出现胳膊酸困的症状，如果是由于过度劳累造成的，那么适当的休息，避免剧烈活动，避免劳累，缓解胳膊酸困的症状。
如果是由于感冒引起的，积极的治疗感冒症状，感冒治好了，胳膊酸困的现象也随之会消除的。
如果是由于肩周炎导致的胳膊酸困症状，可以给予舒经活血的药物，外贴活血化瘀的膏药缓解症状，注意保暖，加强体育锻炼，局部进行热敷。
如果短期之内胳膊酸困的症状没有任何的缓解，一定要及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确原因以后，选择合理的治疗方法，让胳膊酸困的症状得到及时、有效的缓解。
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"胳膊又困又酸，首先可能是过度劳累、疲劳引起的胳膊肌肉劳损，导致乳酸堆积而出现的症状，这种情况需要通过休息、补充电解质和营养来改善症状。还有一部分原因是可能存在血管硬化的基础，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/20 收听(52555)
"胳膊酸困的感觉可以理解为酸痛、活动不灵和手臂的麻木不适，临床上可以导致类似症状的疾病很多。最常见的如颈椎病，这是临床上非常常见的一种疾病，头晕、恶心、呕吐、一侧上肢的放射性疼...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/29 收听(95340)
"胳膊出现酸困常见于以下原因：1、上肢肌肉过度劳损：容易引起酸困症状，主要是由于长时间上肢过度负重及姿势固定，均可导致上肢肌肉劳损，病人通过局部热敷、肌肉按摩、推拿能使症状得到...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/16 收听(16712)
01:33
胳膊酸困、无力，通常是由于颈椎病引起。当颈椎压迫神经后，则会出现神经症状改变，如手指、上臂或前臂出现酸困、麻木以及肌肉无力，有时会伴有从颈部放射到上臂的疼痛，通常是由于神...
卢新昌│郑州大学第一附属医院
2021/07/26 播放（50255）
"出现了胳膊酸困、无力的患者，可能是由于上肢肌肉疲劳、周围神经受压迫，具体如下：第一、上肢肌肉疲劳：有些患者可能会由于上肢的肌肉疲劳，继而出现这样的症状，比如长时间使上肢维持在...
方大正│济南市中西医结合医院
2021/06/08 收听(95785)
"胳膊酸痛乏力通常见于以下原因：一、因为上肢做重体力劳动，或者反复重复做一个动作，导致肌肉劳损、筋膜发炎，进而出现疼痛。疼痛主要以酸痛为主，用手按压时可以诱发肌肉区域的疼痛，但...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/12 收听(52774)
"胳膊酸胀不舒服一般考虑两种原因：1、局部受凉出现肌肉筋膜炎，典型的表现是活动之后会加重，休息不活动的时候会出现明显的减轻。可以进行局部的热敷，然后外用膏药比如氟比洛芬酯凝膏，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/14 收听(91996)
胳膊出现发困主要就是由于以下的原因导致：第一、患者日常生活中长时间的从事重体力的劳动或者长时间的提重物以及长时间的伏案工作就会导致局部的肌肉发生损伤而诱发出现发困，甚至是发酸等...
邓志勇│邹平市中医院
2019/08/01 收听(66410)
胳膊老是困表现为胳膊无力，主要有以下几种情况：1、如果是中青年患者出现一侧胳膊困、乏力，要询问患者有没有肌肉萎缩，特别是手指末端骨间肌萎缩或者胳膊肌肉萎缩，有没有对侧同时出现，...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2020/04/17 收听(56995)
"手困、胳膊困，主要是肌肉损伤或者骨性关节炎的表现，也有可能是颈椎病的表现。可以进行颈椎的核磁共振来检查，看是否存在颈椎的脊髓压迫，脊髓型颈椎病可以出现上肢的酸胀、疼痛难忍及运...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/11 收听(79021)
"导致出现胳膊困症状的原因比较多，比如外伤或者局部动作幅度过大、搬重东西等，导致软组织损伤、韧带拉伤、肌肉劳损等，都有可能会出现胳膊发困、疼痛或者偶尔痉挛等症状。出现胳膊困的症...
余芬│武汉市第三医院
2020/08/10 收听(12655)
"胳膊困、没有劲，常见于肌肉劳损或受凉、严重的颈椎病、关节退行性改变等原因，具体如下：第一、肌肉劳损或受凉：上肢肌肉发生劳损或者受凉，可以导致肌肉、筋膜过度紧张，发生局部僵硬以...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/01 收听(10618)
"患者胳膊困常见于上肢肌肉劳损、外伤等原因，具体情况如下：第一、上肢肌肉劳损：长时间保持固定姿势或者上肢过度负重，均可以导致胳膊肌肉出现严重的劳损，病人会表现为肌肉紧张、僵硬，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/07 收听(96472)
"手指酸困可以通过以下几种方法缓解：第一、手部进行热水泡浴，每次30分钟，每日1-2次，可以促进手指血液循环，加速手部肌肉酸性代谢产物及时排出，缓解手部肌肉紧张及酸困症状；第二...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/30 收听(23955)
"患者的胳膊出现疼痛，主要是由于以下原因导致的：1、胳膊部位发生劳损，以及局部受到风寒刺激。日常生活中患者长时间提重物，或长时间保持同样姿势，以及长期处在阴暗潮湿的环境中，诱发...
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/26 收听(70146)
"胳膊困、无力主要是由于胳膊位置的肌肉组织出现过度的劳累，形成局部的劳损，并且伴有受凉的情况，会导致局部炎症以及乳酸的刺激，导致胳膊出现无力、发软的情况。出现这种情况之后，采取...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/08/09 收听(46258)
"胳膊困没劲主要是由于胳膊处的肌肉、肌腱或者韧带等软组织出现了劳损，并且有受凉的情况引起的。劳损主要是由于频繁进行胳膊处肌肉收缩，干重活以及频繁进行屈伸活动，导致肌肉长期处于紧...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/11 收听(66399)
"胳膊困主要是由于上肢肌肉、肌腱等出现疲劳状态，引起的原因主要有以下几种：1、过于劳累，从事重体力劳动者，或者长期处于一个姿势、受凉等，可以导致上肢酸痛、麻木等症状。2、低钙血...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/09 收听(92529)
"胳膊总是困这常见于以下原因：1、肌肉萎缩所导致的，如果长期不做锻炼就会导致肌肉萎缩，而引起胳膊的酸胀不适及无力。这需要及时进行锻炼，并且可适当多摄入营养的物质。例如优质蛋白，...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2020/09/17 收听(87663)
01:31
腰部酸困其实是腰部慢性疼痛症状，最多见的是由于腰椎、脊柱本身疾病造成。老年人较多的是退变性的腰椎疾病，包括腰椎管狭窄、间盘突出、退行性滑脱，甚至骨质疏松造成的腰椎压缩骨折...
张嘉│北京协和医院
2020/05/22 播放（93007）
