腰部穴位主要在督脉和膀胱经上，督脉上有悬枢、命门、腰阳关、腰俞等穴位，督脉是人体内的阳气之海，所有的阳气虚证都可以从督脉上治疗。
腰位于膀胱经，分布在督脉的两侧，有三焦俞、肾俞、大肠俞、关元俞、肓门、志室等穴位，另外腰部的痛点是阿是穴，通过中医的物理疗法刺激腰部穴位，可以起到疏经通络、壮腰补肾、活血的作用，特别是对于风湿性腰痛的患者疗效显著。
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腰上的穴位有很多，具体如下： 1、督脉：正中间为督脉，督脉通阳气，总督一身之阳，腰俞、腰阳关都在这里； 2、膀胱经：两侧是膀胱经的穴位，如肾俞、大...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/04/13 播放（97784）
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腰部的穴位很多，中间有督脉穴，旁开0.5寸是夹脊穴，旁开1.5寸是膀胱经的第一条经，旁开3寸是膀胱经的第二条经。但分布在正腰部穴位主要有： 1、肾俞：肾俞位于...
朱丹│重庆市肿瘤医院
2018/11/30 播放（64668）
"手背部的穴位有很多，常见的有合谷穴、三间穴、商阳穴、中冲穴、少冲穴、少泽穴等，这些穴位能分布在手背、手指处，临床上可以通过针刺还有点刺出血等方式进行强刺激，对于改善患者体质、...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/29 收听(88130)
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眼周的穴位指睛明、四白、球后、太阳等，睛明位于眼眶内上缘，四白在瞳孔下，眼眶外的眶下孔中，太阳在眼眶外缘的凹陷中，球后在眼眶下缘外1/4的位置。这样一组穴位对于眼部疾患有...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/04/13 播放（98178）
"腰上骨头突出可能有几种情况：1、骨折端畸形愈合，若有腰椎骨折病史，且以保守治疗为主，若骨折期间未卧床休息或卧床休息时间不够或下床活动腰部未固定等均可能导致在骨折后期骨痂生长缓...
李明辉│武汉市第五医院
2020/03/09 收听(72868)
"想要减掉腰上的肥肉，一般应采取长时间的、系统的、全身性的减脂，患者可进行有氧运动以消耗热量，应注意在饮食上控制碳水化合物的摄入，控制能量的摄入，将饮食、运动配合起来，使每天热...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(28998)
腰上长痘痘这种情况进行治疗需要根据具体的发病原因。第一种最常见就是带状疱疹，主要表现为腰部的半圈出现带状疱疹，并且这些水疱时呈簇状分布，一串一串，这种情况不要把水泡进行弄破，最...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/05/05 收听(11564)
"正常成人的腰椎骨一共有五块，从上到下依次为第一到第五腰椎骨，第五腰椎骨一般在人的裤腰带水平。在第五腰椎骨的两侧，就是人的髂骨，在髂嵴最高点的连线，一般平的是第五腰椎骨的棘突。...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/12 收听(54532)
"腰部长痘痘，如果是孤立、少数的几个红、肿、痒、痛，考虑是局部毛囊炎，可能是毛囊内细菌感染所致，可能与腰部皮肤摩擦刺激、清洁卫生不良有一定关系。如果是腰部短时间内，单侧出现丘疹...
吴剑波│武汉大学中南医院
2020/05/29 收听(83228)
"腰上的肉主要通过饮食控制，还有运动锻炼减掉，部分患者也可以进行手术治疗。在饮食上，患者应避免饮用含有酒精的饮品，尽量不要吃过于油腻的食物，例如红烧肉、肥肠、鱿鱼等，也不要吃腌...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2021/05/25 收听(96760)
"腰上带状疱疹通常是挺严重的，其多见于老年人免疫功能低下的病人，大部分病人都会有后遗症，因为带状疱疹病毒侵犯了腰上的神经造成局部疼痛感特别强，沿着神经分布的部位患者疼痛，通常是...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/12/24 收听(37094)
"腰部有脂肪蓄积才需要减肥，如果是肌肉不需要减肥。如果肥肉比较多，可以经常做仰卧起坐、游泳等运动，有减肥的作用。每天超过50个仰卧起坐可以起到消耗腰部脂肪的作用，而且仰卧起坐比...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21 收听(83150)
"腰上岔气，实际上就是在活动过程当中不小心导致了腰椎肌肉的损伤，有些时候是急性腰肌筋膜的撕裂，有时候也叫急性腰扭伤，有时候也叫急性腰肌筋膜炎，是肌肉的撕裂和筋膜的撕裂，这个时候...
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/23 收听(59340)
"腰上有肿瘤，其主要的治疗方法与其肿瘤的大小、病变的性质以及是否有浸润转移等因素密切相关，具体体现在以下几个方面：第一、腰上有肿瘤如果为良性肿瘤，例如血管瘤、纤维瘤、脂肪瘤等良...
仲丽丽│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/11/27 收听(20412)
"并没有任何一种运动，能够减除局部赘肉，想要减除腰上的赘肉，只能做系统的全身性的减脂运动，一般应用于长时间的有氧运动，消耗热量，同时在饮食上一定注意控制碳水化合物的摄入，控制能...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/09/28 收听(32062)
"腰上形成骨质增生之后，通常有两种治疗方法。第一种方法，保守治疗。1、通过应用非甾体类消炎止痛药，如双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，来减轻局部的炎性水肿，促进炎性代谢产物的代谢，减轻疼...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/07 收听(71572)
"进行半麻醉时在腰部注射麻药是由于腰部存在蛛网膜下腔，是一个富含神经的区域，而麻药则可以使这一区域的神经麻痹，使电路传导出现异常。此时进行手术，下肢的疼痛不能够上传到大脑，所以...
姜智勇│哈尔滨市第四医院
2020/12/25 收听(78496)
"腰部出现脓包，考虑疖肿的可能性大，疖肿是由于细菌感染导致的，多与局部皮肤潮湿多汗、细菌滋生有关，建议局部外用夫西地酸乳膏或者百多邦乳膏抗感染，必要时需要及时就医。一定不要挤压...
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2019/06/18 收听(78994)
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带状疱疹和水痘实际是同病毒，在婴幼儿时期侵入人体，则表现为水痘。在神经根潜伏，等机体免疫力下降或出现异常时再发，表现在成人可为带状疱疹表现。需进行抗病毒治疗，尤其在疱疹出...
童琳│滨州医学院烟台附属医院
2020/09/27 播放（72706）
