脚踝扭伤以后出现小腿肌肉疼痛的症状，患者应该患肢免负重、卧床休息、避免剧烈活动、停止一切的活动，避免因活动量加大引起出现疼痛加重的情况。口服消炎止痛，活血化瘀的药物帮助缓解症状，还可以外用一些活血化瘀、消肿止痛的药物进行辅助治疗。
如果短期之内症状没有任何的缓解，而且病情在逐渐加重，那么一定要及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确原因以后选择更加合理的治疗方法，让脚踝扭伤以后导致的小腿肌肉疼痛的症状，得到及时、有效的缓解。
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"如果病人出现小腿部位的肌肉疼痛，在具体治疗上首先要分析是由于什么原因而导致的症状。如果是由于病人有外伤病史，或者有劳累、劳损、着凉等病因，在治疗上可以首先嘱咐病人卧床休息，避...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/07 收听(87889)
"对于病人出现了小腿部位肌肉疼痛的情况，怎么治疗主要是根据疼痛的原因来选择的。如果说小腿肌肉的疼痛，是外伤导致的，这种情况主要以保暖休息为主，并且休息时一定要垫高患肢。避免小腿...
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/12 收听(47668)
"在门诊很多患者是因为四肢的疼痛前来就诊，如果出现了小腿肌肉疼，先要明确是什么原因造成的小腿肌肉疼痛，参考以下几种情况：1、如果因为腰椎的问题，腰椎间盘突出或腰椎滑脱，椎间盘压...
李晔│北京协和医院
2020/04/26 收听(59518)
"小腿出现肌肉疼痛，最常见有以下几方面原因：1、由于肌肉劳损而引起的，常见的就是经常站立、走路或者经常跑步、做跳跃运动的人群，容易导致局部小腿的肌肉出现劳损而引起疼痛。2、可能...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/05/23 收听(39070)
"小腿的肌肉疼痛常见以下几种原因：第一、小腿外伤：小腿发生肌肉拉伤或小腿骨折脱位，均可以导致小腿肌肉僵硬、疼痛等症状，并伴有局部肿胀，小腿不能负重行走，也不能收缩舒张。拍摄X光...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/18 收听(94501)
"大腿以及小腿的肌肉出现了疼痛，最常见的就是肌肉损伤，见于运动之后，或者外伤之后所导致的拉伤。查体在局部也有明显的肿胀以及疼痛感觉，急性期的疼痛可以口服止痛药物来进行治疗。另外...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/06/04 收听(46922)
01:49
脚抽筋之后出现小腿后侧的肌肉疼痛，实际上是一种缺钙表现，临床上称为骨质疏松症，原因是缺乏运动或者运动过量，出现肌肉疲劳。处理如下： 1、如果单纯出现、偶尔发作...
郭向飞│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/02/23 播放（68440）
脚抽筋以后出现小腿肌肉疼痛的症状，首先患肢免负重，避免剧烈活动，卧床休息，可以给予轻柔的按揉，或者按摩，或者局部热敷处理，或者是用热水冲洗，也可以通过洗热水澡缓解疼痛的症状。如...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/25 收听(88584)
"儿童发烧小腿肌肉痛，要根据不同原因进行不同处理。如果单纯是因发热时间比较长以后，引起孩子代谢中无氧代谢增加后，出现乳酸增多造成疼痛，可以适当给孩子进行降温处理，必要可以服用对...
王志新│中日友好医院
2021/01/07 收听(74403)
"儿童发烧伴有小腿肌肉疼痛的表现，临床上是比较常见的，引起的原因不清，可能与受凉引起的病毒或细菌感染有关系。发烧期间出现全身肌肉酸痛这种情况首先要进行体温测量，来判断发烧的程度...
高尚海│辉县市第四人民医院
2018/05/25 收听(29613)
"发烧伴有小腿肌肉痛，其实是不少见的。只是有些孩子比较容易主诉，有些孩子他不太会主诉，可能就是哭或者不肯走路，这是病毒性肌炎的表现，就是因为病毒感染引起发烧，同时也引起肌炎。病...
周拥│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/08/04 收听(31712)
"肌肉疼痛，引起肌肉疼痛的原因有很多。首先要了解肌肉疼痛的原因，如果肌肉疼痛是因为肌肉损伤或者过度活动，导致乳酸堆积，这时候要尽量减少活动，多休息，让肌肉软组织得到修复。如果肌...
张晓四│铜陵市人民医院
2018/10/11 收听(86726)
"腿部是人体承受全身重量最主要的部位，睡醒后出现腿部肌肉疼痛，大概有以下几种情况导致：体内钙供应不足从而引起出现肌肉痉挛；由于小腿局部血液循环不良；可能由于白天劳动量过大，导致...
邓志勇│邹平市中医院
2018/12/12 收听(52350)
"小腿肌肉疼：一个常见原因是因为走路太多、运动太多，导致小腿肌肉出现疲劳性的炎症，导致小腿疼痛；再一个有可能是因为活动和运动当中，导致肌肉的损伤撕裂，也会引起小腿肌肉疼痛，这些...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/07 收听(63682)
01:57
脚踝扭伤俗称崴脚，是一种比较常见的损伤，脚踝扭伤发生后应遵循POLICE原则，使扭伤的脚踝得到保护和休息，能够避免严重并发症发生，收到比较好的效果，具体方法如下：
段德宇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2018/05/10 播放（87259）
02:05
脚踝扭伤临床较为多见，除排除骨折外，还需考虑是否有韧带和软组织损伤。一旦出现韧带和软组织损伤，对踝关节的稳定性以及踝关节的骨力线会产生较大影响。出现脚踝扭伤，建议及时到医...
胡勇│山东大学第二医院
2018/06/13 播放（53765）
01:21
脚踝扭伤以后要判定脚踝扭伤到几级或者到几度，如果到Ⅱ度和Ⅲ度,Ⅱ级或者Ⅲ级，扭伤以后要进行正规治疗。一般分为急性期治疗和恢复期治疗，具体如下： 1、急性期治疗...
荆志振│山西省人民医院
2021/04/02 播放（69415）
"扭伤脚踝后可以采用以下几种方法进行治疗：一、轻度脚踝扭伤，仅需要对脚踝关节进行短期制动，制动1-2周，同时将患肢持续抬高，并进行间断性冷敷，能够使脚踝关节肿胀和疼痛症状快速缓...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/07 收听(52891)
"踝关节是人体中负重力量最多的关节，是最容易扭伤的关节，常见于运动容易出现。如处理不当，容易导致踝关节部位出现关节疼痛，出现创伤性关节炎。如扭伤后局部肿胀疼痛较轻，可以自行处理...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/30 收听(99443)
"引起小腿肌肉痛的原因有两点，具体如下：第一、小腿的肌肉劳损，可能是由于长时间过多的负重运动、上下楼梯，或者是过多的体育运动引起小腿部肌肉的损伤或者是劳损，引起小腿部的大量乳酸...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/12 收听(82780)
