榴莲是一种营养密度高、热量高的热带水果，其碳水化合物、蛋白质和脂肪含量均高于其它水果，牛奶也是营养丰富的食物，二者之间并没有明确的配伍禁忌。所以吃了榴莲之后，适当喝牛奶是可以的，只不过二者都是营养丰富的食物，不建议一起过多食用，因为任何一种食物吃得太多，都有可能会造成消化不良。
比如已经吃了很多的榴莲，就不要马上再喝牛奶，要给榴莲一个消化的时间，相隔2-3小时后再喝牛奶，就不会造成腹部的不适，如果榴莲吃得不多，喝点牛奶也是可以的。
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张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（73722）
通常喝完牛奶后是不建议吃榴莲的，如果要吃榴莲，建议在喝过牛奶2-4个小时以后再吃榴莲。因为牛奶中富含蛋白质，而榴莲中除了富含维生素和微量元素以外，还富含称之为组胺的物质，组胺能...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/19 收听(91515)
"产后就可以吃榴莲，因为榴莲的营养价值特别高，不仅含有氨基酸、叶酸、维生素、蛋白质、淀粉，还含有脂肪以及钙、铁、磷、钾等微量元素，所以它的营养价值非常高，可以缓解体质虚弱，增加...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/30 收听(39543)
"吃钙以后半小时可以喝牛奶，但严格意义来说吃钙之后即刻就可以喝牛奶。因为钙和牛奶当中任何诊断不会发生沉积而发生不吸收，牛奶当中同时还存有钙和磷，而且钙磷比例比较适当，非常有利于...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/08 收听(45623)
吃完钙片后随时可以再喝牛奶，不会对身体产生损害，钙片和牛奶一起服用并没有明显的副作用。但是吃完钙片后最好间隔半个小时以上再服用牛奶，因为这样钙离子的吸收效果更好。牛奶中含钙量也...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/28 收听(11080)
"吃钙片之后可以即刻喝牛奶，因为钙片和牛奶并不会发生反应而影响钙的吸收，相反牛奶当中含有丰富的钙、磷，而且钙、磷比例适当，能够促进人体充分吸收。钙片主要是碳酸钙片或者是乳酸钙片...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/11 收听(14980)
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榴莲是一种含有高脂肪、高淀粉、高糖的热带水果，是大温大补的水果。俗话说，一个榴莲三只鸡，即一个榴莲的能量相当于三只鸡的能量，所以榴莲是高热量的水果，它不能和巨大热量的食物...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2018/06/21 播放（60640）
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榴莲正确吃法是先用刀把榴莲底部凸起部分切离，然后可以看见里面的纹路，用刀顺着纹路切一道，再把榴莲壳剥开，取出榴莲肉，食之即可。 榴莲的壳煮水可以降低榴莲的热气...
马方│北京协和医院
2018/11/15 播放（66757）
榴莲被称为热带水果之王，口感好且营养丰富，榴莲除含糖外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素，可以滋补身体，润滑肌肤。但中医认为榴莲性热，因此一次不可以进食过多，否...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/02 收听(33057)
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榴莲是一种非常典型的热带水果，因为它有特殊的独特气味，使之成为水果中的一个奇葩，可谓独树一帜，有天下无敌万古之王的称号，虽然它的味道很美，但是与有些食物不宜同食。不宜同食...
马方│北京协和医院
2018/10/23 播放（61038）
"高血压的患者可以吃榴莲的榴莲。因为当中富含多种维生素以及氨基酸，含有丰富的钾元素，而这种水果有助于降低高血压，所以是比较适合高血压患者食用的水果。除此之外，榴莲本身还有助于促...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/20 收听(80254)
"喝啤酒后不建议吃榴莲，如果对啤酒或者榴莲不过敏者，喝完啤酒后吃了榴莲，需要密切和严格的观察情况，如有不良反应时需要立即就诊。但是如果对啤酒过敏或者曾经对榴莲有过敏史的患者，饮...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/22 收听(52024)
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榴莲富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维，还有叶酸、烟酸等多种维生素以及钙、铁、磷、钾等多种矿物质元素，可谓是营养密度高而且均衡的热带水果。在日常生活中，很多人都想了解...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/11/01 播放（90474）
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榴莲味道比较特殊，含糖量非常高，也很容易为人体所吸收。如果血糖有异常，糖耐量异常或糖尿病的人群尽可能不吃，因为吃完以后血糖升高效果非常明显。 一般人群也不建议...
胡立明│北京中医药大学东方医院
2020/03/10 播放（50312）
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榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维，以及大量的维生素和矿物质元素，还有丰富的多酚类物质，属于营养密度高而且均衡的热带水果，平时适当吃榴莲对机体有一定好处：<...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/11/01 播放（98346）
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榴莲是一种热带水果，味道甘甜，性热。榴莲主要用于虚寒，比如形寒肢冷、少气无力、大便溏泄，还可以用于男子的阳虚、遗精、阳痿，女性的崩漏、带下等症状。因为榴莲中含有巨大的糖分...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/10/14 播放（86657）
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吃榴莲的好处，具体如下： 1、润肠通便：榴莲当中富含膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，促进粪便的形成。同时榴莲中的膳食纤维还能够机械性地刺激肠道蠕动，促进粪便...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/10 播放（72327）
来月经的时候可以吃榴莲，榴莲的营养价值非常丰富，并且老少皆宜，在月经期吃榴莲对补充能量，对改善月经期的疲劳感都会起到一定的作用，所以在月经期可以吃榴莲。但是如果有糖尿病，就不建...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24 收听(96513)
"榴莲这种水果属于热带水果，有很多人比较喜欢，因为它不光是味道好，营养价值也很高，含有很高的糖分、淀粉、蛋白质，还有许多的各种维生素、脂肪、钙、磷等，对于身体虚弱的朋友，榴莲还...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/06/09 收听(69599)
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榴莲的作用有以下几点： 1、适当的吃一些榴莲，有着很好的健脾开胃的作用，因为榴莲特殊的芬芳，能够很好的刺激味蕾的敏感性，对于一些食欲不振、不愿意吃饭的人，适当...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/24 播放（64609）
