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"乳胶枕头的好处：1、它是使用纯天然的乳胶加工而成，对人体无任何的伤害和副作用，有很好的抗菌、防螨的功效。2、它是按照人体的工学设计，有助于提高人们的睡眠质量和效果。3、乳胶枕...
焦占江│聊城市第二人民医院
2018/10/19 收听(80115)
"颈椎病患者睡乳胶枕需要枕中间，一般乳胶枕比较有弹性。如果确定不了枕哪头，可以侧位时肩头到头部的高度，然后把乳胶枕放在那里。如果头部平直，不用弯曲就是最好的高度。乳胶枕相对于其...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/05/13 收听(56969)
"乳胶枕头对颈椎病的治疗有非常好的帮助作用，因为乳胶枕头可以根据颈椎的生理曲度以及结构的形态等等，起到相对塑形和固定的作用，对颈椎病的患者可以起到一定的缓解疼痛的作用。因为颈椎...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30 收听(10306)
02:15
张立│北京大学第三医院
2023/05/10 播放（87014）
"睡眠时枕头对颈椎的影响主要是其高度，柔软、舒适或者其他的特性，也对颈椎有一定的保护作用，但是不如高度明显。睡眠时枕头高度在7-10cm，或者侧卧位时可以看到颈椎处于一种平稳平...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/17 收听(97306)
"乳胶枕能够自然的贴合人体头部和颈部的曲线，亲和力强，有很好的弹性，可以缓冲人体的压力，有效改进颈椎和腰椎的成样，让人感觉舒适、健康，能有效的减少打鼾。另外，乳胶枕有很好的吸湿...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/16 收听(88866)
02:11
符合人体工程学的乳胶枕头，对颈椎有帮助。一个枕头对颈椎是否有帮助，取决于枕头形状是否符合人体工程学要求，即枕头是否符合正常的颈椎形态。颈椎从上到下分为7节，在颈椎模型中白...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/10/25 播放（58225）
"乳胶枕头对于改善颈椎有一定的辅助作用，乳胶软硬适中，做成枕芯填充的材质，非常适合颈椎相关疾病的患者。患者使用此类枕头之后，可以对颈椎起到有效的支撑作用，使颈椎两侧的肌肉获得充...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/04 收听(16841)
"乳胶枕头能够治疗颈椎病，因为乳胶枕头具有很好的塑形效果，在枕乳胶枕时颈部的肌肉就能够充分处于放松状态，不会出现局部的肌肉出现过于紧张产生劳损，形成无菌性炎症代谢病灶，刺激到周...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/08 收听(49463)
"乳胶枕头并不能治疗颈椎病，但是设计比较合理，针对颈椎病的患者也比较适合，因高度适宜，针对颈椎病的患者枕头的高度不宜超过8cm，高度正好在这个范围之内，比较适合这类患者。枕头松...
李明辉│武汉市第五医院
2020/03/05 收听(37318)
"颈椎病可以睡乳胶枕头，乳胶枕的特点是比较有弹性，有一定的弧度，比较符合生理曲度，而且不是太高，符合其对颈椎病有一定的支撑和承重能力。乳胶枕可以使颈椎在比较放松的生理曲度下得到...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/12/28 收听(69530)
"颈椎病的患者睡乳胶枕是比较好的，乳胶这种材质比较适合用于枕芯的制作。因为乳胶这种材质软硬程度适中，如果用作枕芯填充，可以对患者的头部以及颈椎起到非常好的支撑作用。另外，如果将...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/09/17 收听(87796)
"乳胶枕不能治疗颈椎病，乳胶枕短时间内可以缓解颈部肌肉疲劳，但是长时间使用乳胶枕，颈椎病并不会得到缓解。第一、乳胶枕过软，不能提供平卧位睡眠所需要的支撑力，因此在睡眠过程中颈部...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/30 收听(27526)
"颈椎病病人适合乳胶枕头的高度，为自身的一拳高左右，并且要尽量将枕头垫在后脑勺靠下的位置，维持颈椎正常的生理曲度，才能有助于颈椎部位肌肉以及韧带等软组织的放松，避免过度疲劳和劳...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/03/28 收听(78353)
"有颈椎病的人睡乳胶枕头比较好，但一定要选择适合自己的乳胶枕头，不要盲目选择乳胶枕头，不适合自己的枕头对颈椎疾病没有帮助，而且还会使颈椎疾病更加严重。颈椎病患者不能只通过睡乳胶...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/26 收听(44953)
"枕头过高的危害，颈椎都有一个向前的生理弯曲，在平时没有用枕头的情况下整个颈椎不完全接触床面，中间有一定的空隙。如果枕头太高可以导致整个颈椎反向于生理弯曲，时间长了可以引起颈椎...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/27 收听(45182)
荞麦枕头的危害主要有以下几个方面。首先，荞麦枕头是将干燥的荞麦装入枕套中，比较松散，会出现高低不平的现象，需要经常进行调整，否则高低不平不仅会干扰睡眠质量，而且枕头高度不合适的...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/19 收听(40312)
"枕头主要是保护颈椎的，过高或过低都不易于保护颈椎的生理曲度。枕头如果过高会引起颈椎病，但是如果枕头太低，会造成颈椎压迫血管神经，造成后循环缺血，不仅可能会引起头晕、耳鸣、头昏...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/06 收听(99680)
"枕头过低的危害：第一、患者造成睡眠的障碍，由于姿势性的改变、习惯的改变而引起。第二、当患者出现一些神经根型颈椎病的时候，枕头过低会造成椎间孔的狭窄引起症状的复发、加重。颈椎对...
孙英飞│中日友好医院
2021/03/14 收听(82000)
"长期睡乳胶床垫的危害包括以下几点：1、背部肌肉劳损：因床垫过软，不能对背部提供合适的支撑，会导致背部肌肉长期紧张引起肌肉劳损性酸痛症状；2、脊柱发生变形：乳胶床垫无法维持脊柱...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/09 收听(76783)
