如果孕妇的脚扭了后肿起来，首先要自己尝试着能否走路，如果不影响走路，说明脚踝没有错位。若无法走路，需要到医院就诊，行X线拍片，必要时进行手法复位石膏固定。
若没有错位，要休息、制动，立即用冰袋持续冰敷24小时，减轻炎症反应，既可以消肿，也可以止痛，效果非常好。
24小时后用红花油或者扶他林软膏，在按摩后涂擦，一天3-4次，最好休息一周再制动，避免将来形成习惯性的脚踝扭伤，局部用药对胎儿无明显影响。
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脚踝扭了肿起来要立刻制动，不要再继续走路，而且尽快找冰块来冰敷，可以适当用绷带进行加压包扎，随后用枕头来抬高患肢以促进消肿。有条件的应尽快到医院的骨科进行诊断，确定是轻度、中度...
董福│北海市人民医院
2020/02/17 收听(10084)
01:57
手腕扭伤在日常生活中较常见，如在体育锻炼时较易造成手腕损伤，若患者扭伤后出现局部肿胀，处理方式主要包括以下几种： 1、限制受伤部位活动：若患者损伤后出现局部肿...
高嵩涛│河南省人民医院
2021/08/30 播放（63073）
"一般脚扭伤都是指通常急性的脚部扭伤或者脚部损伤。如果脚部肿胀比较明显，建议患者到当地医院行足部的正斜位X线检查，排除是否有骨质断裂，或者是骨膜损伤的状态。如果患者没有骨质损伤...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2018/06/26 收听(39876)
01:55
脚扭了以后需要第一时间休息、制动，减少脚频繁活动。同时，早期48小时内冰敷，超过48小时热敷，后期进行康复理疗及功能训练。脚扭伤多半为皮肤、软组织损伤，同时带关节、韧带扭...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/06/22 播放（71609）
01:14
根据脚部扭伤的疼痛程度、活动度、局部肿胀程度进行判断，如果疼痛较严重或者肿胀较严重，一定要去医院拍X光片，观察有没有骨折。排除骨折以后，刚扭伤不建议热敷，一定要冷敷，加强...
王卫强│山西白求恩医院
2021/04/02 播放（79453）
"通常情况下，在扭伤的第一时间之内建议进行冷敷，如果方便，可以采用冰袋冷敷，没有条件可以直接用冷水冲洗患处，持续5-10分钟，如采用冰袋冷敷，可以在冰袋外面包上毛巾，防止冻伤，...
马幸福│安徽中医药大学第二附属医院
2019/03/21 收听(78867)
脚扭了首先要根据扭伤时的疼痛和局部的肿胀，自己先初步判断严重程度。如果只是踝关节外侧轻度的肿胀，疼痛比较轻微，深部的韧带组织损伤的可能性比较小，可以先休息，抬高患肢，在肿胀的部...
陈建海│北京大学人民医院
2020/06/22 收听(59420)
"脚扭了可以外贴膏药进行治疗，具体的使用要根据病情程度。如果发生单纯的肌肉、软组织损伤，可以外贴活血止痛膏或者外贴万通筋骨贴，也可以外敷金黄膏或者消结膏，可以起到活血化瘀、消肿...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/14 收听(62957)
01:49
导致脚肿起来的原因非常多，具体如下： 1、外伤：脚部的外伤、软组织损伤等情况，就可能会导致脚部的肿胀； 2、下肢血管静脉血栓：如果患者下肢血管出现...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/08/24 播放（68462）
"踝关节的扭伤是足踝门诊患者就诊较多的一种受伤机制，也是临床当中常见的一种运动损伤形式。踝关节扭伤急性期一定要抬高、制动患肢，局部冷敷，局部适当的加压包扎，严禁过早的下肢负重行...
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2018/05/30 收听(74247)
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脚扭了在医学上最常见的是踝关节扭伤。踝关节扭伤最常见是运动损伤，如打篮球、踢足球。另外，女孩子穿高跟鞋下楼梯不小心，易引起踝关节扭伤。扭伤的处理遵循一个原则，即早期三天以...
刘志远│海南省第三人民医院
2019/01/18 播放（73686）
"脚扭伤后的注意事项主要包括避免患肢负重，在短期冷敷后再热敷，还有不饮酒等，具体如下：1、避免患肢负重：在脚扭伤后，无论轻重，均应避免患肢短期负重，否则会使韧带、关节软骨等损伤...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/01 收听(71479)
"脚扭伤以后应该立即去附近的医院就诊，在去医院之前，患者自己也可以进行简单的处理：第一、患者要充分让受伤的脚休息，避免继续走路，或者是过度活动。第二、患者应在24小时内应该间断...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/04/26 收听(66567)
02:21
足踝扭伤在临床上特别常见，当运动的时候或下台阶不注意的时候，经常会发生足踝扭伤。发生这种情况后首先要确定有没有骨折，如果有骨折，还是需要打石膏或者手术进行治疗。当没有骨折...
刘向春│北京中医药大学东直门医院
2019/10/22 播放（68101）
脚扭了之后肿了，先应该观察肿胀的部位，只要扭伤常见的肿胀部位，一个是踝关节的外侧，另一个是脚中间部位的外侧，出现肿胀之后先要休息，减少活动量。如果肿胀严重可以佩戴支具，对肿胀的...
陈建海│北京大学人民医院
2020/09/15 收听(19904)
01:27
小孩经常扭脚其实在临床中比较常见，可能小孩左踝本身发育有问题，要看是不是左踝肌肉力量较薄弱，踝关节是否有先天性发育畸形，以及有没有明显足外翻，足外翻的小孩也很容易扭伤。或...
赵国强│浙江大学医学院附属儿童医院
2020/05/14 播放（99902）
01:57
脚扭肿胀之后首先要制动，坚决禁止步行，防止损伤的进一步加重。另外可以在第一时间进行冰敷，可以有效缓解疼痛，减少肿胀发生和肿胀程度。在48小时之后可以考虑热敷，这样能促进肿...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2019/11/04 播放（59016）
不小心脚扭伤之后，要根据扭伤之后出现的症状进行针对性的治疗。在扭伤的早期，建议制动休息，不要再继续活动，在休息的过程中，观察扭伤部位的肿胀及疼痛变化，在早期可以用冰袋进行冷敷，...
石建民│聊城市人民医院
2020/02/18 收听(32467)
"扭伤脚之后出现肿胀，要进行以下的处理：1、对伤脚进行制动，防止进一步的损伤。2、到医院进行及早的影像学检查，进行X线片或CT的检查排除伤脚是否有骨折，如果有骨折，根据骨折的情...
常克武│七台河市人民医院
2020/03/30 收听(64473)
孕妇扭腰之后通常采取以下措施：1、必须要应用物理治疗方式，避免使用化学药物。因为化学药物有可能会对胎儿产生影响，有可能会导致畸形或者流产等异常情况。2、要保持腰部严格的放松、休...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/03/11 收听(93869)
