在怀孕早期也可以适量的吃米线，因为女性在怀孕后口味发生改变，喜欢吃平时不吃的食物，虽然米线相对缺乏营养，经常吃米线对胎儿会造成不良的影响，但是偶尔在怀孕早期吃米线也是可以的。
吃米线要尽量选择安全卫生的店铺吃米线，不能选择在卫生条件比较差的街边摊吃米线，以免米线不卫生，孕妇吃完之后出现腹泻而造成先兆流产。
在怀孕以后为了宝宝的健康，要尽量选择富有营养的食物，吃时令的瓜果蔬菜保证营养均衡，尽量不吃生冷以及辛辣刺激的食物。
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吃米线是否变胖，关键与吃米线的量、方式方法，与吃完米线之后是否有相应的运动有密切关系。 如果吃适量的米线，并不会有过多的能量进入到体内，对于维持机体能量负平衡...
张晓伟│河北省人民医院
2021/03/16 播放（95305）
"米线是一种含有碳水化合物，也就是糖类的食物，糖尿病患者血糖高，可以适量吃米线。米线除了含有碳水化合物，还可能含有如油、盐、其他的蛋白质和蔬菜等配料，适量食用对糖尿病患者影响不...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/17 收听(24622)
"孕妇可以吃米线，米线当中含有矿物质、酵素、碳水化合物、维生素等，对孕妇有好处。在怀孕初期由于早孕反应困扰，会导致胃口不佳，食欲不振，可以选择自己喜欢的食物，有利于增进食欲，最...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/07 收听(27353)
"孕妇应该谨慎适量吃米线，不要多吃，米线含有丰富的碳水化合物、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀、耐煮不烂、爽口滑嫩、煮后汤水不浊、易于消化的特点，特别适合火锅和休闲快餐使用。...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/09 收听(41991)
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减重者在减肥过程中可适量食用米线，因适量食用不会将过多能量带入体内，对于维持机体能量负平衡、促进脂肪分解与代谢、提高减肥效果均有积极意义。减肥过程中适当进食米线，利用其中...
张晓伟│河北省人民医院
2021/09/17 播放（72074）
"怀孕可以吃米线，米线其实就是属于一种淀粉类的食物，也就是碳水化合物，所以妊娠期是可以去吃的。妊娠期的膳食主要是建议是有均衡、充分的营养补充，最好各种营养素都可以有充足的摄入，...
毛滢│北京医院
2020/09/09 收听(67716)
"孕期孕妈妈的饮食要多样化平衡膳食，没有什么特殊的食物禁忌，米线是可以吃的。米线是云南特有的食品，随着我们国家近年来社会的发展、人口流动，在全国范围内都可以品尝到米线。米线是由...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/30 收听(92328)
"糖尿病的患者可以适当食用米线，不要食用过多，避免导致体内的血糖值急剧升高。在米线的配料中不要添加过多的调味品，尽量清淡，刺激性的食物不利于疾病恢复。糖尿病对身体健康危害比较大...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(96181)
"适量吃米线不会发胖，但如果过多的吃米线，根据个人的不同体质，有的人可能会发胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，要想减重，防止发胖，最关键的就是限制热量，减少热量的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/12 收听(82224)
"女性在怀孕期间可以偶尔、少量的吃米线，但不能过量进食。米线的主要营养成分为碳水化合物，可以提供一定的热量。怀孕期间适量的进食米线，对于宝宝生长发育所需要的碳水化合物类的营养素...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/03 收听(16262)
"吃米线不会导致流产，出现流产的病因是比较多的，最常见的就是由于胚胎本身基因缺失才导致的流产。另外，也可能会因为孕妇本身患有比较严重的内科疾病，比如肝肾功能不全或者出现了凝血功...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/01/26 收听(19149)
01:50
怀孕后尽量不要吃米线，米线是作为大米粉做成的一种主食类的碳水化合物类的食品，有很多调料在里面。 因为本身米粉做成与面条类似的碳水化合物的食品，没有什么味道，可...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/04/19 播放（98866）
孕妇建议尽量少吃米线，因为米线当中的营养成分非常低。在米打浆压制成米线的过程中，很多营养成分就丢失了。所以孕妇吃米线只是觉得米线爽滑，口感好，而且在店面煮米线的过程当中，有可能...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/09/21 收听(90015)
01:52
吃米线是否会发胖，关键与吃米线的量、吃米线的方式，以及吃完米线后是否有相应的运动有密切关系。具体情况如下： 1、吃米线的量：如果只是适量地吃米线，并不会引起发...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（64552）
吃米线不会导致流产。出现流产的病因比较多，最常见是由于胚胎本身基因缺失导致流产。另外也可能因为孕妇本身患有比较严重的内科疾病，比如肝肾功能不全或者凝血功能障碍等也会导致流产。由...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/06/27 收听(81100)
02:03
孕妇早期可以偶尔或者少量的吃米线，但是不建议经常吃或者吃得比较多，自己家做更好一些。 孕早期有部分人会出现食欲下降、恶心、呕吐、厌食等情况，进食量比孕前有明显...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/14 播放（60229）
01:28
胃不好可以吃米线，关键看米线怎么做。如果米线煮的时间太短，特别硬，那就对胃不好，可能会刺激胃，导致胃不舒服。另外要注意米线的调料，如果放了过多的辣椒、胡椒、花椒等辛辣制品...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/10 播放（63623）
糖尿病患者可以适当的吃米粉或者米线，米粉和米线主要是由大米的淀粉制作而成，淀粉在体内要转变为葡萄糖进行消化和吸收，所以对血糖多少会有一些影响。糖尿病患者可以偶尔适当吃米粉或者米...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/08/20 收听(25350)
01:44
晚上适当的吃米线，不会引起肥胖。从营养学的角度，米线当中含有的能量并不是特别高，如果只是吃适量米线，严格控制米线的摄入量，能避免过多能量进入体内，对于维持机体能量负平衡，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（74143）
"晚上适度的吃米线是不会发胖的。首先，米线起源于云南是一种热量较低的食物，如果单纯的食用米线是不会引起人体热量上升，导致发胖现象的出现。其次，米线也属于粗粮中的一种，不仅热量低...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/10 收听(76497)
