经常半夜醒来，考虑可能有睡眠持续时间短，睡眠质量差的情况。可能与神经功能紊乱，特别是植物神经功能紊乱有关系，例如长时间的作息不规律或者日夜颠倒、上夜班等情况，都有可能会出现睡眠持续时间短半夜醒来的情况。
可以通过服用能够帮助延长睡眠时间的药物来治疗，比如佐匹克隆片就可以很好的帮助延长睡眠时间，改善经常夜间早醒的情况。平时要注意养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，不要熬夜，白天的时候不要睡得过多，都能够帮助改善状况。
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"这种情况有可能是生理性的，有可能是病理性的，主要有：1、正常人睡眠，一晚上也可以醒几次，可以在短时间内再次入睡，而且不影响第二天的工作学习和生活，可以保证睡眠质量，半夜醒来是...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2020/05/16 收听(60520)
半夜老是醒，这种情况出现了睡眠质量下降、睡眠不深，是失眠造成的，可以口服药物谷维素、安神补脑液、酸枣仁粉、枣仁安神胶囊等，还可以进行中草药调服。平时通过日常生活也可以进行调整一...
支娜│锦州市中心医院
2018/10/13 收听(11463)
如果睡到半夜经常醒来，而且睡眠时间减少第二天还伴随有乏力、头晕甚至头痛等等的情况，而且况持续发生就考虑是睡眠障碍。对于半夜醒来的失眠，在治疗上通常选择半衰期相对较长的药物进行治...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/04/15 收听(32527)
"半夜会醒，有可能是夜间时入睡较早，患者可以出现上述情况。也可能是睡眠障碍性疾病，比如神经衰弱时患者可以出现。该病可发生于任何年龄，患者一般情况下多数精神紧张，过度劳累或者过度...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/08/29 收听(64228)
"患者每天半夜都会醒，可能是因为患者的精神压力比较大，心绪不宁导致的，还有可能是因为患者不良的生活习惯引起的，比如患者在半夜醒来以后，就玩手机，玩游戏，时间久了以后就会导致患者...
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/04 收听(76765)
01:52
半夜会醒来一次的情况，大部分都是因为习惯性的问题，一般醒来以后上个厕所，或者醒来以后很快就能入睡。主要见于以下情况： 1、此种现象可能与原始人类的习惯有关系...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/05 播放（80293）
"在睡到半夜之后出现老是醒的情况，要考虑是早醒的失眠症状，这种情况和多种原因有关，比如精神过于紧张、心理压力过大或者是由于有抑郁和焦虑的情绪，也有可能是躯体性的疾病，引起夜间不...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/05/22 收听(75481)
"半夜经常醒属于失眠的范畴，如果睡眠过程中反复觉醒，会严重影响睡眠质量，不利于人体体能的恢复，严重的患者晨起可出现头晕、乏力等症状，这种情况如果长时间存在，可引起植物神经及内分...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/08/07 收听(85811)
"相信很多人都有半夜被咳嗽咳醒的经历，首先需要了解咳嗽的原因，然后使用正确的药物进行症状缓解。一般情况下，半夜三点肺部解毒时，如果感冒气流不畅会引起咳嗽，造成经常半夜醒来。因此...
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/07/24 收听(82423)
"半夜经常醒的情况，如果出现两次和两次以上已经属于失眠。失眠的诊断主要是通过晚上入睡超过半个小时和晚上超过两次的醒来，要给予失眠的治疗可以改善，失眠的原因跟环境因素有关系，环境...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/15 收听(81581)
01:42
如果睡眠一直非常好，突然最近一段时间半夜老是醒，如果醒了以后迷迷糊糊的还能再睡，可能问题不大。如果半夜醒了以后不能再睡，而醒了以后往往脑子里想事特别多伴有心烦，这时需要引...
陈爱琴│北京大学第六医院
2019/10/24 播放（57609）
你曾有这样的困扰吗？ 很多中老年人或睡眠较差的青年人都有过这种体验：每晚11点之前入睡，凌晨却定时醒来，比如一到凌晨1点多钟就醒，或一到凌晨3点多钟就醒。遇到这种情况，...
孙莹莹│滕州市中心人民医院
2019/04/28 阅读(7507)
01:47
半夜睡觉老是醒，如果是在老年人当中排除前列腺肥大，或者夜尿比较频繁等因素的干扰之下，频繁醒来属于睡眠障碍的一种，睡眠的连续性不能得到保持。如果是年轻人，可能属于睡眠中断。...
母艳蕾│北京医院
2023/05/23 播放（67991）
02:02
半夜醒来是要搞清楚是经常性的，还是偶尔的。如果经常醒来，叫做睡眠维持困难。平时说的睡眠障碍，一个是难入睡，一个是早醒，一个是多梦，还有一种情况就是间断睡眠。所以出现这种情...
杨理荣│上海市东方医院
2020/01/01 播放（58068）
"半夜会醒如果超过两次和两次以上，这种情况属于失眠。失眠的诊断主要包括难以入睡超过半个小时和两次以上醒过来，需要给予调整睡眠习惯，以及药物、心理治疗等综合的方法进行治疗，具体治...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/17 收听(93323)
"半夜老是醒怎么回事？半夜醒了不容易再入睡，常是失眠症的一种表现，中间容易醒，患者来诊的主诉是容易紧张，醒来后不容易再睡，常伴有噩梦或者有睡行症的表现，表现为睡眠浅表或者其他的...
肖春玲│北京回龙观医院
2019/11/04 收听(62875)
01:54
半夜总是勃起硬醒的原因主要有以下几种： 1、睡眠质量差：可能与晚上睡眠质量不好有关，正常男性会有夜间勃起，在深睡眠状态下通常感觉不到勃起，若睡眠较浅，勃起时会...
彭靖│北京大学第一医院
2021/09/06 播放（60170）
"如果是偶发的半夜3点钟醒来，属于短时期的睡眠障碍。如果是经常半夜3点多醒来，超过两周就考虑失眠的状况。针对失眠，需要采取治疗，分为非药物治疗和药物治疗。非药物治疗包括有规律的...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2019/06/03 收听(83213)
