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"网上流传用醋清洗头发，可以有效的治疗头发脱落，但目前没有明确的临床医学证据证明，醋对于治疗头发脱落有较好的效果。如果头发脱落时，首先需要区分引起头发脱落的原因，如下：第一、某...
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/19 收听(98935)
"喝醋不会降低患者血压，所以建议患者不要选择这种方法进行降压治疗，目前临床中能够降低血压的方式，主要是通过正规降压药物以及低盐、低脂饮食，适当运动、改善生活方式来降低血压，如下...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/23 收听(53941)
01:39
目前的营养学研究、药理学研究和临床研究均明确显示，喝醋不能起到降血压的功效。高血压的患者如果希望通过食补、食疗降低血压并不科学，如果希望安全、平稳、持久、有效的降低血压，...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/04/26 播放（87916）
01:47
首先明确的是喝醋不能减肥，也就没有喝醋减肥的正确方法。减肥的核心是摄入的能量要低于消耗的能量，才可以减肥，喝醋并不能达到作用，反而会增加胃里的酸度。尤其对于本身有胃炎、胃...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2022/12/21 播放（81681）
02:30
干净牙齿表面的牙菌斑形成时间为4-6小时，9小时发育成熟，此时就不容易清干净。因此，6小时刷一次牙，1天刷4次比较合适，具体时间分布是早餐后如7点左右，中餐后如12点-1...
罗建国│中南大学湘雅二医院
2021/09/21 播放（85761）
一天中熏蒸的最佳时间可以根据个人需要而安排，建议在专业医生的指导下治疗。熏蒸是中药外治疗法的分支。又称为中药蒸煮疗法、中药汽浴疗、药透疗法、热雾疗法等。可以促进人体的血液...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/23 阅读(4895)
"痔疮熏蒸一般和坐浴或热敷同时使用，痔疮发作时建议到正规医院检查、治疗，请医生指导，询问医生是否能熏蒸，以免延误病情。熏蒸具有扩张血管，改善局部血液循环，促进局部代谢的作用，有...
朱军│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/25 收听(20342)
"煲中药的正确方法是拿到1包中药以后先看一下里面有没有先煎和后下的中药，和其他特殊方法的中药，比如烊化等，把这些中药先分离出来；不同成分的中药煎煮时间也不同。把需要普通煎煮的药...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/05/27 收听(52728)
01:42
测量血压的方法和时间如下： 1、建议患者坐位测血压，而非卧位测量； 2、在测量血压前应该进行充分休息5分钟以上； 3、避免在测量血压前...
张妮│北京医院
2021/08/20 播放（55665）
煎中药需选用陶瓷罐，先将药物浸泡15-30分钟时间，再根据药物的煎煮的下药顺序进行煎煮，不同药物煎煮的时间在10-25分钟之间不等，一般煎煮的时间在20-30分钟，且每剂中药...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/23 阅读(3857)
02:28
测血压时操作正确才能获得更准确的血压数值，建议患者找有靠背的椅子进行血液测量，保持血压计与心脏在同一水平，不要将血压计悬在半空中，且血压计袖带应在肘窝上2横指左右，袖带宽...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2021/09/16 播放（62706）
02:13
煎煮中药也是中医治疗的重要组成部分，部分药物的疗效与煎服方法关系非常密切。中药煎服的时候，对于部分药物会有特殊要求，比如部分药物需要包煎，包括旋覆花、枇杷叶布满绒毛，对于...
张文江│中国中医科学院西苑医院
2020/02/21 播放（65198）
01:39
临床研究显示人们感觉自己刷牙的时间，通常比自己实际刷牙时间要长。普通人群平均每次刷牙的时间只有30-60秒左右，在刷牙的初始2分钟内，牙菌斑的去除量超过80%，2分钟后刷...
刘晓│广州医科大学附属口腔医院
2019/10/16 播放（86646）
"正常成年人每天的饮水量大约是1000-1300mL，食物当中还含有大约700-900mL的水。人体需要摄入的水量和身体状况有关系，例如在夏季或者运动出了很多汗，这个时候要适当...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2020/09/15 收听(29184)
"用中药对痔疮进行熏蒸，这种方法临床非常的常见，比较常见的药物是鱼腥草、金银花、蒲公英、芒硝等等，这些药物来组成方剂进行煎煮。煎煮后产生大量蒸汽，可以在温度合适情况下来熏蒸肛门...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/25 收听(98808)
"舟骨骨折一般采用拇指外展位固定，这样可以使舟骨骨折断端的应力处于最小状态，可以促进骨折的愈合。另外，由于舟骨骨折非常容易发生缺血性骨坏死，主要是由于舟骨骨折远端的血液供应较少...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/07/24 收听(52709)
01:44
室内消毒通常按5g/m³高锰酸钾进行配比，采用40%的甲醛溶液，按甲醛与高锰酸钾2:1比例进行配比。将配比好的高锰酸钾加入温水中，在封闭室内环境中再加入甲醛溶液，此时会出...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/07/26 播放（93660）
01:31
如果呼吸道有问题，嗓子不舒服或气道不舒服，患者喜欢选用吸入雾化熏蒸方法，在呼吸道不舒服时随时都可以做，一天可进行2-3次，熏蒸时不需要过长，一般10多分钟即可。
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/05/19 播放（67687）
为了真实的反应目前血压的状态，可以在任意的时间进行血压的测量。而血压测量之前需要做半小时的准备工作，首先，测量血压前半个小时不要运动，避免情绪紧张、焦虑。其次，在半个小时之内不...
朱航│中国人民解放军总医院
2020/04/03 收听(88587)
"对于刷牙时间多久正确，这个问题的答案一般是3分钟，但是每个人刷牙的时间不一样，其实建议不要少于1-3分钟左右。如果使用正常正确的刷牙方法，立马把每一个地方每个细节刷干净，必须...
王革│武汉大学口腔医院
2020/05/12 收听(82910)
