吃钙以后半小时可以喝牛奶，但严格意义来说吃钙之后即刻就可以喝牛奶。因为钙和牛奶当中任何诊断不会发生沉积而发生不吸收，牛奶当中同时还存有钙和磷，而且钙磷比例比较适当，非常有利于人体吸收。另外，食物当中好多物质，也可以和钙同时吃，并不是一定单独吃钙，而其他物质就另外单独吃。
生活当中有一些东西需要注意，比如含有鞣酸比较多的，像菠菜或者像水果中的柿子，就并不能和钙一起吃。同时，还有豆制品也能够和钙发生沉积，也要注意这些，剩下的其他的一般问题不大，所以没有特别要求和钙以及其他的物质分开吃。
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榴莲是一种营养密度高、热量高的热带水果，其碳水化合物、蛋白质和脂肪含量均高于其它水果，牛奶也是营养丰富的食物，二者之间并没有明确的配伍禁忌。所以吃了榴莲之后，适当喝牛奶是可以的...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/16 收听(60707)
"吃钙片之后可以即刻喝牛奶，因为钙片和牛奶并不会发生反应而影响钙的吸收，相反牛奶当中含有丰富的钙、磷，而且钙、磷比例适当，能够促进人体充分吸收。钙片主要是碳酸钙片或者是乳酸钙片...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/11 收听(14980)
"吃完钙片后随时可以再喝牛奶，不会对身体产生损害，钙片和牛奶一起服用并没有明显的副作用。但是吃完钙片后最好间隔半个小时以上再服用牛奶，因为这样钙离子的吸收效果更好。牛奶中含钙量...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/28 收听(11080)
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钙和铁两个都是比较稳定的药物制剂，两个药之间没有相互作用，通常可以一起吃。但是钙剂和铁剂这两个药一起吃的时候，有可能会加重胃肠道反应，所以如果是胃肠道反应比较大的患者，可...
苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/17 播放（97309）
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钙和铁两个都是比较稳定的药物制剂，两个药之间没有相互作用，通常可以一起吃。但是钙剂和铁剂这两个药一起吃的时候，有可能会加重胃肠道反应，所以如果是胃肠道反应比较大的患者，可...
苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/17 播放（88701）
"钙和铁要隔开半个小时吃，是在餐后服用，可以达到最好的吸收效果，也便于宝宝的吸收。钙和铁都是人体必需的两种微量元素，缺乏两种元素时机体会产生一定的损害。缺钙的患儿容易引起佝偻病...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/12 收听(91110)
"钙和铁应该分开两小时服用，因为钙和体液的吸收互相会有抑制。如果同时服用，有可能会由于服用钙而影响铁的吸收。钙和铁是身体所需要的微量元素。如果缺乏，可以造成人体骨骼的损伤，同时...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/17 收听(10043)
"钙片吃多久要停一停，一定要结合每个人的具体情况来进行分析和判断。如果患者服用药物之后没有出现不良反应，以及检查结果都是正常的，钙片可以长期吃，但是如果出现了异常，比如出现了高...
李晔│北京协和医院
2020/05/13 收听(42016)
"补钙在小孩中很常见，一般因为个体差异的原因，每个孩子可能口味喜好有所不同，都可能有适合自己的钙，通常比较好的钙需要满足以下几个方面的要求：1、钙应该是小孩能吃的进去；2、应该...
张先华│湖南省人民医院
2020/01/21 收听(97751)
"目前婴儿常用的钙有液体钙或者颗粒状的钙，品种比如有葡萄糖酸钙口服液还有乳酸钙，还有碳酸钙，还有龙牡壮骨颗粒，这些都可以。钙剂可以直接口服，用的时候用温开水稀释一下，这样给宝宝...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/12/01 收听(78198)
"怀孕的时候需要补铁和补钙，两种元素对胎儿的生长发育至关重要，有利于胎儿在宫内的正常生长和发育，但是补铁和补钙是非常讲究的。首先必须分开吃，钙和铁在小肠内吸收的时候，互相竞争，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/07/01 收听(43567)
"喝牛奶后多久可以吃药，需根据服用药物的不同来分析和判断。牛奶通常要避免与药物一起服用，通常建议喝牛奶以后1-1.5小时后再吃药，可以等到牛奶从胃中排空并代谢，避免和药物发生相...
张碧华│北京医院
2020/05/30 收听(11907)
"吃完药后多久才能喝牛奶，需要具体问题具体分析。药物吸收受牛奶影响大，需要空腹服用的药物，可以在服药后1-2小时再喝牛奶。需要饭前或饭后服用的药物，可以在服药后半小时再喝牛奶。...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/09/21 收听(51109)
"睡前服钙是比较好的选择，钙剂服用有些技巧，最好是与维生素C和橘子一起服用。碳酸钙需要胃酸的解离，尽量随餐或餐后吃，这样大量的胃酸有利于钙的生物利用度，建议食用富含赖氨酸的食物...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/09 收听(29472)
"骨质疏松多出现于老年人，尤其是绝经后的妇女，骨质疏松后每天需要钙的摄入量至少要达到1.2g以上，但这只是理论上的数字，是机体需要摄入的数值，并不是每天需要口服的数值。事实上口...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/11/20 收听(31047)
"吃钙便秘与摄入量过高、肠道水分减少等因素有关。适当的补充钙物质不仅能够提高人体免疫力，同时还能够促进身体发育，尤其是儿童应当多注意补充钙物质。在补充钙物质的时候应当根据身体的...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/05/13 收听(88826)
"顺产后三天可以喝牛奶，顺产之后的短期时间内不建议过度的喝牛奶，有可能会引起腹胀。在阴道分娩过程当中，产妇大多数会非常的用力，用力可能导致肠蠕动减弱、肠道扩张。过多的喝牛奶可能...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2021/06/22 收听(64252)
"一般情况下，只要产后能正常进食的女性就可以喝牛奶，但是和牛奶的量还需要遵医嘱适量，并且要分为分不同情况而定。通常情况下，分娩有正常分娩和异常分娩。对于剖宫产分娩的女性，做完手...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/09 收听(67325)
"根据国家世界卫生组织规定，足月出生的宝宝生后两周就要开始补充维生素AD，一直到两岁左右。当然，如果要是早产儿可能要一到四周就要补充，补充是正常的预防量。如果宝宝在生长发育期出...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/01/25 收听(31042)
一般临睡前半个小时到一个小时喝牛奶比较好，最好是温热的，量控制在200ml左右。牛奶中含有丰富的钙和蛋白质，睡前半个小时到一个小时喝牛奶，不会让牛奶中的钙质代谢高峰发生在...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/30 阅读(3135)
