整夜失眠应该怎么治疗

2020-09-01 11:43

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整夜失眠的治疗方法包括心理辅导和药物治疗,睡眠卫生知识教育可以帮助养成良好的睡眠习惯,消除对失眠症状的关注和恐惧,是失眠治疗的基础。有一些患者的失眠可能是源于或伴发焦虑和抑郁,因此相应的心理辅导和心理治疗就显得十分重要。除此以外还需应用促进睡眠的药物,使用药物治疗时需注意药物的依赖和停药症状反弹,遵从个体化和按需用药的原则,以低剂量、间断、短期给药为主,长期用药者应注意逐渐停药,治疗失眠的药物主要是非苯二氮卓类药物。

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