京门穴在人体的侧腰部，在章门后1.8寸，第12肋骨游离端的下方。首先先找到章门穴(正坐，屈肘合腋，肘尖所指的即是)，其后两横指处即京门穴。京门为足少阳胆经的穴位，是肾的募穴。
肾气为人身的元气，本穴为肾脏元气募集之处，具有温阳益肾、健脾通淋、通经活络、行气止痛等功效，临床适用于肠鸣、肾炎、泄泻、腹胀、胸胁痛、小便不利等病症的治疗，长期坚持按摩，可有效改善肾虚、肾气不足症。因为肾主水，故京门穴有益肾利水、健脾祛湿的效果，按揉该穴可以加快身体代谢，加速体内废物的排除，起到减肥的效果。
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京门穴的准确位置及作用具体如下： 一、位置：京门穴属于胆经穴位，位于位于胁肋部，第12游离肋下际，人体有12根肋骨，第11肋和第12肋都是游离肋，与肋弓不相连...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/05/06 播放（80965）
"京门在后腰这个位置，当沿着腋中线往下摸，摸到最后一个骨头的时候，这是第11游离肋。从第11游离肋向腰的侧相位往后，大概是1.5-2寸，大约在1.8寸左右位置，就能摸到第12游...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16 收听(70567)
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京门穴为足少阳胆经的穴位，位于第十二肋骨游离端，位于人体腋中线的位置，也是位于章门穴的后下1.8寸左右。京门穴为肾经的募穴，主要有以下几种作用： 1、肾虚腰痛...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/07/30 播放（66556）
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悬钟穴又名绝骨穴，在外踝上三寸，在胫骨前缘，悬钟穴主要治疗疾病具体如下： 1、局部病症：如小腿外侧的酸、痛、麻木，还有足部疾病，如外踝的扭伤，也可以用悬钟穴进...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/09 播放（59705）
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地五会穴位于足背部，具体定位在第四、五跖骨之间，第四跖趾关节近端的凹陷处。地五会是足少阳胆经的穴位，可以治疗肝胆疾患，头晕、目眩、眼花、耳聋、耳鸣、两胁胀满、胀痛、乳房胀...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/02/03 播放（57583）
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大陵穴位于腕部，在腕横纹的中点或两根筋之间，属于手厥阴心包经的穴位，主要作用与心包经的功能相符。心包在中医里属于特殊的器官，可治疗心以及神的疾病，具体作用如下：
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/28 播放（70534）
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角孙穴位于侧头部，是三焦经穴位，具体定位为耳尖直上入发际处，也就是与耳尖相平，头发内即为角孙穴。角孙穴位于侧头部，因此对侧头部的各种疾患都有治疗效果，具体如下：
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/04/15 播放（99025）
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腕骨穴的准确位置和作用具体如下： 一、位置：腕骨穴是手太阳小肠经的穴位，位于手部小指一侧，第五掌骨与三角骨之间的凹陷中。手腕小指一侧的前方，可以摸到一块比较大...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/04/28 播放（85646）
阳辅穴的准确位置在于人体的小腿部，小腿外侧，当外踝尖上四寸，也就是腓骨前缘稍前方，就是阳辅穴，阳辅穴在光明穴的下方。临床上阳辅穴具有很大的治疗作用，可以辅助治疗肾炎，关节疼痛，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/30 收听(34891)
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长强穴是督脉上的穴位，督脉是奇经八脉之一，督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维、阴维、阴跷、阳跷合称为奇经八脉。长强穴准确位置和作用具体如下： 一、位置：长强穴的准确...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/05/06 播放（82812）
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天枢穴位于肚脐两侧，旁2寸的部位，属于胃经的穴位。按压、点揉天枢穴，有助于调理胃肠道，可以治疗便秘和腹泻，所以主要作用就是调理肠道疾病，具体如下： 1、天枢穴...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/06/07 播放（73280）
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睛明穴的位置是在眼睛的内侧内眼角外一分，鼻梁的凹陷处，按睛明穴有酸胀感。睛明穴主要包括以下几种作用：
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/09 播放（75519）
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膏肓穴是膀胱经上的穴位，位于第四胸椎旁开三寸，肩胛内侧缘。膏肓穴的主要作用是治疗肺疾病、肩背痛、虚劳性疾病，具体如下： 1、治疗肺疾病：如咳嗽、气喘、哮喘、支...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/06/20 播放（66168）
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期门穴是足厥阴肝经上面的穴位，是足厥阴肝经上的最后一个穴位，肝的气血从此输入到肝区内。期门穴的位置是乳头之下，即前中线旁开4寸之下，在第6肋间隙的位置，从模型上是乳头之下...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/06/23 播放（81291）
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梁丘穴是足阳明胃经的穴位，位于髌骨外上两寸，刚好是肌肉隆起的位置，所以在膝关节疼痛时，经常会用梁丘穴，以及对侧的血海穴。这两个穴位经常同时用于治疗膝关节疾病，无论是膝关节...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/06/23 播放（99653）
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天府穴属于肺经的穴位，位于前臂掌侧，即腋下纹头下3寸、肱二头肌桡侧缘的位置。作用主要包括局部作用、治疗肺系疾病、泻肺火等，具体如下： 1、局部作用：天府穴对于...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/24 播放（63634）
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水突穴的位置与作用主要如下： 一、位置： 在人迎穴和气舍穴之间，首先确认需要人迎穴，人迎穴在喉结旁开1.5寸，胸椎乳突肌前缘，比较粗的肌肉前缘就是...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/21 播放（86040）
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下脘穴位于肚脐上2寸，在任脉上、前正中线上，取穴区域在肚脐与胸剑联合处，也就是肋骨分叉部位上面的顶点。把胸剑联合和肚脐如果分8份，下脘就在肚脐上2寸，下脘穴主要治疗脾胃方...
霍则军│北京大学第三医院
2023/04/11 播放（94542）
"丰隆穴位于足阳明胃经，在定位丰隆穴的位置之前，先了解一下针灸学中寸的概念，把患者的食指、中指、无名指、小指四指并拢，以中指指横纹为标准，画一条横线，这条横线的长度就是三寸，再...
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2020/07/31 收听(39824)
