橘子和香蕉能一起吃吗

2020-11-10 15:39

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橘子和香蕉可以一起食用,桔子和香蕉是两种非常常见的食材,在日常生活中有很多人把香蕉和橘子放在一起食用,都是没有任何问题的。
从食物的营养成分来说,橘子和香蕉都有很高的营养价值,它们含有大量的水分、纤维素、淀粉、果胶和胡萝卜素、维生素C以及钾、锌、铁等微量元素,两者成分之间互不冲突,可以一起食用。
从食物的性味来说,橘子和香蕉都属于寒性水果,大量食用还可能会出现不适情况,影响身体的健康。由于两者都属于寒性食物,要注意不要过度食用,尤其是一起食用时更要注意适量,以免加重肠胃的寒冷程度,出现肠胃不适等情况,严重的话会造成胃病。

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