北京医院
消化内科
手机浏览
晚上可以吃葡萄,任何一种水果,都不建议吃太多。葡萄在生活当中也比较常见,其营养价值比较丰富,含水量丰富,口味较好、较甜,说明葡萄含糖量比较高。餐后适当地食用葡萄等水果,对人体有好处,对于正常人而言,晚饭后食用少量的葡萄,有助于人体内对于营养物质的吸收。
不建议晚上过量地食用葡萄,因为葡萄是含糖量比较高的水果,过多的糖分摄入到体内,可能短时间内无法消耗,就会转化为脂肪。因此过多地食用葡萄,可能会加重胃部的负担,还可能会导致体重增加。所以晚上可以吃葡萄,但是一定要适量。
分享:
"如果晚上适量吃葡萄是不会长胖的,如果过多的摄入就会导致糖分过多,身体无法吸收,转换为脂肪,最终使人体发胖。葡萄是高营养的水果,健脾胃,富含多种维生素和大量的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,避免出现消化不良和便秘。如果想要不长胖,建议晚上八点以后最好不要进食,可以适当进行有氧运动,消耗葡萄的来的糖分和热量。如果吃葡萄,可以选择晚饭前吃,先吃葡萄再吃饭,就会减少主食等的摄入,提高饱腹感,还可以选择多吃新鲜水果、蔬菜来控制饮食,少吃辛辣刺激和油炸的食物,定期进行体育锻炼,便可以保持体重。"
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/22收听(93634)
"晚上吃葡萄是可能会引起发胖的,葡萄中含有一定量的碳水化合物就是糖,而一克的碳水化合物产生四千卡的热量。如果吃葡萄过多,会造成过多碳水化合物的摄入而引起能量的超标,过多的能量就会以脂肪的形式储存在体内而引起发胖。晚上活动和运动的量会少些,吃的葡萄就会引起体内的能量更容易超标而引起发胖。葡萄里面还含有其它的物质,在促进脂肪代谢方面发挥出一定的抑制的作用,所以晚上有一派阴寒之象,吃的葡萄不容易被分解掉而引起发胖。"
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/07收听(76703)
"晚上吃葡萄,如果是在晚餐后还吃水果,摄入过量的葡萄就容易因为葡萄过量的摄入而造成糖分过多,增加肥胖的机会。比如一斤葡萄,我们晚上吃半斤或一斤,就意味着这一天要增加大量的糖分,这时候如果没有一个有效的运动锻炼去消耗这些过高能量的时候,肥胖就不可避免,比如摄入一斤的葡萄,属于额外多摄入的能量,就需要每小时六公里的速度,要跑到一个小时到一个半小时,才能把这一串葡萄所带来的热量消耗掉。所以在体重管理中要精打细算,去扣减每天能量的摄入,不光是葡萄,其它的水果也同样如此。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/09/02收听(87312)
"来月经期间晚上可以吃葡萄,但是一次不要吃得太多,不要吃冰箱里放置的葡萄,吃葡萄前洗干净后可以用开水烫一下。葡萄营养丰富,是一种时令的水果,含有蛋白质、碳水化合物以及钙、磷、铁、钾等微量元素,另外还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等多种维生素,还含有十几种氨基酸,经常吃葡萄可以对抗神经衰弱以及过度疲劳。葡萄中含有的铁元素能够起到补铁的作用,可以改善女性在月经期间失血而造成的贫血症状。女性在月经期间吃葡萄对身体大有好处,但是晚上不要一次吃得太多,吃得太多容易造成胃肠道的不适。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/11/30收听(23843)
刘晓│北京医院 2023/04/06播放(66408)
刘晓│北京医院
2023/04/06播放(66408)
晚上能够适量地吃葡萄,但不可以大量地吃葡萄。适当地吃葡萄,能够为机体补充适量的碳水化合物,产生... 张晓伟│河北省人民医院 2021/03/15播放(74750)
晚上能够适量地吃葡萄,但不可以大量地吃葡萄。适当地吃葡萄,能够为机体补充适量的碳水化合物,产生...
2021/03/15播放(74750)
减肥期间晚上吃葡萄是否会发胖,与吃葡萄的量、方式,以及吃完葡萄之后是否进行适当运动,都有密切关... 张晓伟│河北省人民医院 2023/06/02播放(73769)
减肥期间晚上吃葡萄是否会发胖,与吃葡萄的量、方式,以及吃完葡萄之后是否进行适当运动,都有密切关...
2023/06/02播放(73769)
"感冒可以吃葡萄。感冒是上呼吸道感染的统称,主要是机体免疫力下降,受到了病毒、细菌、支原体、衣原体等这些病原体的入侵,引起了呼吸道黏膜的充血、水肿、炎性物质渗出。葡萄是含有大量的生物水分、丰富的维生素、矿物质以及优质氨基酸的一种水果,而且含有丰富的天然抑菌因子,能够增强人体的免疫力,对于抵抗病原体有非常好的作用。含有的生物水分还能够清咽、利喉、润肺,有一定止咳、化痰的功效。所以,感冒吃葡萄是非常有益的。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/10/18收听(32399)
"孕妇是可以适量吃葡萄的,葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化,适当多吃葡萄能健脾和胃,葡萄中含有矿物质、钙、钾、磷铁以及多种维生素,维生素B1、B2、B6、C和P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。孕妇吃葡萄有安胎、提高免疫力等作用。葡萄味甘、酸,性平,适用于妊娠贫血、肺虚咳嗽、心悸、盗汗、水肿等症状。孕妇是可以吃葡萄的,而且吃葡萄的好处很多,孕妇通过吃葡萄可以滋阴补血,强健筋骨,通利小便,还能补充人体所需的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸等矿物质,葡萄对于孕妇还有安胎的作用。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/10/23收听(89854)
葡萄属于比较常见的水果,不具有刺激性,适量食用不会促进皮肤油脂分泌,也不会影响身体内分泌功能,并不会导致长痘痘。葡萄中含有丰富的维生素、矿物质、果糖、葡萄糖等物...
王霞│广州医科大学附属第一医院
2023/03/04阅读(4865)
感冒的时候可以吃葡萄,葡萄味平、甘,不上火也不属寒,所以在感冒时吃葡萄没有影响。葡萄含有丰富的... 李英│河南省人民医院 2021/08/15播放(75178)
感冒的时候可以吃葡萄,葡萄味平、甘,不上火也不属寒,所以在感冒时吃葡萄没有影响。葡萄含有丰富的...
李英│河南省人民医院
2021/08/15播放(75178)
"痔疮患者可以食用葡萄,不要过量食用葡萄以及其他生冷的水果,因为过量食用水果有可能导致出现腹泻,而腹泻次数增多时会刺激肛门局部痔疮黏膜,导致充血水肿以及脱出。痔疮患者的饮食要均衡,主要是以清淡饮食为主,不要吃过于辛辣刺激以及生冷的食物,平时建议吃蔬菜、水果以及适量的肉类和粗粮。痔疮急性发作期间,建议可以口服地奥司明片,以及痔速宁片进行消肿、止痛、凉血、止血的治疗,如果伴随有便血严重,可以选择直接进行手术结扎止血治疗。痔疮反复脱出非常影响患者的正常生活,反复脱出的痔疮患者,建议直接进行痔疮切除手术。"
徐东升│哈尔滨市第一医院
2019/09/11收听(13168)
移植以后可以吃葡萄,不光葡萄可以吃,任何的新鲜蔬菜水果都可以吃,没有任何一种健康饮食在移植以后... 沈浣│北京大学人民医院 2023/03/24播放(82594)
移植以后可以吃葡萄,不光葡萄可以吃,任何的新鲜蔬菜水果都可以吃,没有任何一种健康饮食在移植以后...
沈浣│北京大学人民医院
2023/03/24播放(82594)
"脑出血的患者可以吃葡萄,但是一定要注意,如果患者在疾病期有饮水呛咳、吞咽困难的问题,不要经口给予患者吃葡萄,可以通过鼻饲用胃管给患者吃葡萄,因为葡萄中含有很多维生素C,维生素C可以提高血管的致密度,对于防止出血有一定的作用。脑出血患者在早期还容易有大便干燥等问题,多吃新鲜的蔬菜和水果对于保持大便通畅有一定的好处,所以可以吃水果,像葡萄、柠檬、香蕉、梨、西瓜、哈密瓜这一类水果都可以,对于脑出血患者的恢复有好处。如果脑出血患者还有糖尿病,要选择低糖的水果,比如火龙果这一类的,可以起到通便还不升糖的作用。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/11/28收听(21676)
"在月经到来的时候是可以吃葡萄的,因为葡萄里面会含有一定花青素,包括钙、钾、镁,对于增加自身的抵抗力有很好的帮助,并且具有很好的抗氧化作用,可以缓解由于月经到来的时候脸上长痘痘的情况。甚至有一部分女性在月经到来的时候会出现精神的烦闷,包括烦躁、失眠,对于失眠的改善会起到很好的帮助,所以这个时候葡萄是可以进行吃的。葡萄里面的糖分是比较高的,每天尽量少食为好,不要吃得太多,以免造成胃部负担引起胃酸的情况发生。食用之前一定要注意要清洗干净,避免残留一定的农药,会产生食物中毒的表现,并且不能够吃刚从冰箱里面拿着葡萄,以免会造成胃部痉挛。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/12/11收听(33465)
" 服用头孢菌素类的药物期间,吃葡萄或者其他的水果,不会对药物的效果产生影响,也不会增加发生药物不良反应的几率。头孢菌素类的药物属于广谱的抗菌素,可以口服使用,也可以静脉使用,分为一代到四代。头孢菌素类的药物,对于全身多系统的感染,都有比较好的抗菌效果。 服用头孢菌素类的药物期间,一定要注意严格戒酒,不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。适当的吃水果、蔬菜都不会对药物有影响。服用头孢菌素类的药物,最好是在饭后一小时左右服用,能够有效减少药物对于胃肠道黏膜的刺激作用。"
聂志扬│北京医院
2019/12/13收听(81251)
"咳嗽时可以吃葡萄,感冒会引起咳嗽,也容易导致食欲不好、咽喉肿痛。适当吃葡萄能够缓解咽喉肿痛、食欲不好的情况,还可以给机体增加所需要的能量,有利于感冒好转。但尽量不要多吃,因为葡萄比较甜,含有葡萄糖比较多,如果吃多了这种甜的食物,会生痰,使痰液比较多,有可能比较粘稠,往往不容易咳出,影响疾病的恢复。可以多吃梨,既能止咳化痰,也能起到清热去火的作用,对感冒、咳嗽、咳痰都有一定的帮助。"
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/07/23收听(49269)
"咳嗽的时候可以吃葡萄。有些咳嗽是咽喉部的问题造成的,比如慢性咽炎。咽喉部造成的咳嗽,处理办法是含糖块,糖块对咽喉部的黏膜减少刺激,会起到止咳的作用。葡萄也会起到类似的作用,但是注意不要吃过酸的葡萄,甜葡萄是可以的。其他的水果,不要吃刺激性比较大的水果,包括食物不要吃生、冷、辛辣、凉性的食物,对咽喉部刺激比较大,容易诱发咳嗽反射。吃葡萄的时候,特别是甜葡萄,要注意口腔的清理。甜的食物有一定的镇咳作用,但是会造成咽喉部的黏膜葡萄糖过多,容易继发细菌滋生。所以在吃完葡萄后,要注意咽喉部的清理,用淡的生理盐水清理就可以。最后,还要查找咳嗽造成的原因。"
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/07/24收听(66433)
"月经来潮期间可以吃葡萄,葡萄并不会影响到月经来潮,也不会加重痛经症状,但是如果平时胃肠道功能比较虚弱,容易出现腹泻的妇女,月经来潮期间要注意避免吃葡萄,不只是葡萄,其它的水果也要少吃,因为水果都属于含有膳食纤维比较丰富的食物,吃得过多会刺激胃肠道蠕动,从而容易出现腹泻这种症状。如果平时胃肠道功能比较好,在吃水果这方面就不必过于忌口,但是每一次量都不能太多。另外,在月经来潮期间还可以饮用红糖姜水,也可以帮助缓解盆腔充血,改善痛经症状,同时要注意外阴清洁干燥,应用透气的卫生巾。月经来潮期间很容易出现外阴瘙痒的症状,可以每天晚上应用温开水清洗外阴。"
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/04/26收听(83845)
"少量的吃葡萄或者适量的吃葡萄不会出现腹泻的症状,如果超量的吃葡萄或者吃有农药残留的葡萄、变质的葡萄有可能会出现腹泻的症状。另外,如果患者本身就存在有胃肠道的疾病,如肠道菌群紊乱,这时候吃了葡萄有可能会诱发腹泻的症状。不管是什么原因引起的腹泻,吃过葡萄后出现腹泻建议可以适当的自备益生菌口服治疗,如口服酪酸梭菌活菌片或者枯草杆菌活菌胶囊等,具体的用药需要详细查阅药品说明书或者咨询专科医生。益生菌主要可以起到调节肠道菌群紊乱的作用,所以可以用于治疗腹泻的症状,而如果是严重的腹泻患者,需要及时到医院就诊。"
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/01/07收听(21553)
中日医院 施爱群
播放次数:8.57万
北京医院 鲍世威
播放次数:9.25万
北京医院 毛滢
播放次数:2.31万
北京协和医院 黄钟明
播放次数:8.71万