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"有睡意却睡不着，可能是最近的压力大所导致，平时注意不要给自己太大压力，在工作和生活中要学会放松自己。有睡意却睡不着也有可能是体内缺乏营养所导致，或者患者存在睡眠障碍，也有可能...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/02 收听(92427)
"有睡意睡不着主要见于以下几个方面的原因：第一、长时间的不良习惯导致生物钟紊乱，有的患者晚上喜欢熬夜看手机、打游戏，久而久之形成新的生物钟，进而导致正常睡眠时间睡觉的情况下出现...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/12/24 收听(19338)
02:00
患者具有困意，但入睡困难的原因如下： 1、多虑：比如思想压力过大、思虑过重，可以导致睡眠时具有困意，但是入睡困难； 2、睡眠环境影响：比如温度不适...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/04/25 播放（72895）
"没有睡意导致几天几夜睡不着觉，考虑可能存在神经衰弱，都和长时间精神紧张、思虑过度等情况有关，反复出现恐惧、害怕的心理也会造成睡不着觉。睡眠环境过于嘈杂，不能够保持昏暗安静，也...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/10/10 收听(18119)
"夜间睡不着可诊断为失眠症，由精神过度兴奋、紧张、身体其他疾病导致身体不适、睡眠障碍、睡前服用兴奋的食物或药物等原因导致。失眠症对人体身心健康的危害不可小视，可导致血压升高、精...
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/08 收听(32991)
"没有睡意是一种失眠，可能是多种原因引起，比如精神过度紧张时可以出现。如果睡前过度兴奋或喝咖啡、浓茶，也可以引起没有睡意。如果患者有精神障碍性疾病，比如焦虑型的患者也可以出现没...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/04/16 收听(67914)
心里发慌睡不着觉的原因很多，如在睡前喝咖啡、浓茶这种过于刺激神经兴奋的饮品，有些可以出现心慌，导致睡不着觉。在以后不喝咖啡或浓茶，则就不会出现心慌睡不着觉的情况，这是人体的正常...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/27 收听(64014)
"患者在晚上睡不着觉，原因有很多方面，与患者的精神心理方面、环境因素、患者平时的作息规律、躯体疾病都有一定的关系：1、如果患者是因为情绪不好，比如在白天的时候受到了情感的刺激、...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/03 收听(37121)
"晚上失眠主要的原因：一、由于睡眠习惯不好，睡得过晚、白天睡得过多、没有体力劳动、太清闲、不累，容易睡不着。二、由于焦虑、老想事睡不着觉。三、基因遗传导致的。治疗方面如果确实有...
吴云│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/07/15 收听(54693)
"眼睛困但是睡不着，有可能是由于长时间过度熬夜而引起生物钟改变会出现上述症状。首先要养成良好的作息习惯，按时睡眠起床，如果患者有神经衰弱、焦虑症时可能会出现上述情况，焦虑症的患...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/08/20 收听(11997)
"晚上没有睡意，可能与长期的很晚睡觉，晚上喜欢喝兴奋的奶茶、咖啡等有关，造成了昼夜颠倒的生物钟，到了晚上就没有睡意，到了白天反而想睡觉，这种情况要纠正自己的睡眠习惯，晚上最晚不...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/15 收听(53413)
"大脑不产生睡意，有很多原因，具体如下：一、大脑产生睡意，是因为大脑皮层的神经中枢系统受到了某种抑制，才会使人进入睡眠状态，如果神经中枢系统处于兴奋状态，就不会产生睡意，也不会...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/17 收听(77367)
"为了快速产生睡意，一般要形成良好的睡眠习惯，也就是固定的时间睡觉、固定的时间起床。睡觉前不要吃兴奋的东西，包括奶茶、咖啡、可乐，以及烟酒等，不要吃刺激的食物或者暴饮暴食等。一...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/11/30 收听(19926)
"大脑没有睡意，有可能和过度的兴奋有关系，如果打电脑游戏、看喜剧影片，或者脑力劳动时间过长，大脑细胞一直处于兴奋的状态中，就会出现没有睡意的症状。如果经常的喝咖啡、浓茶、喝一些...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/22 收听(76933)
"大脑不产生睡意其实指的就是失眠，失眠的原因有很多，最常见的原因就是焦虑症，失眠常常是焦虑症其中的一个症状，焦虑症又跟工作压力大、生活压力大、学习紧张或者是思虑过度等等这些因素...
曾湘豫│北京医院
2020/04/03 收听(99071)
" 六岁孩子晚上老是睡不着，主要有以下几种原因：1、睡觉前宝宝看了电视或者手机等，具有强烈声光刺激的电子产品，因为强烈的声光刺激引起宝宝神经兴奋，在宝宝睡觉时不易入睡，即使...
庄洪涛│七台河市人民医院
2019/12/14 收听(77693)
"如果晚上在睡觉时并没有睡意，通常是如下原因：第一、最常见的因素是植物神经功能紊乱，这时就会出现昼夜颠倒，睡眠时并没有睡意，但是睡觉时却睡不安稳，都会出现深睡眠时相缩短，浅睡眠...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/22 收听(98807)
"如果偶尔出现上述情况，有可能是白天时事情较多、精神过度紧张、压力过大或者过度劳累所引起，一般不需要进行特殊的治疗。如果放松心情、减轻压力后可能会缓解。如果患者频繁出现上述情况...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/07/18 收听(31260)
"晚上没有睡意最常见的原因是睡眠障碍，睡眠障碍男、女均可发病，女性相对更为多见，可以表现为入睡困难。随着社会竞争的加剧，压力普遍较大，睡眠障碍患病者也越来越多见。患者白天可出现...
王翀│南京鼓楼医院
2020/12/27 收听(11953)
01:45
晚上没有睡意，可能由于白天睡眠时间过多或白天卧床时间过长导致，身体没有疲劳感，也没有睡眠需求。这种情况类似于只有在饥饿时，存在饥饿感时才想进食。同理，如果身体感觉劳累、疲...
彭华│上海长征医院
2021/06/24 播放（57431）
