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药物饮食和运动综合治疗。其湿邪致病特点来看,在体内完全去除是比较缠绵难愈的。首先要注意饮食起居的调理,避免久居寒湿之地或者是涉水工作,少食寒凉生冷的东西。可以多吃一些具有健脾祛...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/16 收听(62714)
在临床上患者如果出现湿气,可以出现头沉脚重的临床表现,患者还会出现腹泻、腹痛、大便黏腻、口渴但不想喝水的临床表现,一般患者所表现的舌苔为白腻舌苔,脉象比较濡或滑。患者一般以肥胖...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/10 收听(54494)
"孕妇去除湿气的方法很多,但是没有最快,只有最适合的方法,比较常见的方法有以下几点:1、饮食调整,适当吃清淡的食物,减少肉类、垃圾食品的摄入,可以吃去除湿气的薏仁茶、绿豆粥。2...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/04 收听(98022)
湿是中医特有的概念,是体内正常水液营养机体产生的病理产物,是脾虚导致,因为脾主化水湿,各种原因导致脾虚都会引起湿盛。最常见的损伤脾胃,原因是饮食不规律,规律的饮食会让脾胃强健,...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/07 收听(62943)
适当的身体锻炼和饮食调节,是排湿气最有效、简单的方式。所谓的湿气就是由于长时间饮食和作息时间不规律引发的脾胃虚寒,而引起的湿气淤积。体内湿气重的人大多数饮食上喜欢油腻,缺...
王少为│北京医院
2023/05/22 播放(65711)
"患者可以自己排出湿气,主要通过以下几点:1、可以口服中药方剂、中成药,如参苓白术散、二妙丸等,可以在医生的指导下自行服用;2、通过刮痧、拔罐等方式进行,应用带脉刮痧的方式对人...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/04 收听(58175)
中医理论中“风、寒、暑、湿、燥、火”,是有损健康的六大主要因素。其中湿气比较难调理,湿气有的来自于自然环境的潮湿,譬如沿海地区的人,容易出现体内湿气。现代人的生活习惯,也...
朱培一│首都医科大学附属北京中医医院
2022/12/09 播放(70239)
排寒气最快的方法是综合治疗。第一可以拔罐,因为拔罐可直接把人体的风寒湿拔出去体外,这样先把它拔出去一部分,然后可再进一步进行艾灸,因为艾灸可以助阳,助阳同时就可以把人体的...
霍则军│北京大学第三医院
2018/11/01 播放(78186)
"女性祛湿最快的方法就是运动加上汗蒸,效果最好。具体操作:每天需要单独进行45分钟的有氧运动,比如快走、慢跑。在规定的时间内,特别是晚上睡觉前要做一次汗蒸,这种方式可以使人体大...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/04/17 收听(80040)
腿部的湿气可给患者造成不适,如疼痛、沉重、酸胀、怕凉,可用药物或非药物疗法进行处理,具体如下:
1、药物疗法:下肢或腿部有湿气,常用四妙丸、苍术、黄柏、牛膝、薏米...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/08 播放(72030)
湿气,中医通常称之为湿邪,与寒均属于中医认为导致人体产生不适症状,或发生某些疾病的外感六淫之一。湿分为外湿和内湿,外湿主要与居住环境较潮湿有关,内湿主要与脾运化水湿功能受...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/05/11 播放(70194)
患者体内有寒气湿气,可以通过下列方式进行祛除:1、通过艾灸的方式进行治疗,艾灸可以通过热传导等穴位刺激,对祛除体内的寒邪有非常大的意义,通过合理的穴位搭配对祛除湿邪效果也很明显...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/19 收听(57841)
男人排寒气最快的办法通常主张综合疗法,具体如下: 1、药物治疗:一方面可使用药物,如外感风寒,可使用麻黄、桂枝等药物进行发汗、排汗。有些患者由于肾阳虚或肾气虚...
霍则军│北京大学第三医院
2021/08/01 播放(77570)
排湿气最好的办法是通过食物、药物和运动。食物可选择薏米、莲子、山药等健脾除湿类,用于煮粥,多在煮粥前浸泡4小时左右后煎煮更有效。药物可选择芡实、茯苓、陈皮、炒白术、白扁豆、砂仁...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/15 收听(16840)
"去湿气最好最快的方法当属中药调理。首先应当当正规医院面诊,确诊确实属于体内湿气较重的体质再行祛除湿气。湿气蕴于体内多表现为体型偏胖、面色润白、面部头发油腻、头昏沉、四肢困重、...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/16 收听(51309)
祛湿气可以吃中成药和草药,一般湿气在不同部位会有不同的祛湿气药物,常见的部位有以下几种: 1、头部:可以吃半夏白术天麻汤来祛头部的湿气; 2、中焦...
霍则军│北京大学第三医院
2021/08/31 播放(96825)
霍则军│北京大学第三医院
2023/03/16 播放(85127)
患者身上的湿气可以通过下列方法进行排除:第一、运动,通过大量的有氧运动,还有力量运动,使人体的肌肉充实,使人体的热量大量燃烧,对于而出汗方式来祛湿,通过改善人体的脾胃功能来祛湿...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/12 收听(31841)
湿气和寒气在中医的角度都属于阴性的邪气,排除湿气、寒气的方法就是应用助阳的办法,提高人体的阳气、振奋阳气来尽快的把它排出去。最常用的方法可以通过艾灸,比如艾灸关元穴可以振奋人体...
刘震│北京医院
2020/04/21 收听(73388)
湿是脾胃虚弱引起的水液不能正常运化,而形成的病理产物。湿的产生,跟肺、脾、肾三脏功能失常有密切关系,根据湿所处的不同脏腑分别治疗。寒湿困脾会导致腹胀、食欲不振、呕吐、口淡不渴、...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/25 收听(74060)