脑梗中风吃什么食物好

2019-06-18 17:37

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脑梗塞的患者食物方面首先可以多吃点坚果,尤其是松子以及开心果,都具有很好的防止动脉粥样硬化的作用,对于心脑血管有很好的帮助;同时可以多吃发酵的豆制品,富含丰富的维生素B12,可以延缓大脑老化的进程,保护脑组织;同时还可以吃水果和蔬菜,尤其是含维生素C多的水果和蔬菜以及富含粗纤维的水果和蔬菜,可以缓解中风引起的便秘;每天还可以喝点绿茶,绿茶可以清除人体有害的自由基,清除体内的垃级,保护心脑血管。

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