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谈到失眠就要涉及到治疗问题,失眠治疗有很多种方法,药物方法是重要的,也是最常应用的。失眠药物分为以下几大类:
1、苯二氮卓类受体激动剂:可分为苯二氮卓类、非苯二氮...
蔡英丽│北京中医药大学东方医院
2019/09/25 播放(77947)
帮助睡眠的药物种类较多,通常可以分为以下几种: 一、调整睡眠类药物: 1、谷维素:可起到调整植物神经平衡与改善睡眠作用; 2、维生素类...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/09/03 播放(95260)
现代社会生活压力大,工作节奏快,部分人会患上临时或者长期失眠,如果不严重可以自己采用药物进行治疗。中医认为心肾不交是失眠的主要原因,安神补心是最重要的治疗原则,可以选择的...
徐敏│首都医科大学宣武医院
2019/11/12 播放(79445)
助睡眠的药物主要有以下几种: 一、中药: 部分药物有调节睡眠的作用,如安神补脑液及乌灵胶囊等,此类药物起效较慢,即刻效果也较缓。 二、...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/08/25 播放(51837)
帮助睡眠的药分为三大类:一、苯二氮卓类安眠药,代表性的药物有地西泮、氯硝西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等,对改善睡眠的作用确切,容易产生药物依赖,出现白天乏力、精神不振、打瞌睡等。第...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/14 收听(52028)
"目前市面上常用的安眠药大致分为两大类:第一类、苯二氮卓类的安眠药,这里才有安定、舒乐安定、阿普唑仑、劳拉西泮、氯硝西泮、奥沙西泮、马来酸咪达唑仑等等,这一类安眠药是一个老药,...
国红│北京医院
2020/03/23 收听(11132)
"药店能买到的有助于睡眠的药可能是中成药,因为西药所有的镇静安眠药都是处方药,药店里应该买不到。除非药店里有看病的大夫,能够帮助处方这些药物,才能够买到。这些有关帮助睡眠的中成...
国红│北京医院
2021/01/04 收听(45080)
助眠中成药较多,但是如何选择要找正规的医生和医院,避免由于自行选择出现无效的治疗方式,甚至有副作用,药物常见于以下几种: 1、乌灵胶囊是由中药的乌灵参提取有效...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2021/07/26 播放(78955)
睡眠障碍的发生原因非常复杂,治疗也非常复杂,而吃什么才能让睡眠更加好不是主要的。有的病人睡眠不好是因为心血虚弱、心气不足引起的,建议患者吃一点龙眼,就是桂圆肉,对于治疗睡...
徐敏│首都医科大学宣武医院
2019/08/29 播放(94831)
"助睡眠先要排除不能吃的干扰睡眠的食物或者饮料,比如浓茶、咖啡、奶茶等,再来归纳有助于睡眠的食物或者饮料,其中最常被提到的大概是牛奶,牛奶中的亮氨酸和微量元素有舒缓神经作用,所...
曾湘豫│北京医院
2020/05/17 收听(58609)
"如果出现入睡困难或者梦特别多的症状,可以通过饮食、运动等方法改善。很多食物都有助于睡眠,比如杏仁富含有维生素,而且含有镁等微量元素,可以有使肌肉放松、舒缓的作用,有利于改善焦...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/23 收听(60808)
"帮助睡眠的方法非常多,如让患者稳定心态,稳定的心态对患者尽快进入睡眠状态有着直接的效果,因为激动的情绪会导致患者的肌肉痉挛、精神亢奋,而不能进入睡眠状态。保持安静的卧室环境,...
李洪莲│英德市人民医院
2019/06/14 收听(83115)
"有助睡眠作用的水果有很多:1、龙眼,龙眼也称为桂圆,它还是一位中草药,它其中含有蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分。患者如果存在着神经功能衰弱、气血亏虚,平时多吃一些龙眼肉...
杨立平│大庆市中医医院
2020/08/26 收听(99574)
生活中能够助睡眠的食物还是很多。比如小米,在所有谷物中,小米含色氨酸最为丰富。此外,小米含有大量的淀粉,吃后容易让人产生饱腹感,可以促进胰岛素的分泌,提高进入脑内的色氨酸...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2021/02/07 播放(53611)
助睡眠的方法可分为药物性和物理性,具体如下: 1、药物治疗:可根据中医和西医的不同特点给予治疗,西医可采用助眠的药物,如苯二氮卓类助眠药物,或新型药物思诺思或...
王利│烟台毓璜顶医院
2020/12/24 播放(60885)
可以助眠的食物,具体有以下几种: 1、荔枝:被认为对脑组织有补养作用,荔枝还可以改善失眠、健忘、疲倦的症状,因此荔枝具有催眠和提高睡眠质量的作用;
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/27 播放(80277)
助睡眠的方法需要根据失眠的轻、重进行鉴别,如果睡眠较差,通过物理方法得不到较好的效果时要借助药物治疗,助睡眠的方法具体如下: 1、物理方法:可以通过使身体劳累...
唐胜南│河南省人民医院
2021/06/28 播放(73241)
"有助于睡眠的方法有很多,可以尝试饮食治疗,可以经常用蜂蜜和五味子一起泡水喝,五味子本身具有宁心安神的作用,再配合蜂蜜可以补充维生素C,缓解神经焦虑,对于改善睡眠非常好,可以经...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/06/18 收听(11748)
"日常生活中吃的食物有助于睡眠,给大家提供原则性食物的名单仅供参考,比如奶制品含有色氨酸,能够减轻压力,对于褪黑色素的增长和复合胺类物质的增长有关系,有人睡眠之前喝一杯牛奶等奶...
黄世昌│北京大学第一医院
2020/06/25 收听(75567)
"能够助睡眠的花茶,主要有下面几种:第一、薰衣草茶,薰衣草能够舒缓压力,具有镇静、安神的作用,可以在睡前饮用。第二、琥珀茶,琥珀具有活血化瘀、定惊安神的功效,适当喝琥珀茶可以有...
曾湘豫│北京医院
2020/11/04 收听(93883)