吃葡萄会得糖尿病不?

2023-11-23 19:47

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吃葡萄不会得糖尿病,但是糖尿病患者如果血糖控制不好,不建议患者吃葡萄。有些葡萄的含糖量非常高,也不适合于糖尿病患者,像新疆的白葡萄含糖量超过18%。糖尿病患者血糖控制不好时,可以吃一些西红柿、黄瓜等。
当血糖控制得比较正常时,可以吃的水果有含糖量比较低的葡萄,就是酸一点的葡萄,苹果、梨、橘子、百香果、猕猴桃、火龙果、西瓜。
吃的时间是在两餐之间,不要随餐就吃,以免引起血糖波动。吃的量葡萄3-5粒,百香果、火龙果吃一个,百香果、猕猴桃吃一个,小苹果、小梨吃一个,大的水果吃半个,火龙果吃1/3,这就是糖尿病患者吃葡萄等水果的原则。

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