吃土豆会放屁吗

2020-05-15 15:25

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通常情况下,吃土豆会放屁,但也有部分人吃土豆后没有此现象,因此吃土豆是否放屁因人而异,不可一概而论。
消化道内的气体随胃肠道的蠕动进入消化道的深处,最终经肛门排出体外的过程,称为肛门排气,俗称放屁。消化道内的气体主要来源于随吞咽唾液、食物而咽下的空气,以及富含蛋白质、脂肪等食物在肠道内经肠道细菌发酵后所产生的氢气、氨气、甲烷等气体,即可造成排气增多。部分人吃土豆后,由于土豆中的淀粉以及植物蛋白质,被肠道内细菌异常发酵,喘气较多,造成排气增多等临床表现,但也有部分人在食用土豆后并没有出现排气增多的情况。
吃土豆排气是由于吃了过多的淀粉类食物有关,如甜食、红薯、土豆等,多吃面食的人排气也多,这类食物使肠腔产气过多,导致排气增多,粪便量加大,此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。

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