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"月子里胳膊受凉补救方法很多，常见较有效的方法有以下几种：首先，可以通过中药进行调理，通过配伍具有温经活血、祛风散寒功效的药物，帮助祛除胳膊内的寒气。其次，可以通过热敷疗法、红...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/12 收听(75632)
"月子脚后跟疼，常常是有以下原因导致的：第一、前期的身体负担过重，脚跟承受了过大的刺激出现了劳损。第二、体内的激素波动，对于脚跟底部的筋膜炎症产生了影响。根本原因是发生于脚跟的...
陈建海│北京大学人民医院
2020/09/08 收听(34195)
"月子里膝盖疼如何补救？这个问题主要问的是，对有些产妇在哺乳期出现膝盖疼痛应该如何处理。产妇在分娩后是一个特殊生理时期，激素水平逐渐恢复，身体各个部位也在逐渐向正常情况下进行转...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/23 收听(84930)
月子里手腕部疼痛主要是狭窄性腱鞘炎所导致，因为在月子里也就是产后康复期之内，雌激素水平逐渐的恢复，孕激素水平逐渐的下降。有时候还需要抱孩子喂奶，在初期做妈妈的时候没有太多的经验...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/08/26 收听(30480)
01:43
很多年轻女性，尤其是在生完孩子以后出现手腕部疼痛，原因多为抱孩子所致。 比如反复抱孩子出现手腕拇指根部疼痛，常见桡骨茎突炎，实际上就是拇长伸肌腱在桡骨茎突附近...
李宏│北京大学第一医院
2020/06/10 播放（76330）
月子里出现后背部疼痛，这种情况主要是经常抱孩子，保持一个姿势时间过久，导致背部的肌肉处于疲劳状态而形成的劳损，往往会合并有受凉，导致炎症堆积，出现疼痛感加重。进行补救一般不采用...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/05/20 收听(60068)
01:57
脚跟即足跟，月子里出现足跟部的疼痛，主要是由滑囊炎造成。在特殊时期，主要通过理疗的方法减轻疼痛。 在月子里一般需要哺乳，所以不能口服任何的抗炎镇痛药。一般可以...
纪泉│北京医院
2023/05/23 播放（66531）
"月子里后背疼，应该进行局部的理疗、按摩、热敷，同时加强肌肉的力量锻炼。它产生的原因主要是坐姿不对，还有就是含胸收腹、哺乳的动作，再有可能就是局部的着凉。通过一些理疗、热敷，确...
孙英飞│中日友好医院
2021/01/22 收听(32324)
"月子里出现肩膀疼痛，可以通过以下几种方法补救：第一、使用热水袋、热毛巾对肩关节进行间断热敷治疗，每次热敷20-30分钟，每日热敷4-6次，连续热敷1-2周，可以使大多数肩膀疼...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/21 收听(61551)
01:45
月子里脚跟疼的补救方法有几种，具体如下： 1、补钙：月子里脚跟疼多半由低钙、缺钙造成，多喝牛奶、酸奶，如需服用钙片，需服用同时含有钙和维生素D的药物，或吃钙片...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2021/05/08 播放（91716）
02:46
生了宝宝以后身体还处在恢复期，在早期的时候，身体没有完全恢复，人体激素水平也没有完全恢复正常，容易出现关节肿痛。可以采用减少手腕活动、支具固定、局部热敷、使用药物、封闭治...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/05/30 播放（96158）
01:51
从中医角度讲，脚后跟疼是一种肾气虚的表现。整个分娩过程女性会大伤元气，坐月子的时候身体比较虚，容易脱发、冒汗，以此代谢掉身体的一些废物。但是月子里不适合喝补肾气类药物，补...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/05/08 播放（81652）
"坐月子期间如果受到寒冷刺激或者是经常抱孩子而过度劳累，就容易引起胳膊疼痛。那么坐月子期间胳膊疼该怎样缓解呢？1、可以考虑采取艾灸、拔罐、刮痧等中医理疗的方式进行治疗。这些中医...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/20 收听(63700)
"月子里出现膝关节疼痛是很常见的，主要是因为长期卧床造成骨量流失，类似骨质疏松的症状，导致膝关节疼痛，还因为在怀孕期间由于体重突然增加，造成膝关节的负重明显增加，膝关节负担大了...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/02/27 收听(96316)
"月子里出现脚跟疼跟生完小孩之后体内激素的波动，引起脚跟底部的跖筋膜无菌性炎症反应有关系，一般都是落地疼，几步之后疼痛会逐渐缓解，属于炎症反应。治疗方法是外敷药，可以在局部涂抹...
陈建海│北京大学人民医院
2020/08/17 收听(14719)
"月子里手指疼常常是出现了屈指肌腱的狭窄性腱鞘炎，这个与生小孩之后体内激素的波动和手指的活动量过大，以及经常使用凉水都有一定关系。腱鞘炎会引起手指活动受限，活动出现弹响，治疗方...
陈建海│北京大学人民医院
2020/09/08 收听(42152)
"坐月子期间膝关节存在疼痛，可能的原因有多种，治疗方法与正常患者有所不同，这是因为产妇在坐月子期间可能有哺乳的需求，因此一般不采用口服药物治疗。坐月子期间疼痛，一方面与内分泌的...
李明辉│武汉市第五医院
2021/06/30 收听(21953)
"在左月子的过程当中，出现手腕部的疼痛，可能是在分娩的时候，用手用力的原因，也可能是由于手腕部局部出现受凉，也可能是由于在孩子吃奶的过程当中手的局部的受压引起的。首先要注意局部...
李顺华│莒县中医医院
2018/11/16 收听(25038)
"坐月子期间如果出现腰痛的情况，可以通过以下的方法来进行补救：第一、建议睡硬板床，怀孕过程中由于子宫不断增大，在孕晚期子宫的重量可以达10-15斤左右，长期的负重会导致腰肌劳损...
张宏艳│北部战区总医院
2020/10/10 收听(22168)
01:44
月子里的紧张、焦虑、营养不良、激素水平变化等，均会诱发头痛症状，具体改善措施如下： 1、改善情绪：给予患者舒缓放松、自我暗示、心理辅导等，调整紧张、焦虑的情绪...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/12 播放（63693）
