如果睡到半夜经常醒来，而且睡眠时间减少第二天还伴随有乏力、头晕甚至头痛等等的情况，而且况持续发生就考虑是睡眠障碍。
对于半夜醒来的失眠，在治疗上通常选择半衰期相对较长的药物进行治疗，比如可以在疾病的初期用舒乐安定。如果效果不好可以选择氯硝西泮、地西泮等药物进行治疗，尽量少量应用、间断的服用。
如果仍然效果不好，可以进行睡眠监测，甚至脑电图检查，建议到神经内科进行合理的诊治，尽早的诊治减少失眠对人长期的不良影响。
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半夜醒来是要搞清楚是经常性的，还是偶尔的。如果经常醒来，叫做睡眠维持困难。平时说的睡眠障碍，一个是难入睡，一个是早醒，一个是多梦，还有一种情况就是间断睡眠。所以出现这种情...
杨理荣│上海市东方医院
2020/01/01 播放（58068）
"半夜会醒如果超过两次和两次以上，这种情况属于失眠。失眠的诊断主要包括难以入睡超过半个小时和两次以上醒过来，需要给予调整睡眠习惯，以及药物、心理治疗等综合的方法进行治疗，具体治...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/17 收听(93323)
"相信很多人都有半夜被咳嗽咳醒的经历，首先需要了解咳嗽的原因，然后使用正确的药物进行症状缓解。一般情况下，半夜三点肺部解毒时，如果感冒气流不畅会引起咳嗽，造成经常半夜醒来。因此...
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/07/24 收听(82423)
"半夜总醒要查找病因：1、如果病人是由于睡眠障碍导致的，可以给予病人口服延长睡眠时间的药物，常用的有艾司唑仑、地西泮、氯硝西泮、阿普唑仑等药物。这类药物有一定成瘾性，建议病人在...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/02/08 收听(79424)
"患者半夜总醒要查找原因并进行对症处理，如果患者是因为夜间尿频引起的，患者要注意在晚上时尽量不要喝水，也不要吃水果。在睡前小便一次，避免患者在夜间因为小便而清醒。如果患者不是因...
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/20 收听(50569)
"半夜醒后睡不着，如果是偶尔出现就不需要特殊治疗，可以在睡前做有氧运动，也可以在睡前喝一杯热牛奶，用热水泡脚或者听缓和的音乐，可能有助于改善。如果患者长时间出现时可以应用药物调...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/10/30 收听(30877)
"乙肝的患者如果经常半夜醒、睡眠不足，就会降低免疫力，并且可能导致肝功能的异常。乙肝携带者平常要注意充足的睡眠，多吃维生素C和维生素E含量较高的食物，避免喝酒以及口服对肝功能有...
殷欣│复旦大学附属中山医院
2020/11/03 收听(34357)
半夜易醒怎么办？半夜易醒在很多情况下可能因失眠造成。失眠是一种难治性的疾病，在很多人身上都可以发生，除了服用安眠药等情况，没有什么其他特别好的办法。另外，半夜易醒还要查找其他原...
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2018/05/25 收听(95969)
"这种情况有可能是生理性的，有可能是病理性的，主要有：1、正常人睡眠，一晚上也可以醒几次，可以在短时间内再次入睡，而且不影响第二天的工作学习和生活，可以保证睡眠质量，半夜醒来是...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2020/05/16 收听(60520)
"半夜手麻醒，首先可能是姿势不对，压迫到血管和神经出现手麻症状，这种情况调整姿势可以改善。有一部分是因为大脑存在血管硬化，本身已经有缺血、缺氧，睡觉的时候血流速缓慢，会加重大脑...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/18 收听(89483)
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袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/08/29 收听(64228)
半夜老是醒，这种情况出现了睡眠质量下降、睡眠不深，是失眠造成的，可以口服药物谷维素、安神补脑液、酸枣仁粉、枣仁安神胶囊等，还可以进行中草药调服。平时通过日常生活也可以进行调整一...
支娜│锦州市中心医院
2018/10/13 收听(11463)
经常半夜醒来，考虑可能有睡眠持续时间短，睡眠质量差的情况。可能与神经功能紊乱，特别是植物神经功能紊乱有关系，例如长时间的作息不规律或者日夜颠倒、上夜班等情况，都有可能会出现睡眠...
聂志扬│北京医院
2019/12/09 收听(99624)
"患者每天半夜都会醒，可能是因为患者的精神压力比较大，心绪不宁导致的，还有可能是因为患者不良的生活习惯引起的，比如患者在半夜醒来以后，就玩手机，玩游戏，时间久了以后就会导致患者...
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/04 收听(76765)
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半夜会醒来一次的情况，大部分都是因为习惯性的问题，一般醒来以后上个厕所，或者醒来以后很快就能入睡。主要见于以下情况： 1、此种现象可能与原始人类的习惯有关系...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/05 播放（80293）
你曾有这样的困扰吗？ 很多中老年人或睡眠较差的青年人都有过这种体验：每晚11点之前入睡，凌晨却定时醒来，比如一到凌晨1点多钟就醒，或一到凌晨3点多钟就醒。遇到这种情况，...
孙莹莹│滕州市中心人民医院
2019/04/28 阅读(7507)
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如果睡眠一直非常好，突然最近一段时间半夜老是醒，如果醒了以后迷迷糊糊的还能再睡，可能问题不大。如果半夜醒了以后不能再睡，而醒了以后往往脑子里想事特别多伴有心烦，这时需要引...
陈爱琴│北京大学第六医院
2019/10/24 播放（57609）
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半夜睡觉老是醒，如果是在老年人当中排除前列腺肥大，或者夜尿比较频繁等因素的干扰之下，频繁醒来属于睡眠障碍的一种，睡眠的连续性不能得到保持。如果是年轻人，可能属于睡眠中断。...
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半夜总是勃起硬醒的原因主要有以下几种： 1、睡眠质量差：可能与晚上睡眠质量不好有关，正常男性会有夜间勃起，在深睡眠状态下通常感觉不到勃起，若睡眠较浅，勃起时会...
彭靖│北京大学第一医院
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