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"适当多吃西红柿对身体有一定好处，如：1、多吃西红柿能够补充番茄红素，番茄红素对男性前列腺的保护作用非常强，因此适当多吃西红柿补充番茄红素，在降低前列腺癌、前列腺增生、前列腺炎...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/05 收听(97312)
"孕期吃西红柿好处有很多，因为西红柿具有生津止渴、开胃消食的作用。西红柿中含有多种维生素和矿物质，例如西红柿中B族维生素含量丰富，能够参与体内多种代谢途径，西红柿中含有苹果酸、...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/02/26 收听(92439)
"女性适当多吃丝瓜的好处：1、能够清热解毒，因为从中医食疗的角度上来讲丝瓜性味甘、凉，对于女性常见的阴虚火旺、五心烦热，如果适当食用丝瓜有很好的清热解毒的好处。2、能够凉血化痰...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/14 收听(11372)
01:59
红枣是我国北方特有的一种树生果实。红枣本身在中医上有补血益气、促进消化、安神助眠等等功效。吃枣对于女性有很好的健康促进作用： 1、红枣中含有丰富的维生素C，可...
常颖│郑州人民医院
2019/03/18 播放（97026）
01:45
西红柿是很好的食材，男女老少都很适宜食用，除了高胃酸分泌状态的病人。女性吃西红柿能够美容养颜，还能够有助肠道通便，还能软化血管，还有轻微的抗炎、消炎的效果，所以西红柿是大...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/06/24 播放（84571）
"女性适当吃西红柿的好处：1、能够美容养颜，因为西红柿当中含有丰富的维生素C，而维生素C能够调节皮肤内色素的代谢，促进胶原蛋白的生成，吃西红柿补充维生素C，能够让皮肤变的更加红...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/12 收听(45352)
"女性多吃黑豆的好处通常有以下几点：1、能够增加肌肉的含量和质量，因为黑豆当中含有丰富的优质蛋白质，通过摄入黑豆当中的优质蛋白质而为肌肉提供丰富的原料，对于女性常见的肌肉力量不...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/01 收听(51140)
"女性多吃坚果的好处如下：1、可以润肠通便，减少便秘和大肠癌发生的几率，对于女性来讲平时运动相对比较少，胃肠道蠕动能力较差，发生便秘和大肠癌的几率增加，适当多吃坚果，通过坚果里...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/22 收听(25239)
"女性多吃大枣的好处：1、能够预防和缓解缺铁性贫血的发生，因为大枣当中含有丰富的铁质，同时也含有一定量的维生素C，维生素C能够促进大枣中铁的吸收，对于女性常见的缺铁性贫血有很好...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/06 收听(59530)
肾病综合征的病人如果没有特殊情况可以吃西红柿，但是任何条件下都不能多吃。肾病综合征由于存在大量水肿，容易造成腹腔积液，使胃肠道蠕动空间减少、消化道分泌异常、分泌消化液减少，使胃...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/04/24 收听(10172)
西红柿中含有大量番茄素，番茄素能够抑制人体前列腺素的分泌，同时具有非常好的抗氧化作用，能够降低男性患有前列腺癌的几率，对男性性功能具有一定的保健作用。西红柿中含有丰富的维生素C...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/05/26 收听(31984)
"吃西红柿的好处主要有以下几方面：1、能够保护男性的前列腺，降低前列腺增生、前列腺癌的发生率。因为西红柿当中含有丰富的番茄红素，这种物质对于前列腺保护的作用非常明显。2、能够健...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/31 收听(62043)
"每天吃一个西红柿的好处如下：1、能够生津止渴，因为从中医食疗的角度上来讲西红柿性味酸、甘、微寒，对于津伤所导致的口渴、口干的人，适当每天吃一个西红柿，有很好的生发口中津液、止...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/09 收听(95883)
"平时爱吃油腻食物的容易滋生脾胃湿热，这是高血脂的一个主要因素，西红柿含有果酸，可以有效降低血脂，且本身所含热量低，也有助于人体自身清除多余的血脂，对于减肥的人来说也好处多多。...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/30 收听(27460)
"西红柿吃了之后的第一个好处，能够清除自由基、抗氧化、抗衰老，因为西红柿当中含有丰富的番茄红素，而番茄红素对于清除自由基、抗氧化、抗衰老有着积极的作用。第二个好处，能够增进的食...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/09 收听(76211)
"西红柿切成片敷脸有很多好处，因为西红柿里含有丰富的营养物质，特别是含有丰富的维生素C，具有保养皮肤的作用，能够去死皮，减少黑色素形成，起到美白的作用，有助于消除面部雀斑。虽然...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/05/27 收听(23197)
"女性适当多吃紫薯的好处：1、有很好的抗氧化、抗衰老的作用，因为紫薯当中含有一定量的花青素，而花青素在清除自由基、抗氧化、抗衰老方面的作用非常明显，女性通过适当多吃紫薯，摄入丰...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/09 收听(65905)
"吃小西红柿对人的好处如下：1、能够生津止渴，对于热病伤津所导致的口渴、口干的人，适当吃小西红柿有很好的生发口中津液的作用，止渴、止干的好处非常明显。2、能够健胃消食，因为从中...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/04 收听(58609)
"生吃西红柿的好处：1、能够生津止渴，对于津伤所导致的口渴、口干、声音嘶哑的人，如果适当的生吃西红柿有很好的生发口中津液、缓解口渴的好处。2、能够为机体补充丰富的有机酸，在促进...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/03 收听(27458)
