2020-10-28 16:03
身体亚健康调理
擅长: 高血压、冠心病、糖尿病、慢性消化道疾病、晚期肿瘤,慢...
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身体的亚健康是介于健康和疾病之间的另一种状态,要及时调理改善:一,保持心情愉快,良好的情绪是身体健康的基础,放松心情很重要。二,调理亚健康最有效的方式就是运动锻炼,运动能提高身体免疫力,更能改善不良情绪。三,一定要规律作息时间,保证充足睡眠,有利于改善身体疲乏的状态。四,注意营养的均衡,每天摄入蛋白质和维生素、矿物质,对于改善亚健康都有帮助。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师