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"小腿出现骨折之后，如果经过正规的治疗骨折完全长好，没有出现畸形愈合，而且通过积极的活动功能锻炼，关节的活动度恢复正常，下肢的肌肉力量也恢复正常的情况下是可以跑步的，但是恢复的...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2020/02/06 收听(12290)
"对于腿骨折的患者想要跑步，就需要等到骨折完全愈合后才可以跑步，否则如果跑得太早，会影响患者的骨折愈合，甚至有二次骨折的可能性。由于腿骨折的部位不同，患者的年龄不同，而且损伤的...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/14 收听(81366)
"小腿骨膜炎在医学上称为胫腓骨疲劳性骨膜炎，多由于跑跳过多的运动造成。早期症状并不明显，表现为小腿中下段疼痛，运动后加重，行走时跛行，休息可稍缓解。严重者可出现局部肿胀，压痛明...
杨鸿鹏│聊城市人民医院
2019/05/15 收听(85313)
"跑步不一定让小腿变粗，但跑步可以让小腿变得更结实。跑步是常见的运动方式，通过跑步可以锻炼腿部的肌肉，增强腿部肌肉的力量，跑步可以增强人体的协调性，增强人体的免疫力，适当的跑步...
李国刚│济南市中西医结合医院
2019/07/29 收听(10005)
"跑步是不会导致小腿变粗的。跑步是日常生活中最方便、最常用的体育运动方式，可以随时随地进行，也是一种有效的有氧运动方式。它可以锻炼腿部的多个肌肉群，提高机体的基础代谢率，加速脂...
李广利│武汉市第三医院
2018/12/05 收听(52181)
"小腿有静脉曲张，如果曲张的程度比较轻微可以适当进行跑步。跑步是一种体育锻炼，有可能加强下肢肌肉的力量使肌肉收缩产生肌肉泵的作用，将静脉曲张血液内的血液压回深静脉甚至回流心脏，...
李常月│七台河市人民医院
2019/11/18 收听(22414)
"跑步是否能瘦小腿，需要根据小腿部位的脂肪层厚度进行判定。如果小腿部位的脂肪层比较厚，通过跑步锻炼，能消耗局部的能量以及营养，能消耗脂肪组织，增加脂肪的代谢，有助于瘦小腿。如果...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/08/22 收听(17707)
"如果跑步出现膝盖疼痛，通常需要停止跑步。一旦跑步时出现膝关节疼痛，即提示膝关节内存在病变，不能继续跑步，应立即进行检查并就诊，确定病因，解除病因后才能继续跑步。引起膝关节疼痛...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/04 收听(70190)
01:38
跑步可以锻炼肌肉，蹬地往前奔跑，小腿尤其腓肠肌发力把脚往上勾，踝关节背屈脚往上勾时，胫前肌发力，因此跑步时小腿肌肉在不停的工作。当然跑步、进行体育锻炼，肌肉会越来越发达，...
张嘉│北京协和医院
2020/05/22 播放（79203）
01:20
如果是跑步引起的膝盖疼，可能引起关节软骨磨损，关节软骨炎症或滑膜炎症，或髂胫束磨损，引起髂胫束炎症。 在炎症期较敏感，这时如果再继续跑步，损伤要比没有发生炎症...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/06/06 播放（85580）
在出现腿部抽筋以后，是不能够继续跑步的。如果继续跑步会导致痉挛的肌肉，受到过度的牵拉，引起肌肉的牵拉损伤。严重了以后还容易导致肌肉、筋膜的撕裂、断裂会引起腿部有明显的肿胀、疼痛...
王富│济南市中西医结合医院
2019/05/02 收听(75145)
感冒的患者不能够进行跑步，感冒又称为上呼吸道感染，是病毒、细菌等等对于身体造成的感染，临床上应该注意休息，不要做剧烈的运动。跑步对人体的消耗是很大的，感冒的患者本身体内会有乳酸...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/30 收听(89727)
"如果跑步出现膝盖疼痛，建议不要跑步，进行一定时间休息。跑步时膝盖疼多数都是由髌骨关节炎而引起，在膝关节、髌骨和股骨之间形成关节面，在关节面覆盖有软骨。如果长期的运动就会导致软...
常克武│七台河市人民医院
2019/05/05 收听(67027)
"病人发生半月板损伤后不能够继续跑步，在病人跑步时膝关节部位会反复受到外力刺激，可以进一步加重半月板的损伤症状，病人频发出现膝关节部位的交锁、崁顿等现象，还会出现膝关节活动受限...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/09 收听(85049)
滑膜炎的患者不能跑步，跑步会使人体的膝关节所承受的压力增加，使膝关节受到反复的创伤摩擦，使炎症反应逐渐增加，出现纤维化，使滑膜细胞增生，产生更多的关节积液，刺激末梢神经就会加重...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/21 收听(24253)
"得了静脉曲张之后是可以跑步的，我们是看这个病人如果静脉曲张本身并不重，而且没有什么明显的酸沉，或者腿走路多了之后跟灌了铅一样这种明显的症状的话，就完全可以正常的跑步。但是要把...
郭建明│首都医科大学宣武医院
2020/03/25 收听(20681)
"半月板损伤还能跑步吗？如果真的有半月板撕裂损伤就尽量别跑步了。因为半月板撕裂损伤会影响关节活动、引起疼痛，有可能还会影响生活和工作。如果半月板损伤只是1度或者2度，没有完全撕...
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/20 收听(75124)
01:45
膝关节半月板损伤后能否继续跑步不能一概而论，与损伤程度密切相关。随着年龄增长和活动量增加，半月板可出现一定程度的变性和损伤，具体如下： 1、对于半月板轻度损伤...
李晔│北京协和医院
2018/09/06 播放（84838）
"半月板损伤分为三度，通常是用磁共振检查来进行确认。如果是一度半月板损伤，这种情况可以进行跑步，但是跑步的时候一定要注意，运动量不能过大，并且不能有膝关节半屈曲位进行扭转的情况...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/02/27 收听(27410)
