糖尿病能喝银耳汤吗

2020-06-27 15:38

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糖尿病患者是可以喝银耳汤,只是在喝银耳汤的时候不宜再加入白糖、红糖、冰糖、蜂蜜,以及银耳中不要放枣、桂圆等这些含糖成分较高的食物。银耳具有很高的营养价值,具有扶正、强壮的作用,是一种高级的滋补品。
银耳能提高肝脏的解毒能力,可以保护肝脏。银耳的膳食纤维可以增加胃肠道的蠕动,达到饱腹感。银耳含有大量水分,体积膨大,有很好的通便作用。所以,糖尿病患者是可以食用银耳,在食用银耳的过程中,只要不加入含糖的成分即可,可以冲着吃,也可以煮熟了以后吃,都是可以的。

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