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01:45
颈椎病的保养是非常重要的，具体如下： 1、项背肌的训练，多数是通过蛙泳、小燕飞，或者坐位的训练，进行颈后肌肉对抗训练来进行肌肉练习，这类练习对于维持颈椎的稳定...
张凤山│北京大学第三医院
2020/04/01 播放（69253）
"有了颈椎病之后，从日常生活的保养来说，应该做到以下几方面：第一、平时避免长时间低头，比如低头玩手机，在电脑面前工作，每半个小时左右起来都要活动颈椎，做抬头的动作。第二、晚上睡...
朱勇│重庆医科大学附属第一医院
2020/08/20 收听(48728)
01:47
若患有颈椎病，病人可以增加仰头的频率并尽量减少低头的时间，睡觉时应将枕头放低，还可进行游泳、打羽毛球等运动。颈椎的养护核心是，保持良好的颈椎生理曲度，所以病人需要少低头、...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/07/26 播放（82534）
"胰腺炎的患者治疗后保养的措施包括以下几方面：1、在饮食上一定要避免暴饮暴食，尽量吃低盐、低脂、低油腻的食物，尤其是含有胆固醇的鸡蛋、牛奶以及相应的肉类尽量要少吃，同时应该戒烟...
李常月│七台河市人民医院
2019/12/05 收听(70482)
肾囊肿如何治疗和保养，需要根据囊肿的多少以及性质来进行判断。如果是单纯性肾囊肿直径<5cm，需动态观察，每3-6月做一次肾脏超声，如果直径>5cm，需在内科和外科下行穿刺抽液处...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/04/20 收听(24996)
"膝关节的骨质增生治疗，首选保守治疗。如果严格的保守治疗无效，或者是仍然严重的影响关节功能，应该考虑手术治疗，手术治疗首选微创的关节镜治疗。对于日常生活中膝关节的保养，一定要尽...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/11/01 收听(18320)
02:12
膝关节骨质增生是多见于老年患者，又称为骨刺，主要由于慢性劳损形成，同时肌肉、肌腱反复长期牵拉，使骨质增生或骨刺更加明显，其治疗和保养主要有以下几方面： 1、尽...
郑拥军│复旦大学附属华东医院
2018/08/27 播放（81431）
01:36
肾囊肿是肾脏的结构异常，造成的肾上面长了一些像水袋子一样的囊性肿物，像这种情况不能够通过一些药物或者饮食的控制，来让肾囊肿不长或者消失。但是唯一能做的就是可以通过一些穿刺...
王小海│上海市第一人民医院
2023/03/23 播放（83035）
02:25
青光眼为一类严重危害视觉功能的疾病，治疗较复杂，包括药物治疗、手术治疗等。青光眼治疗与类型密切相关，具体如下： 1、闭角型青光眼：通常采取手术治疗，在早期可以...
姜发纲│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/08/31 播放（97458）
"膝关节出现骨质增生，可以通过以下几种方法进行治疗和保养：第一、对于轻度的膝关节骨质增生，主要采用保守治疗，如局部理疗，进行按摩治疗和康复治疗。通过锻炼股四头肌、小腿三头肌，增...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/19 收听(65637)
"膝关节骨质增生一般不会引起特别明显的症状，但是如果出现了症状，如疼痛、活动受限，需要积极的治疗，还有预防。首先要注意休息，避免长时间的站立、行走，避免剧烈运动，尤其是跑、跳等...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/30 收听(472)
01:51
心肌缺血的治疗、保养有以下方面： 1、一般治疗：注意饮食控制、适量运动、保持心态稳定等，戒烟、戒酒、控制体重； 2、药物治疗：主要目的是防止，动脉...
范书英│中日友好医院
2021/09/06 播放（91917）
02:17
肝硬化怎样治疗和保养，具体如下： 1、肝硬化的治疗：先要明确引起肝硬化的病因，如果肝硬化的病因还存在，而且引起持续的肝脏损伤活动，这种情况还是先要针对病因采取...
侯凤琴│北京大学第一医院
2023/04/27 播放（86521）
"对于患有颈椎病的患者，首先纠正不良的生活习惯，在平时工作、生活中尽量少低头，多抬头，不要长时间将头颈部固定在一个姿势上，不要长期伏案工作或者长时间看手机，伏案工作一小时左右需...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/04 收听(54548)
"颈椎病是指颈椎间盘突出，伴颈椎管狭窄致脊髓神经受压而出现了颈部疼痛、肢体麻木等症状。一般是由于长期低头干活，长期伏案工作，疲劳劳损、受凉以及自身退变造成的。治疗颈椎病：1、要...
武永娟│郑州人民医院
2018/11/27 收听(25735)
02:00
颈椎病严重了依然可以采用先保守治疗，效果不理想再采用手术治疗的方式来进行治疗。颈椎病是一种颈椎退行性变，通俗讲是颈椎老化的毛病，颈椎从上到下分为7节。 当出现...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/05/11 播放（52174）
"严重的颈椎病采用保守治疗，基本没有太大的效果，绝大多数都需要手术治疗，但需要根据具体的颈椎病类型决定手术的方式。手术可以选择微创的椎间孔镜治疗，也可以选择切开治疗。切开治疗根...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/01/03 收听(83230)
"在临床上，颈椎病是一种比较常见的病症。其病因就是由于病人颈椎的骨质发生增生、退变、老化等，导致颈椎管间隙狭窄，刺激脊髓而产生一系列临床神经损伤症状。出现严重的颈椎病，病人会自...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/29 收听(13854)
02:05
颈椎病的治疗方法如下： 1、多抬头、少低头，生活中进行预防； 2、保守治疗，如牵引，康复师指导下功能锻炼、局部理疗； 3、药物治疗，颈...
赵永飞│中国人民解放军总医院
2020/04/12 播放（54273）
"严重的颈椎病患者可以选择考虑先做严格的保守治疗，如果严格的保守治疗无效之后，就要考虑手术治疗。因为颈椎病的程度很重，大多数保守治疗的效果可能都不会太好，所以，最终大多数患者都...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/01/18 收听(40128)
