老瞌睡怎么回事

2021-01-11 14:53

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老瞌睡首先考虑是不是晚上睡太晚,睡眠不足、睡眠质量下降引起这种情况。调整睡眠,保证八小时睡眠,晚上在十到十点半上床睡觉可以改善。还有就是因为有精神发病的问题,有神经衰弱或者有精神疾病,抑郁症和精神分裂症都会导致老是要睡觉的状况。
有电解质紊乱、低血糖和贫血,也会引起出现老是要瞌睡的状况。还有一部分患者是因为大脑的缺血、缺氧引起,因为存在高血压、糖尿病、高血脂等状况,会加快血管硬化,出现狭窄斑块,引起脑供血不足,而导致老是要瞌睡。还有夜间发作性呼吸暂停综合征的患者,会出现睡眠障碍和夜间缺氧的状况,白天老是要瞌睡。

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