什么时候开始有胎动

2020-05-26 12:24

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女性开始感觉到胎动的时间,一般在怀孕16-20周左右。但真正每个孕妇感觉到胎动的时间也是有比较大的差异的,并且也有各自的胎动特点。
一般腹壁比较薄的孕妇,出现胎动或者感知到胎动就会早,腹壁较厚的孕妇就会相应晚。大多数孕妇在怀孕18周左右就可以明显感觉到胎动,随着孕周增加,胎动逐渐增加,到32周时胎动就最为活跃。胎动有睡眠周期和觉醒周期,在觉醒周期,胎动就比较活跃,而在睡眠周期,胎动就会减少或者消失。随着接近足月后,胎动呈现减少的趋势,这是因为羊水逐渐减少或者胎先露下降,因而感觉胎动也会有减少的趋势。
对于感觉到胎动后的孕妇应注意养成良好的作息习惯,保证充分的休息,避免过度劳累。饮食上应注意以清淡、易消化、富含营养的食物为主,如新鲜的蔬菜、水果、蛋类、鱼类、禽类、豆制品等,忌辛辣、刺激性饮食。

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