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亚洲人吃米、面比较多,尤其中原地区的人吃面更多。所以有的人,尤其是有慢性胃病的患者就想知道面条到底是养胃还是伤胃。面条由小麦做成,小麦属于温性的食物。 对于慢...
赵迎盼│中国中医科学院西苑医院
2019/12/23 播放(56173)
面条是具有养胃功能的食物,特别是碱面,还可以降低胃酸对人体胃黏膜的损伤。生活中如果出现腹痛、腹胀、嗳气、反酸等临床表现的患者,在饮食结构上可以把面条作为主食,特别是碱面,...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/13 播放(68319)
"面条是一种具有养胃功效的食物,胃不好的患者在食用面条后不仅不会对胃部产生刺激,而且还很容易消化,面条这种食物比较适合胃酸过多的患者。面条中还含有碱性成分,这种成分还可以起到中...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/04/29 收听(77012)
面条好消化,面条的主要成分是淀粉,是最容易被人体消化系统消化的营养物质,但是莜面除外,因为莜面由莜麦加工成,其中含有人体不易消化的物质。在进食面条时,在口腔中的唾液淀粉酶作用下...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/19 收听(45877)
"面条中含有固体成分,尽管煮的稀烂,但是依然不属于流食,它属于半流食。饮食按照饮食的形态,在医学上可以分为流食,半流食、软食、普食等。流食往往是指饮食当中没有渣子,像米汁这样的...
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/25 收听(67944)
"人体每天摄入的热量主要来自于碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果等。面条的主要成分是碳水化合物,如果每天摄入量过多,不论是面条还是米饭、馒头,都可使机体发胖。减肥要管住嘴、迈开腿,...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/11 收听(74628)
"养胃要保持良好的生活习惯,吸烟、饮、经常吃过辣的食品都可以刺激胃黏膜,诱发胃炎等疾病,可以通过戒烟、戒酒、少吃辛辣刺激食品、避免空腹饮用浓茶来改善。饮食不节、暴饮暴食也属于胃...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/24 收听(92223)
"胃是人体的消化器官,胃好了,身体才会更健康。因此,养胃是非常有必要的。养胃最好是从平常的饮食方面着手,注意饮食一定要有规律,平时应以清淡、易消化的饮食为主,比如小米粥、南瓜、...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/03/19 收听(63969)
胃是人体特别重要的消化器官,人吃五谷杂粮,每天都要吃饭,吃进去的这些食物首先就要进入到胃内进行进一步的消化和吸收。常说胃病三分靠治、七分靠养,就说明‘养’在日常生活当中非常的重...
刘晓│北京医院
2020/04/25 收听(30660)
胃是我们四季都要养的器官。它在我们的脾土,是人体中央。有一句话叫四季脾旺不受邪,也就是说脾土如果养好了,其他的脏器就不容易发生疾病。脾胃的养法,在饮食方面,主要是清淡,不...
蔡圣朝│安徽中医药大学第二附属医院
2018/03/28 播放(64005)
脾胃为后天之本,气血生化之源,养胃需注意饮食有节,培养良好的饮食习惯。平常一日三餐需规律,饮食需清淡、易消化,不可暴饮暴食、偏食,也要避免进食辛辣、刺激、油腻食物。此外,...
茹清静│浙江中医药大学附属第二医院
2020/11/18 播放(72788)
"俗话说胃病三分治七分养,这话是非常有道理的,如何来养胃,先应该注意饮食的摄入,建议多摄取新鲜的水果跟蔬菜。有研究表明每周一天以上的新鲜水果,如蔬菜的摄入者,与每天少于一天相比...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/01 收听(37008)
养胃需要做到以下几点: 1、规律饮食,从生活作息做起,一日三餐、定时定量,一定要吃早餐,最好设定时间表并严格遵守; 2、避免暴饮暴食,注意戒烟限酒...
郭永琳│宁夏回族自治区第四人民医院
2020/04/03 播放(85490)
"胃部疾病常见于浅表性胃炎、胃溃疡、食道反流综合征等,临床上容易出现消化不良、烧心、反酸等症状。除了药物治疗外,饮食、生活方面的调理也很重要。所以胃病需要三分治,七分养。患有胃...
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/05 收听(23941)
生活节奏一直在加快,好好坐下来吃一顿营养早餐渐渐成为了一种奢侈,午餐晚餐想按时吃,也变得不那么容易。长久以往,胃病也悄然而来,日常生活中多留意,周末给自己做点养胃食物,找机会...
王清贤│唐山市中医医院
2018/05/21 阅读(29104)
大米、小米对胃都比较好,不会伤胃,只要不伤害胃又能够提供营养,就可以养胃。熬成粥可能更有利于消化吸收,但大米也有区分,粳米的消化吸收较差,只要煮透即可,且粳米是一味中药。...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/05/18 播放(72350)
"牛奶和酸奶合理的应用,对于胃部都有非常好的调养作用,但是酸奶的养胃效果更加理想,因为酸奶将牛奶中的乳糖大部分转化为乳酸,而且有利于人体的消化,对于促进胃肠的蠕动,对于改善腹胀...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/14 收听(72778)
血糖高的患者可以吃面条,面条主要归于碳水化合物这一类,对于血糖高的患者,每天总热卡当中50%-60%都可以由碳水化合物来提供。血糖高的患者吃面条的注意事项如下:
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/25 播放(59223)
玉米糊可以养胃,胡萝卜素、纤维素是玉米糊中的最重要的营养成分,含有其他的大量膳食纤维。这些纤维可以吸收肠胃内的毒素和杂质,进而排出体外,可起到清肠、养胃、排毒、安神作用,对结肠...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/09/19 收听(83869)