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提高机体心肺功能的方法很多,主要有以下三个方面: 1、预防和治疗各种急慢性心肺疾病:没有急慢性心肺疾病患者,要通过物理治疗等多种方式避免急慢性心肺疾病的发生。...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/03/02 播放(72940)
提高心肺功能的方法有以下几种: 1、规律的运动锻炼:每周进行150分钟左右的中等强度有氧运动,维持频率、时间足够,推荐每周5天左右,每天30分钟以上,也可以与...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/04/25 播放(64531)
"提高患者的心肺功能,通过以下几点进行:1、有氧运动,温和持久的有氧运动,对于改善肌肉,调整心脏、肺脏的功能,效果很理想,像游泳、跑步、登山、瑜伽、太极拳,这些都可以。临床上需...
张天鹏│鸡西市人民医院
2020/04/02 收听(67584)
提高心肺功能的好处具体有以下几点: 1、维持生命:心肺功能能保持必要的生命体征,心肺功能不好,随时可能因为心脏意外、呼吸衰竭直接危及生命,导致死亡;
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/05/15 播放(78881)
对于心肺功能不全的病人如何提高心肺功能,主要从以下两个方面: 1、治疗原发性疾病:从呼吸系统最常见的是COPD,即慢性阻塞性肺疾病,包括慢性支气管炎、支气管哮...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2021/04/06 播放(76300)
"提高心肺功能通过下列方法来进行。1、运动,像游泳、慢跑、快走,都是比较合适的有氧运动,对于改善呼吸肌,提高心肺功能有很大的帮助。2、通过饮食来改善,多见于新鲜的水果和蔬菜,合...
张天鹏│鸡西市人民医院
2020/01/22 收听(87229)
"可以提高心肺功能的运动,具体如下:1、最常用的就是慢跑,开始的时候速度不要太快,可以循序渐进,把速度慢慢提上来。如果一开始的时候就很快,反而会耗气,不利于锻炼心肺功能。2、游...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/04/09 收听(54970)
"通过锻炼的方式可以提高心脏和肺脏功能,减少心脏和肺脏的疾病的发生频率,一般在临床可以通过有氧训练,比如适当的慢跑、游泳、太极拳、瑜伽,还可以做呼吸运动的训练,包括吹气球、缩唇...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2020/01/10 收听(12174)
对于提高心肺功能的锻炼,应以有氧运动为主,辅以无氧运动或力量运动。同时保证运动足够时间、足够强度、足够频率,具体如下: 1、有氧运动:包括跑步、游泳、蹬自行车...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2021/06/18 播放(92679)
提高心肺功能的日常锻炼,应当采取有氧运动,如快走、慢跑、做操、游泳等。有条件的应当制定运动处方,也就是先进行评估,再进行运动处方的周密安排。 在评估方面,可...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/09 播放(58194)
"能够提高心肺能力的方法主要是进行体育锻炼,适当的体育锻炼能够增强机体的体质、增强机体的免疫能力,对于提高心肺能力有很大的帮助。并且还应该在体育锻炼的过程当中,遵循循序渐进的方...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/12/23 收听(28722)
"肺功能的评估主要通过肺部CT检查以及肺功能测定以帮助评估,肺部CT可显示肺脏结构有无异常、有无炎症,肺功能测定主要评估呼吸功能。如果要评估心功能,主要通过心电图、心脏彩超以及...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/11/27 收听(92158)
"可以通过六分钟步行试验进行心功能的评估,而进行肺功能检查,如检查通气弥散功能,进行肺功能的评估。循环系统疾病、呼吸系统疾病往往会造成心肺功能的降低,对于患者来说,需要进行基本...
刘涛│武汉市第四医院
2021/05/11 收听(63680)
"心脏的功能评估,主要包括三个方面:第一、心电图以及动态心电图的检查。主要帮助评估有无心律失常以及心脏传导异常,主要反映的是心脏电活动方面的变化。第二、心脏彩超。心脏彩超主要评...
杨文学│马鞍山市中心医院
2018/05/31 收听(13000)
"增加心肺功能主要是要坚持有氧运动,在运动的过程当中呼吸加快、心跳加快就能够使心肺的功能得到极大的锻炼。最好是持之以恒,每天坚持下来形成习惯,主要有以下几种运动方式。1、慢跑或...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2020/01/14 收听(73394)
心肺功能是指肺通气、心脏泵血以及肌肉利用氧气的综合能力,是机体活动耐力的表现,在一定程度上,心肺功能代表患者有没有心肺疾病。如何锻炼心肺功能,要因人而异。首先看患者有没有...
郭光云│武汉市肺科医院
2019/12/30 播放(76904)
锻炼心肺功能最有效的方法是有氧运动,有氧运动可以增强运动耐力,减少脂肪含量,减轻体重,保持健康的状态。游泳有氧运动的一种,能改善心肺功能,相比跑步、打球等陆上运动,游泳有它特有...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/04/08 收听(21603)
"心肺功能不好在治疗上应该采取以下几方面的措施:第一,应该戒烟、戒酒,毕竟烟酒都可以造成心肺的负荷增加而影响心肺功能;第二,饮食要清淡,尤其是有心功能不全的时候,食盐的量一定要...
孟娜│哈尔滨市第四医院
2019/04/18 收听(49236)
锻炼是增强患者心肺功能的有效手段,锻炼时应注意以下情况: 1、注意锻炼频度:患者一般每周要锻炼5次以上,每次锻炼至少要在30分钟以上,同时加上热身以及锻炼后的...
范书英│中日友好医院
2021/07/06 播放(79344)
从以下几方面考虑提升心肺功能: 1、加强呼吸肌肉训练和全身运动,如慢跑或者快走,强度不大,适合于大部分人群。经过十分钟左右的锻炼,可明显感到体内温度升高,坚持...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2021/03/13 播放(64120)