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"女性在怀孕6-7个月的时候，宝宝身体发育进入快速增长期，需要适当增加营养的摄入。饮食上需要适当的增加肉类食物、鱼类食物、蛋类食物以及蔬菜、水果的摄入，可以保证荤素搭配、营养均...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/13 收听(54182)
宝宝生长发育是一个逐渐增加的过程，比如两个月会抬头，四个月会翻身，六个月会坐，七个月会滚，八个月会爬，这些是生长发育所必须经历的，能够锻炼孩子的认知功能及运动功能，促进生长发育...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/08/26 收听(34736)
"怀孕八个月的孕妇，胎儿和孕妇生长都是一个高速发展的阶段。要补充适当的营养，才跟得上胎儿生长发育的需要。要多吃一些含蛋白质丰富的食品，维生素钙铁等食物。比如豆食品、牛奶、鱼虾、...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/06/27 收听(14767)
怀孕以后为了宝宝的健康发育，各种营养素都不能缺乏。孕妇的饮食应当以多样化、营养均衡全面为宜。各种食物都应当适量摄入，并不需要特意多食哪一种食物。1、铁、钙、磷、锌、铜、镁等各种...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/27 收听(47159)
在我们身边，很多孕妈妈错误的认为怀孕了就要多吃，多吃肉、多吃水果、多吃米饭，甚至一餐饭要吃两碗，这些观念当然是不正确的。孕期所需要的营养是会有所增加，但是是有控制的增加。因此中...
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/16 收听(29164)
绝大多数的食物都适合怀孕期间的女性食用，怀孕以后可以吃的食物有很多，但是需要遵循适量、清淡、多样化、营养均衡全面的原则。富含优质蛋白质的食物是怀孕期间必不可少的饮食来源，如鱼肉...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/08/26 收听(70233)
怀孕的早期要吃一些比较清淡、适口的食物，这样是有利于降低妊娠反应，包括各种新鲜的蔬菜和水果、大豆制品、鱼、禽、蛋以及各种谷类制品，同时要保证摄入足量的富含碳水化合物食物。如果妊...
葛静│北部战区总医院
2020/09/14 收听(86728)
"4个月的宝宝每晚醒6-7次，多于一般的宝宝，要注意寻找原因，具体如下：一、环境，宝宝睡眠的时候需要合适的环境，一般室温在24-26℃，空气湿度在40%-60%。如果环境温度过...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/28 收听(84568)
"病人发生颈椎6-7阶段出现突出，可以诊断为颈椎病。由于颈椎病有很多种分型，不同分型的颈椎病，病人的临床症状是不一样的。病人由于颈6-7节段颈椎间盘突出，导致神经根型颈椎病，病...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/23 收听(90400)
02:18
如果患者空腹血糖为6-7mmol/L，是否需要进行治疗需要因人而异，主要包括以下几种情况： 1、年轻患者：如果为年轻患者出现空腹血糖为6-7mmol/L，建议...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/05/17 播放（52907）
"水果在我们国家是有应时的，什么季节可能有什么水果下来。如果怀孕期间，尽量多吃新鲜的水果，就是应时的水果是最好的，像是秋天的时候要多吃苹果、梨这类水果。春天的时候、夏天这个时间...
张毅│北京医院
2020/06/01 收听(79246)
"怀孕初期一般是指早孕期，也就是怀孕前三个月，在12周以内的饮食：第一、叶酸是必需吃的，怀孕前3个月就开始吃，一直到怀孕12周。第二、均衡营养，要有均衡的饮食结构，早孕期间要进...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/09/11 收听(42937)
"怀孕初期需要吃的是叶酸，叶酸是孕前三个月就需要开始补，如果孕前在吃就孕早期继续吃最少三个月，孕前没吃叶酸，就马上开始服用，别的各种营养素一类，如果饮食多样化，早孕反应不重，就...
石晶│黑龙江省中医院
2020/07/30 收听(92724)
"孕妇怀孕后多吃什么水果，没有一定的界定，只要孕妇爱吃的，营养又丰富新鲜的水果就是最好的。建议吃水果不要挑食偏食，单吃一种，而应该换着水果吃，平时常吃的苹果梨、火龙果、猕猴桃等...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/07/02 收听(90495)
"怀孕以后，尽量多吃新鲜的蔬菜，尽量选择符合时令的蔬菜，比如土豆、南瓜、白菜、丝瓜、西红柿、茄子、豆角、菠菜、芹菜、黄瓜等，有利于补充各种维生素和微量元素等。做菜时要反复清洗、...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/06/03 收听(19583)
"怀孕期间，尤其是对初次怀孕的妇女，往往有对怀孕和生孩子有一种恐惧的感觉，久而久之有可能造成大脑皮层的兴奋，而造成睡不着觉的这种现象，这是一种正常的精神上的反应，并不是器质性的...
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/05/09 收听(60677)
01:40
怀孕要多吃水果，通常建议多吃应季且新鲜的蔬菜、水果，少吃偏凉性或者会引发过敏的水果，因为早孕期间很多人的胃肠道都会有不适感觉，吃偏凉性的水果会加重胃肠道不适，加重恶心、呕...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/18 播放（88273）
"多数早孕女性食欲下降和口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妇的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妇能够获得充足的营养供应。选择容易消化的食物，如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯...
王刚│河北省中医院
2018/08/20 收听(24343)
"孕期可以多吃的水果主要是温性的，如香蕉、荔枝、火龙果、苹果、梨、草莓等。水果含有丰富的维生素、钙、铁等微量元素，孕期适量吃水果对胎儿发育有利，但有些水果也不要多吃，像山楂、桂...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/04/26 收听(76496)
02:00
月经来潮前6-7天同房，可能会怀孕。因为不同患者排卵时间不同，且可能存在异常排卵。原则上排卵期，应在下次月经来潮前14天，再经过前2-3天和后2-3天，即10天，则排卵已...
李晟辉│首都医科大学北京妇产医院
2021/08/23 播放（94693）
