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在病人进行蛙泳运动时出现了腰疼现象，就已经提示病人发生了腰部肌肉组织的疲劳性损伤，所以要告诉患者。首先，停止游泳运动，应该卧床休息，放松腰椎部位的肌肉、肌群，可以改善局部的血液...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/16 收听(58779)
日常生活中患者出现蛙泳运动后腰疼现象，说明患者游泳运动量较大伤及腰部肌肉组织，就会产生腰部疼痛、肿胀，影响患者弯腰活动。患者要减少活动量或卧床休息，洗热水澡，可以在腰痛部位外敷...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/12 收听(60673)
病人在游蛙泳时出现腰酸的现象，可能是病人的游泳时间比较长，腰部始终处于屈伸活动，就会反复受外力刺激，容易发生腰部的肌肉有劳损，就会产生肌肉内的酸性物质堆积，病人可以有腰部发酸。...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/26 收听(46770)
"蛙泳的好处有以下几点：1、减体重，蛙泳虽然速度不快，但是经过长时间的运动，可以很好的燃烧脂肪、燃烧热量，对于减肥是一个很好的选择。2、蛙泳可以增强人体的免疫力，可以使人体更好...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/26 收听(56117)
"腰椎间盘突出患者进行蛙泳动的时候出现疼痛症状，常常是由于两个因素造成的：1、由于游泳运动运动量比较大，造成腰部或者下肢的负荷加重，导致腰椎间盘突出症的症状加重，出现疼痛症状。...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/02 收听(83405)
"因为在蛙泳的过程当中相比其他姿势的游泳，整个颈椎处在水面上的时间非常长，并且反反复复这么做的过程中就容易导致颈椎周围的肌肉出现劳累、劳损的情况。虽然在蛙泳的过程中颈椎往上抬的...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/16 收听(86350)
蛙泳对腰椎间盘突出有好处：第一、蛙泳的时候病人的腰部，尤其是椎间盘不负重，不会增加椎间盘内的压力，也不会加剧髓核的突出，在进行蛙泳的时候，病人每次上来换气腰椎都处于向前弓的状态...
郭会卿│河南省中医院
2020/04/16 收听(17726)
"游泳包括蛙泳，也容易诱发患者出现鼻炎，主要有以下原因：1、游泳池里的水主要含有漂白粉，漂白粉的主要成分是次氯酸钠，这是一种具有刺激性的物质，被鼻腔吸入之后容易损害鼻腔黏膜，导...
石彬│北部战区总医院
2019/12/09 收听(85445)
" 蛙泳之后出现腰部的疼痛，主要有两方面原因：一、在做蛙泳动作的时候腰背部的肌肉会呈现紧张、疲劳的状态，如果没有进行充足的热身，在进行蛙泳动作时由于范围和力量比较大，就会导...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/12/12 收听(52861)
蛙泳后脖子疼什么原因？蛙泳以后脖子疼，多见的原因还是因为游泳过程当中导致脖子颈椎肌肉过度的疲劳，引起肌肉的筋膜炎、软组织损伤，这是一个比较多见的一个原因。因为蛙泳的时候，脖子是...
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/23 收听(42513)
"抬头蛙泳的活动是对颈椎有好处的，因为在蛙泳的过程中，颈部需要反复的后仰，这种情况能够加强颈后部的肌肉、筋膜、韧带的力量，通过减轻颈部椎体的受力，能够很好的预防颈部椎体曲度的改...
王富│济南市中西医结合医院
2019/05/11 收听(16618)
"蛙泳后的脖子痛可以采取以下几点缓解：第一、局部按摩的方式来缓解局部疼痛，按摩主要是使肌肉痉挛得到缓解，使局部的血液循环加快而减轻疼痛。第二、可以通过局部烤电、热敷的方式来缓解...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/04/11 收听(86145)
01:42
蛙泳对颈椎有好处，其常见情况如下： 1、恢复组织功能：蛙泳训练会使颈椎处于非负重状态，因此会减轻颈椎间盘压力，改善椎间孔变小的情况，能够解除神经和血管的压迫，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/10/28 播放（73987）
"蛙泳是比较高难度的一种游泳运动。运动以后发生大腿根部疼痛的情况，很大一部分原因由于错误的腿部运动，或者是由于动作的不协调，导致游泳的过程中腿部的肌肉过度的被牵拉。还有是受到风...
邓志勇│邹平市中医院
2019/06/25 收听(32402)
"在日常生活中，如果病人在蛙泳运动时出现了膝盖内侧有疼痛的现象，说明已经伤及了膝关节内侧的副韧带，在肌肉内出现了压力增大，产生炎症因子可以刺激周围的神经，使病人有疼痛的现象。在...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/31 收听(72372)
"患者腰部出现疼痛症状，进行针灸治疗以后疗效并不明显，这种情况要考虑以下几种原因：第一、患者本身诊断并不明确，有些疾病是适合针灸治疗的，比如筋膜炎、慢性劳损等等。有些疾病并不适...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/16 收听(12341)
"在临床上，病人出现腰疼后采取针灸治疗，在针灸治疗后仍然有腰疼现象，可能是适应症没有选择正确，比如病人发生急性腰扭伤，有部分的肌肉纤维断裂，局部有出血、肿胀。在这个时间段给予针...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/17 收听(90249)
"引起腰痛的原因很多，可以是外伤或者是退行性变，肌肉韧带的劳损以及内脏的疾病引发的腰部疼痛。通过病史，体格检查以及辅助检查可以得到确诊。比如外伤一般都有明确的外伤史，例如肌肉韧...
董征│锦州市中心医院
2018/07/10 收听(64782)
