感冒发烧可以吃鸡蛋吗

2019-05-10 14:22

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在感冒发烧期间建议不吃鸡蛋,首先鸡蛋是比较难消化的食物,感冒发烧期间,人体的胃肠道的功能受到体温影响,很容易发生消化不良。如果吃了比较难消化的鸡蛋,会加重消化不良的症状,很有可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻症状。
鸡蛋中的蛋白质含量特别高,蛋白质虽然是人体所必需的营养,但是在人体内消化、吸收、分解、代谢时,会产生多余的热量,反而会升高体温,不利于发烧痊愈,感冒发烧期间不可以吃鸡蛋。建议吃得简单、清淡、容易消化,喝流质如大米粥、小米粥、烂面条。此外需要多喝水,可以缓解发烧,促进感冒痊愈,需要多吃新鲜水果和蔬菜。

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