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孩子每天食用牛肉对身体健康比较有益,牛肉含有优质蛋白质以及多种的维生素、微量元素,能够满足孩子身体生长发育所需要的营养物质。并且牛肉当中含有的脂类成分相对较少,即使孩子进...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/06/16 播放(61611)
"在感冒的初期不建议吃牛肉,因为牛肉属于粗纤维的食物,而感冒的初期,胃肠道的消化、吸收功能下降,吃过多的牛肉会引起便秘。在感冒的后期,通过药物治疗以后胃肠道的功能有所恢复,这个...
李建武│鹤壁市人民医院
2019/09/06 收听(60573)
"天天适当吃牛肉对身体有一定好处,具体如下:1、能够补脾胃,因为从中医食疗的角度上来讲牛肉性温、平,味甘,入脾经和胃经,天天适当的吃牛肉通过滋补脾经和胃经,对于脾虚少食、食欲不...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/11 收听(58186)
怀孕期间可以适量的吃牛肉,牛肉的营养非常丰富,含有人体所需要的各种的微量元素、氨基酸、矿物质和各种的维生素。牛肉里面含有高蛋白质、脂肪和糖类,能够有强壮筋骨的作用,还有补脾和胃...
王建英│宿迁市人民医院
2020/04/15 收听(45547)
"糖尿病患者吃牛肉比较好,因为牛肉当中蛋白质含量比较多,脂肪含量比较少,所以对糖尿病患者比较合适。糖尿病患者建议在肉的选择上,尽量选择脂肪含量比较少的肉类,对于糖尿病,尤其是超...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/22 收听(52624)
牛肉是日常生活中常见的食材,通过口服对人体具有非常大的辅助治疗和保健价值,但是牛肉多吃没有益处。作为食材和药材都是有规范的剂量,不然对于人体正气的损伤很严重,最直接的是会损伤脾...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/18 收听(35885)
"蜂蜜是一种营养成分比较丰富的食品,含有比较多果糖,比较容易利于吸收、缓解便秘,它含有一定量的雌激素,所以对于人体还是有很多益处的。早上吃蜂蜜也是可以的,没有什么太多的禁忌症,...
赵严│上海市第十人民医院
2020/02/15 收听(38646)
"早上吃红薯是不好的,所以最好不要早上空腹吃红薯。因为红薯是一种含糖量比较高的食物,如果早上空腹食用,糖分就会刺激到胃酸大量分泌,使人产生烧心的感觉,甚至胃酸会倒流进食管,使人...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/17 收听(90548)
"早上吃红薯是好的,红薯里含有丰富的淀粉、胡萝卜素、膳食纤维等这些营养成分,因为具有丰富的粗纤维食品,可以有效促进肠道的蠕动,因此对于便秘的患者,早晨吃一个红薯可以缓解便秘、改...
赵严│上海市第十人民医院
2020/03/08 收听(83719)
早上吃香蕉好,平衡膳食比较重要。食用后胃肠道是否会受到刺激导致大量腹泻是关键,所以把饮食平衡好,不能走极端,按照国家卫生健康委员会发布的《中国居民饮食政要膳食指南》指南,...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2021/04/27 播放(75255)
"早上吃木瓜是不好的,木瓜属于寒凉性食物,如果平时脾胃虚弱的人,早上吃木瓜之后容易引起腹泻,胃部受凉容易刺激胃黏膜,引起胃痉挛收缩,可能会出现胃疼的情况。木瓜当中含有一种成分叫...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/03/05 收听(56002)
如果早饭只吃一个苹果,不吃其他东西,可能一个苹果不能够提供一上午所需要的能量。苹果含有一定的果糖、维生素和膳食纤维,含量有限。一上午大概4个小时,人体活动需要较多能量和营...
张昊│河南省人民医院
2021/09/22 播放(58713)
部分人早餐愿意吃猕猴桃,一般人早上吃猕猴桃没问题,猕猴桃含有丰富的维生素C,也有膳食纤维,对消化、营养都是很好的搭配。但有部分人不能吃猕猴桃,主要是高胃酸分泌状态的人,还...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/05/26 播放(69102)
"早上吃面条对胃有一定的好处,因为面条里含有一定量的水分,比较容易消化和吸收,适量的吃面条有养胃的作用,面条在胃内消化比较慢,使人长时间有饱腹感,不容易饥饿。面条里含有碳水化合...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/02/28 收听(14079)
"苹果是一种健康食物,苹果营养价值很高,它富含矿物质和维生素,含钙量很丰富,有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量,减少肥胖的风险。苹果是一种低热量的食物,每100g产生大...
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/21 收听(48369)
早上吃鸡蛋是传统的早餐搭配模式,煮鸡蛋、煎鸡蛋、荷包蛋都比较好,一般摄入一个鸡蛋,营养成分已足够。如果经济条件允许,早上可以吃两个鸡蛋。但是高胆固醇的病人,尽量是吃鸡蛋白...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/05/12 播放(88319)
"地瓜粥对于早餐来说是一个非常好的早餐食品,因为地瓜含有丰富的营养,像果胶、膳食纤维,还有很多的淀粉,可以作为主食来吃。地瓜同时因为它膳食纤维的丰富,还有一定的润肠作用,可以缓...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/07 收听(79591)
早上吃2个鸡蛋较好,一般对人体没有特别的坏处。鸡蛋是营养丰富的食物,也是日常生活中经常选择食用的食物之一,鸡蛋富含蛋白质,对维持人体每日营养有较大作用。 但胆...
刘晓│北京医院
2021/07/16 播放(61081)