维生素AD和维生素D的区别

2019-08-13 15:59

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维生素AD和维生素D的区别,从成分上来说,维生素AD是复方制剂,主要是维生素A和维生素D,而维生素D为单体维生素制剂。从功效上来说,维生素AD既补充维生素A,预防夜盲症,又补充维生素D,促进钙吸收,鱼肝油的主要有效成分为维生素A和维生素D,而维生素D只有促进钙磷吸收的作用。维生素A和D是人体生长发育的必需物质,尤其对胎儿、婴幼儿的发育,对他们的视力、体内钙磷的平衡,和骨骼牙齿的生长发育有重要作用,同时维生素D对于佝偻病具有重要的预防效果。哺乳期的妈妈如果营养均衡,只补充维生素D就可以,在宝宝添加辅食后,如果摄入的食物中缺乏维生素A,建议补充维生素AD。维生素AD均属脂溶性维生素,相对不容易缺乏,补充时不可超过可耐受最高摄入量。

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