柠檬水里面含有的维生素C比较多，可以补充身体的能量，并能起到抗病的作用。饭后喝...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/06 收听(32613)
"脂肪肝是可以喝柠檬水的，柠檬水含有大量的维生素C和其他的维生素，对于脂质的代谢，促进脂肪的排出有一定的效果。但如果想靠柠檬水来治疗脂肪肝，是不现实的。脂肪肝主要是要靠限制高脂...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/03/27 收听(27890)
"早上喝柠檬水，这种做法不好。为什么？因为柠檬水是酸性，如果空腹喝会刺激胃，会产生很多的胃酸。但是，平时喝柠檬水有很多的好处。一、由于维生素含量比较丰富，所以是美容的佳品，能防...
王锦涛│郸城县中心医院
2018/06/16 收听(99686)
"一般说的柠檬水，就是用新鲜柠檬洗干净以后，切片用温开水浸泡。用温开水浸泡后的柠檬水，含有丰富的维生素C，有助于孩子免疫功能的提高。另外，维生素C有助于清除体内的自由基，抑制体...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/31 收听(22848)
"柠檬水内含有大量的维生素C，可以防止牙龈出血、红肿，能增强人体的抗病能力，尤其是感冒初期时喝柠檬水可以减轻感冒的症状。当咳嗽、痰多时喝柠檬水，可以有祛痰的作用，另外还有开胃消...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2020/08/10 收听(60301)
" 柠檬水小孩子是可以喝的，柠檬水中主要成分含有大量的维生素C，因为维生素C是属于水溶性维生素，所以即使喝多了也会随着尿液的排出而排出体外，并不会造成什么不良的影响。但是柠...
庄洪涛│七台河市人民医院
2019/12/14 收听(99973)
"孩子是可以喝适当柠檬水的，但是要说明柠檬水的制作过程和柠檬水的好处和坏处。柠檬水是用新鲜的柠檬洗干净后，切片用温开水浸泡以后给孩子喝。柠檬水含有丰富的维生素C，有助于免疫系统...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/31 收听(61302)
"蜂蜜能改善血液的成分，促进心、脑和血管功效。蜂蜜对肝脏有维护效果，能促进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。蜂蜜有灭菌的效果，常常食用蜂蜜不仅对牙齿无影响，还能在口腔...
王锦涛│郸城县中心医院
2018/06/16 收听(91491)
01:44
天天喝羊肉汤不好，由于羊肉汤含有较多嘌呤类成分，可能引起动物类嘌呤摄入过多，严重者可能引起痛风等不适。即便个人生活条件较好，需要进补，也不建议对某种食物存在特别的偏食或爱...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/09/04 播放（99813）
"天天的适当喝豆浆对身体有好处，具体如下：1、调节情绪：因为豆浆当中含有丰富的异黄酮，而异黄酮有类似于雌激素的作用，对于情绪的调节和整个神经代谢的调节作用非常明显，适当天天喝豆...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/18 收听(82775)
"天天喝羊汤不利于身体健康。羊肉性味温，补脾益肺，补肾散寒，适合于脾肾阳虚或者中焦虚寒这类的人群，比如妇女月经延后、月经量少、腹部疼痛；男性性功能下降、背部寒冷、周身怕冷；脾肾...
曲健│大庆市中医医院
2018/12/05 收听(31251)
