长期便秘如何治疗

2020-01-06 14:15

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长期便秘的治疗方法主要见于:
1、饮食治疗,包括禁食辛辣食物、避免饮酒等。多吃含有膳食纤维高的食物,如芹菜、菠菜、白菜等绿叶蔬菜;水果如苹果、猕猴桃、梨以及香蕉等含有果糖高,以促进肠道蠕动、软化大便,可改善便秘。
2、运动治疗,主要是餐后30分钟左右进行适当的活动,如散步、骑行、太极以及广场舞等,运动可刺激肠道蠕动,加快排便、缓解便秘。
3、药物治疗,主要包括肠道润滑药物,如麻仁胶囊、芦荟胶囊口服以及开塞露纳肛等;刺激性通便药物,如果导片、番泻叶制剂等;渗透性通便药物,如聚乙二醇、乳果糖等,便秘严重者可予以甘油制剂灌肠治疗。

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汪保灿上海交通大学医学院附属新华医院

2023/02/15 阅读(3439)

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