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"如果晚上适量吃葡萄是不会长胖的,如果过多的摄入就会导致糖分过多,身体无法吸收,转换为脂肪,最终使人体发胖。葡萄是高营养的水果,健脾胃,富含多种维生素和大量的膳食纤维,可以促进...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/22 收听(93634)
"晚上吃葡萄是可能会引起发胖的,葡萄中含有一定量的碳水化合物就是糖,而一克的碳水化合物产生四千卡的热量。如果吃葡萄过多,会造成过多碳水化合物的摄入而引起能量的超标,过多的能量就...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/07 收听(76704)
"来月经期间晚上可以吃葡萄,但是一次不要吃得太多,不要吃冰箱里放置的葡萄,吃葡萄前洗干净后可以用开水烫一下。葡萄营养丰富,是一种时令的水果,含有蛋白质、碳水化合物以及钙、磷、铁...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/11/30 收听(23844)
晚上能够适量地吃葡萄,但不可以大量地吃葡萄。适当地吃葡萄,能够为机体补充适量的碳水化合物,产生适量的能量,在缓解疲劳、恢复体力方面有积极的作用。同时葡萄中含有的有机酸能够...
张晓伟│河北省人民医院
2021/03/15 播放(74750)
减肥期间晚上吃葡萄是否会发胖,与吃葡萄的量、方式,以及吃完葡萄之后是否进行适当运动,都有密切关系。 如果在减肥期间晚上吃适量葡萄,并不会引起过多能量进入体内,...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放(36885)
"适量吃丝瓜不会长胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量,过多的热量以脂肪的形式储存在身体,带来肥胖。要想减肥,最根本的方法是减少热量的摄入,增加能量的消耗。丝瓜是...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/25 收听(42134)
"粉丝其实从某个角度上来讲,碳水化合物含量相对会比较丰富,而碳水化合物从本质上来讲就是一种糖类。1g糖从营养学角度上讲产生4kcal的热量,所以如果粉丝摄入量过于多,就会让体内...
张晓伟│河北省人民医院
2019/10/30 收听(68100)
"肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量,要想防止长胖最根本的方法是减少控制热量的摄入而增加能量的消耗,让热量消耗和摄入平衡就可以维持体重,如果形成负平衡就会造成体重增加或...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/02 收听(48434)
"吃芒果有可能使人长肉。虽然芒果的味道甘美,营养价值较高,富含大量的维生素以及纤维素,并具有生津止渴、利尿排毒的功效,但由于芒果含有大量糖分,会经人体某些酶的介质转化成人体内的...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(43390)
"吃麻辣烫容易长胖,肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量,过多的热量就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖,减肥最根本的方法是减少热量的摄入,增加能量的消耗。麻辣烫含有各种...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/11 收听(68244)
"吃榴莲不会长肉的,因为榴莲热量和糖分虽高,但含有大量的维生素和纤维素。纤维素可以抑制脂肪的产生而防止脂肪堆积在体内,所以吃榴莲不会长胖。榴莲是一种富含营养的食物其可以滋阴壮阳...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/08 收听(86668)
"血糖高的患者不建议吃葡萄,因为葡萄的含糖量较高,可以使糖尿病患者血糖出现明显的波动。血糖高的患者除了不建议吃葡萄以外,对于含糖量高的水果都不建议食用,比如香蕉、柿子、大枣都属...
董清│聊城市第二人民医院
2018/12/12 收听(49790)
"女性的月经期是可以吃水果,包括葡萄的,月经是女性正常的卵巢功能,出现周期性的子宫内膜脱落、出血的过程,月经期女性的盆腔处于充血、血管扩张的状态,有些女性会出现有下腹部的胀痛、...
毛滢│北京医院
2020/08/19 收听(66252)
"空腹不建议吃葡萄,葡萄的酸性对肠胃有一定的刺激,葡萄中的酸性物质对人体的胃黏膜会有一定的损伤。如果是属于寒凉虚弱的体质,就更加不适合空腹吃葡萄。如果患有胃肠疾病,更加不适合空...
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/09 收听(67418)
移植以后可以吃葡萄,不光葡萄可以吃,任何的新鲜蔬菜水果都可以吃,没有任何一种健康饮食在移植以后不可以吃。 移植以后不太建议吃的是垃圾食品,对身体健康没有帮助的...
沈浣│北京大学人民医院
2023/03/24 播放(41297)
患有子宫肌瘤的女性可以吃葡萄,葡萄营养丰富,含有矿物质、氨基酸以及多种维生素等对身体有益的成分。葡萄富含花青素,可以美容、抗衰老,含有的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可以抗衰老并清...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2020/07/27 收听(54772)
感冒的时候可以吃葡萄,葡萄味平、甘,不上火也不属寒,所以在感冒时吃葡萄没有影响。葡萄含有丰富的维生素和花青素,具有抗氧化作用,所以可以帮助延缓衰老、抵抗疾病。葡萄里含有大...
李英│河南省人民医院
2021/08/15 播放(75178)
"少量的吃葡萄或者适量的吃葡萄不会出现腹泻的症状,如果超量的吃葡萄或者吃有农药残留的葡萄、变质的葡萄有可能会出现腹泻的症状。另外,如果患者本身就存在有胃肠道的疾病,如肠道菌群紊...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/01/07 收听(21554)